给你5粒轻松的秀豆

美国阿肯色大学的一个研究表明,工作压力并不是工作时间过长造成的.他们发现,压力的产生不在于工作时间的长短,而在于你的工作方式.如何优化员工的工作方式,创建宽松、自由、高效的工作环境是企业压力管理面临的首要问题.送你5粒味道有点奇怪的秀豆,或许把它们含在嘴里,你和你的职员都能来到一片洋溢着欢乐的职场天空下.     

西宁市公务员的工作压力管理

现代人几乎每天都在承受着压力,由于竞争激烈、科技发展迅速、社会体制不断变化,是每一个工作着的人都感到不同程度的压力,可以说压力伴随着我们左右,已成为日常生活中常见的一部分。如果管理得好,它可以起到积极的作用,并帮助你表现得更出色。但是如果不重视对压力的管理或管理的不好的话,它就可能变成一个杀手。压力是身体对它所承担的要求的反应。压力的大小将决定你是否能够对它应对自如。     

对员工工作中的压力管理和引导的初探

文章阐述压力的概念，并说明了压力对工作的影响以及可能造成的损失，通过分析工作压力产生的原因，提出了消除工作中压力的方法，另外文章就如何管理和引导积极的压力作了初步的探讨．     

上海市银行从业人员工作压力与离职倾向研究

压力已经成为严重影响人们健康的因素之一,特别是在一些高速发展的城市.如何帮助员工减轻压力?帮助企业留住好的员工?本研究以一组上海的银行职员为研究对象,目的在于了解工作压力、工作满意度和离职倾向之间的关系.调查问卷采用了职业压力问卷2中文版和Godin休闲运动问卷.调查共收到190份回复,包括男性116人,女性72人,另有两人未提供性别信息;年龄从19到50岁不等(M=29,SD=4.92).分析发现,他们的工作压力水平与性别、婚姻状况、教育背景、所属银行的性质无关,与休闲运动的参与水平也无关.相关性分析发现工作压力水平与离职倾向,工作满意度与离职倾向显著相关,进一步的多元回归分析表明工作压力和工作满意度是影响离职倾向的两个重要因素.分析还发现职业认同感、个人责任、组织气候和工作关系是银行职员的主要压力来源.高工作压力水平和低工作满意度会导致高离职倾向,企业应当设法帮助员工减少压力、找出应对压力的有效策略、并培育积极正面的工作气氛.     

梦境测量生活压力

忘了从何时起，周围的人越来越忙碌，“Seven-Eleven”(早7晚11)一族的比例越来越大。工作越出色，职位越高，薪水越丰厚，心理压力越大。据《财富》杂志“中国高级经理人压力状况调查”显示：70％的受访感觉到压力的困扰。很多人会求助于减压或增压的书籍，但是却忽略了自己身上的一只特有的压力测量表——梦，没错，最简单，最直接，就是你的梦境。     

企业工作压力研究综述

目前企业工作压力过大已是不争的事实,国内外很多学者对企业工作压力进行了研究,综述了学者们的研究,包括工作压力的涵义、工作压力模型及其细化研究、工作压力的应对策略。     

企业工作压力研究综述

目前企业工作压力过大已是不争的事实,国内外很多学者对企业工作压力进行了研究,综述了学者们的研究,包括工作压力的涵义、工作压力模型及其细化研究、工作压力的应对策略。     

热词

年底工作压力、生活压力各种压力比较集中，人们要比平时更加忙碌，好不容易放假有个喘息的机会，都乐于晚睡晚起，放松自己。等到重新回到单位，生物钟一时调整不过来，投入紧张的工作环境里会很难适应，就会出现失眠、精神紧张、注意力不集中、暴躁易怒等症状。     

工作压力影响离职意愿实证研究——归因稳定性的调节作用

工作满意度和离职意愿对于员工和企业都有着非常重要的影响,员工的性格在其中起了非常重要的作用。本文以工作压力为自变量,工作满意度及离职意愿为因变量,归因方式(主要为归因的稳定性)为调节变量,考察归因的稳定性在工作压力与工作结果变量关系间的作用。研究结果发现,归因方式的稳定性在工作压力与离职意愿的关系中起调节作用,不稳定归因倾向将强化工作压力与离职意愿间的正相关,稳定归因倾向将弱化工作压力与离职意愿间的正相关。     

