浅谈健美操在全民健身中的作用

在知识经济迅猛发展、信息化日益加深、生活节奏随之加快的今天,人们的健康意识和消费观念明显转变,花钱买健康已成为一种时尚和人们追求的目标。因此,全民健身活动也日益高涨,人们不但渴求有广博的知识、健康的体魄,更注重对高雅气质的培养和对美的追求。健美操以其动作协调优美、节奏明朗欢快、健身效果明显优势,成为全民健身的热点。     

健身健美操运动项目的合理营养初探

合理营养问题已受到广泛的重视,但针对健身健美操运动合理营养的研究还比较少,采用文献资料法和逻辑分析法,从合理营养的重要性、健身健美操运动的特点出发,从物质能量代谢的特点、规律等方面探讨大众健身者在参加健身健美操锻炼期间的合理营养膳食结构,为健美操运动员达到更婷的健身效果提供理论依据。     

大众健美操的健身作用和如何在全民运动中得到发展

随着经济发展水平的提高,大众体育开始出现变化,尤其是双休日的出现和"全民健身计划"实施目的日渐深入,人们休闲、娱乐、交际等精神方面的需要将日渐强烈。而广大健美操兼有锻炼身体、文娱活动、艺术表演、它以其独有的魅力吸引着千家万户,闯进现代人的生活,大众健美操是我国体育运动的一个新兴项目,它是融音、体、美三者为一体的独特运动形式,能够提高人们对美的享受,起到减肥、塑身的效果,深受广大女性和爱美人士的热爱,以及在延长寿命等方面都有积极作用。充分发挥大众健美操的优势和特点,在全民健身计划中积极开展大众体育健美操运动,对促进认得身心健康发展有着深远的意义。     

分解教学法在健身俱乐部健美操教学中的应用

运用文献资料法、专家访谈法、观摩法对分解教学法在健身俱乐部健美教学中的应用进行研究,分析在健身俱乐部健美操教学中应用分解教学法的途径与方法,结合职场女性的生理、心理特点,提出适合职场女性的教学策略与方法,从而为健美操运动在健身俱乐部逐步走向稳定、成熟、健康的可持续发展之路提供理论参考。     

论大众健美操在全民健身中的地位与作用

大众健美操是一项充满活力的大众健身运动,从发展之初至今都受到了广大健身爱好者特别是女性的喜爱。为此,就大众健美操的特点、价值,及在全民健身运动中的地位与作用进行了探讨,以达到促进该项运动的普及提高。     

浅析健身俱乐部对现代城市人健身观念的影响

近年来,健身俱乐部在城市中越来越流行。本文通过文献综述法和逻辑分析法,对目前城市中人们去健身俱乐部锻炼的目的和作用进行了分析,从而总结出健身俱乐部对现代城市人健身观念的影响。     

让健身动起来

公众不仅要选择合适的健身方式,还要考虑安全性、科学性及有效性,以保障自己真正靠近健康、远离损伤生命在于运动!越来越多的人意识到,健康的身体是革命的本钱,于是健身业火了。一个个健身俱乐部出现在各大城市的热闹、繁华地段,男女老少纷纷加入其中,让健身动了起来。从复制到因地制宜一台录音机播放着动感音乐、一块空场地上跳着健美操,描述的是我国上世纪80年代初的健身情景。直到上世纪末,颇有规模的健身俱乐部     

体育经济视角下的南昌健身市场发展分析

随着国民经济的高速发展,体育与经济的关系日益密切,体育经济正扮演着越来越重要的角色。南昌市的健身市场近年来在规模和数量上都有了较快的发展,已成为我市体育经济中不可或缺的生力军,其经营形式以自发的民营为主,场地多为租赁。健身市场还存在产业结构和布局不平衡、市场定位不准确、经营管理不合理等问题。     

浅析经营性健身场所员工职业发展管理

经营性健身场所的价值是在其员工提供服务的过程中体现出来的,而员工的职业发展又是促进经营性健身企业发展的重要前提和保障,企业应从员工的知识技能和职位两方面来提升员工的职业发展空间。     

吉林省健身健美市场的现状调查与发展对策研究

现采用问卷调查和实地访谈相结合的方法,对吉林省健身健美市场的现状进行调查,分析吉林省健身健美市场的现状、存在问题,并提出相应的发展对策,为促进吉林省健身健美业的发展和全民健身运动的全面实施提供参考依据。     

小城镇健身俱乐部现状浅析

随着我国社会经济的发展和“两个根本转变”的深入，全民计划的实施，百姓的体育健身逐渐开始受到关注。体育场所在全民健身中发挥越来越重要的作用。体育消费观念也为越来越多的人所接受。《全民健身计划纲要》中指出：“提倡团体和个人为体育健身投资，引导群众进行体育锻炼，拓宽体育活动领域，开发适合我国群众消费水平的体育健身、康复、娱乐市场。”健身娱乐市场将成为21世纪各国体育产业面临的最大市场之一。国内外不少学者呼吁我国应当视体育健身娱乐产业为优先发展领域。这对提高老百姓的健康水平、实践“三个代表”重要思想将起到非常重要的作用。本文对小城镇居民健身情况进行一定的透视，挖掘城镇健身产业的市场。并结合实际寻找发展小城镇健身市场的对策。     

浅析高校健身瑜伽课程的教学方法

调研了部分高校在公体课中开设的瑜伽选项,分析了健身喻伽的锻炼效果,根据实际探索了健身喻伽在高校开设的可能性。     

试论体育经济视角下的健身市场发展模式

本文从健身市场的现状出发,分析了健身市场存在的问题,并针对这些问题提出促进健身市场发展的相关对策。     

健身市场全民推动的游戏

想像一下自己身处于一个上下6层全部安装落地玻璃帷幕的健身俱乐部内,配备全新的世界级品牌美国“力健”Life Fitness设备,还有Spinning自行车腱身操、瑜珈、健身舞、拳击操、太极和芭蕾等等项目,再加上全个性化私人教练,身边是充满活力、身材健美而且大汗淋漓正在健身的帅哥美女, 你第一个想到的念头是什么?这是北京青鸟健身俱乐部兆龙店的一个镜头。绝大多数人在这样的环境下都会产生想要健身的强烈冲动。     

郑州市健身俱乐部会员健身现状与发展对策研究

选取郑州市黄金时代澳瑞特、维体、我爱运动、塑等4家健身会所的会员为研究对象,调查其健身消费行为的基本状况,分析城市居民体育消费行为的动机、特征、规律、影响因素及满意度等,为进一步促进健身体育产业的发展,提高人们的健身消费水平,提供参考依据。     

浅析合作学习在健美操选修课中的运用

本文从合作学习的概述,在健美操选修课教学中的价值、必要性、应用和建议等几个方面进行阐述,使合作学习这种学习方式在健美操教学中得到更科学的应用。     

“SARS”之后体育健身娱乐市场的发展预测

<正> 一场突如其来的“SARS”灾难使我们的生活改变了许多。对于国民来讲,2003年4-5月是我们重新审视自己、培养适应新生活的时期,媒体的宣传、国民的自我觉醒、政府新规定的出台,这一切都促进了我们生活习惯的改变。这种改变使我们对体育、健身、健康、卫生等有了新的认识,因为“SARS”,我们不少人又突然发现运动真好,健康最重要;因为“SARS”使我们重新认识健康的生活方式,未来社会究竟需要什么、改变了什么、培养了什么,能否将这种改变坚持下去,成为今后生活的一部分,这才是我们需要正视的问题。     

城市体育健身路径的多元化发展研究

伴随着城市经济的迅速发展,人们生活节奏的加快,城市体育健身运动在人们的生活当中越来越重要。随着社会不断进步和发展,人们从繁重生产劳动中解放出来,利用更多闲暇,积极参加体育锻炼,强身健体、愉悦身心。为更好地满足广大群众体育健身多元化的需求,应结合市民自身的需求,展开城市体育健身路径的多元建设,促进城市体育的快递发展。     

如何发展高职学生健美操的兴趣

在高校体育教学改革的浪潮中,健美操逐渐出现在高校教学视野中。作为一门新兴的体育运动,健美操在顺应体育课程改革规律的同时,也和学生身体发展需求相吻合。因此,本文作者以健美操为核心,对如何发展高职学生对此的兴趣予以了相关的探讨。