图片新闻

当地时间2012年12月5日，巴西圣保罗，几十名身穿职业装、涂满黄泥的蒙面人走上街头，呼吁人们关注都市上班族的工作压力。     

职场白领为何压力上瘾？

不知道你注意过没有，在肖今社会，“忙”已经升级为一种终极社会地位的象征。你忙，说明你很重要。你日理万机。人们需要你。但是，将白己置于紧张忙碌之中．以没完没了的工作和家务来填满日子的生存方式会带来很多不良后果。     

工作压力理论模型述评

现代社会的飞速发展,企业竞争的日益激烈,员工承受的工作压力越来越大。工作压力管理问题已是我国企业界和管理学界急需探讨的重要课题。有效的工作压力管理能预防或减轻过重的工作压力对员工造成的生理、心理的伤害,维护和保持企业的人力资源。文章在对相关理论进行评述的基础上,从组织行为学的视角对工作压力管理模型的构建进行了理论探讨。     

赵女士：证券业“软性福利’’为降薪找补

在巨大的就业压力下，”朝九晚五”这个曾经代表着幸福的概念，早已演绎成另一种哀怨的方式：白领也好，金领也罢，除了工作的地方不一样之外，都是薪水越高，额外工作时间也就越多。早上9点上班，下午5点准时下班，反倒成了一种奢侈。     

电信运营商员工的工作压力源及管理对策——以河南企业为例

适度的压力能激发员工活力,但压力过大不仅影响员工身心健康,还影响企业绩效。调查结果表明影响电信运营商员工工作压力的因素依次为:工作任务本身压力、组织运行压力、同行竞争压力、职业发展压力、角色压力,为防止工作压力的负面影响,组织必须采取相应的措施帮助员工缓解压力。     

压力管理与领导力提升

工作压力与领导者健康 研究者从多个角度对工作压力作出了解释，其中Karasek（1979）的工作要求一控制模型受到最广泛的关注。该模型指出，工作压力是工作本身所包含的两个关键特征——工作要求和工作控制共同影响的结果。工作要求是指存在于工作情境中反映员工所从事的工作任务的数量和困难程度的因素，如工作负荷、     

建设检测公司员工工作压力问题的研究

员工压力研究现在已经是一个热点问题,针对员工进行有效的压力管理将对金融危机环境下建设检测有限公司更好地生存产生重要影响。本文从压力的概念、来源分析了员工压力的具体情况及现代企业实施压力管理的必要性。从工作绩效角度分析了工作压力与出勤率、流动率和生产率,工作压力与工作事故,并从人力资源管理的角度提出了工作的物理及心理环境的管理,工作内容管理,职业生涯管理,组织文化等符合建设检测公司特色的员工压力管理的策略。     

简单实用的减压法

给自己一个缓冲 记忆你最喜欢的歌词，记忆至少20个国家首都的名字或者打一会扑克。给大脑一个全心投入，很轻松的挑战，直到你完成这个游戏。没完没了的问题只能增加你的压力。     

大学教师的工作压力源分析

本文从Karasek的要求一控制工作压力模型出发，从工作要求和控制程度两个方面分析了大学教师的主要工作压力来源，对于增进教师健康和提高工作绩效，具有一定的现实指导意义。     

补偿还是自主:互联网技术嵌入与工作压力作用机制变迁研究

本文基于“中国社会态度与社会发展状况调查”2014年的数据,从奖酬模型、工作要求-控制模型两个工作压力经典模型出发,考察了互联网技术轻度嵌入群体和重度嵌入群体在工作压力作用机制方面的异同.研究结果表明相较于轻度嵌入群体,互联网技术重度嵌入群体具有更高的群体同质性—以受过高等教育的未婚青年为主,更有可能承担高水平的工作压力,且工作压力作用机制具有一定的特点.如传统上具有一定缓解作用的奖酬模型不再显著;在工作要求-控制模型中,本应具有正向作用的团队合作因其带来额外的情感劳动而成为提升压力感的变量,仅有灵活工作时间仍然有利于劳动者工作压力的缓解.这意味着随着互联网技术的深入引入,工作的方式方法和内在机制都在发生变化.     

压力与战胜压力

如今人们大都生活在一个快节奏的环境中，时时都能听到“压力大”的抱怨。小学生有功课作业压力，中学生有升学压力，毕业后找工作有压力，工作后工作压力自不必说，结婚后有家庭压力；企业有经营发展压力；国家有发展压力和让人民富裕的压力……可以说压力无所不在，压力贯穿人的一生。