微软的员工志愿者假期

严芩，微软（中国）有限公司（以下简称微软）人力资源部经理，至今她还记得自己作为公司的志愿者第一次给北京红丹丹文化教育中心（以下简称红丹丹）的盲人讲电影的情景。     

如何还孩子一个真正的假期

“我也不想这么做,没办法啊!”几乎每一个忙不迭地把孩子送进各种补习班、培训班的家长,每一个正在对学生实施题海战术、把备考当成体力竞赛的老师,都会这么说。     

余姚 “阳光少年·七彩假期”

<正>7月15日,孩子正在浙江余姚黄家埠镇的阳光少年七彩假期暑期学校学习盘纽。盘纽,也称为盘扣,盘纽是古老中国结的一种,是中国人对服装认识演变的缩影。浙江余姚市黄家埠镇韩夏村村民夏彩囡从小学习裁缝和盘纽制作,为了让这项手艺能传承发扬,余姚黄家     

相约移动 畅享快乐假期

商旅出行好帮手 12580出行好帮手是中国移动为用户提供餐饮、娱乐、交通、便民等各类信息查询,机票、酒店预订等高旅服务的24小时人工服务。12580致力于成为大众可信赖的朋友和睦身的助手,做您身边的专家。     

假期制度改革对旅游消费意愿的影响——基于武汉消费者的探索性调查

2007年12月，国务院通过并颁布了《国务院关于修改（全国年节及纪念日放假办法）的决定》，这势必在一定程度上影响消费者的旅游消费意愿。假期制度改革方案的特点体现在两个方面：一是时间上分散性和短时性．二是有利于传承民族传统文化。文章通过问卷调查了解假期制度改革对消费者旅游消费意愿的影响，掌握了消费者的旅游行为规律，为各级旅游规划和企业决策提供了科学依据。     

脚的保健

人的一生大约要走11万公里的路,多半还都是走在坚硬的路面上,所以脚的保健很重要。如果你的工作需要整天站着,就免不了感到双脚站得又累又痛,解决的办法是踏上一个突起的平面,然后再下来,两脚轮换,以活动肌肉;也可以原地伸屈双脚,即翅起脚后跟,然后再放下来,如此往复多次,这样能帮助你解除脚的疲劳。     

高职学生假期社会实践与专业能力培养相结合研究

通过三年的实践与研究,对高职学生进行假期社会实践时与专业能力培养相结合的重要意义有了深刻的认识,这是高职院校进行人才培养的一种有效途径。同时,文章还对这一实践活动开展的具体方法进行了介绍和总结。     

夏季保健的误区

夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更注意养生保健，但或习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人夏季保健的观念和行为上常常出现误区。     

适度撞树也保健

公园里有大树的地方,常能见到一些锻炼身体的中老年人在撞树,其实,适度撞树真有好处。     

高血压的保健与防护探讨

高血压病是我国最常见的心血管疾病之一．世界各国的患病率高达10％-20％。而它不仅是一个独立的疾病,同时又作为心脑血管疾病的重要危险因素,导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害,引起相关疾病的发生,高血压病严重地危害人们的健康和生命。因此,对高血压患者的保健及防护显得尤为重要。为此,本文在此浅谈了高血压保健与防护的一些措施。     

教师职业病的预防和保健

久做办公室会患许多疾病,通过运动健身可以预防职业病的发生,合理饮食的还可起到保健作用。     

夏季保健小贴士

炎炎夏日,温度、湿度变化较大,身体容易热出毛病。近期的美国《读者文摘》杂志教你如何对抗夏天的7大常见问题。     

保健医生所见证的平民朱德

光阴流逝,白驹过隙,匆匆间,我所敬重的朱德离开我们已经30个年头了。在我的一生中非常幸运的是能在朱老总身边工作了6年多,能够亲眼目睹他老人家的伟人风采……朱老总的生活十分简朴。我在他老人家身边工作时,正值我国遭遇3年自然灾害时期,粮食匮乏,油、肉、蛋、菜等供应严重不     

老年期心理障碍及保健对策

随着社会的发展,我国逐渐进入老龄化社会,老年人在社会中所占的比例也逐渐增加,老年人的身心问题及社会环境引发的各种问题也日益突出。老年人的生活水平和身心健康水平也有待提高。因此掌握相关的知识和技能,帮助老年人改变不良的心理行为和生活方式,采取积极有效的措施及时为老年人提供心理咨询服务,指导他们自我的心理适应和调节,不断提高广大老年人的生存质量和自身健康的群体水平,在老年人的心理护理中起着非常重要的作用和意义。     

胡萝卜的开发前景及营养保健功能

<正> 胡萝卜原产欧洲,后传入我国,由于适应性强,我国南北方皆可种植。且色彩鲜艳,口味甜美,生啖熟吃皆可,目前已成为我国广泛种植食用的蔬菜。胡萝卜含多种营养素,其中以胡萝卜素含量最高,为362mg(每百克鲜胡萝卜含量,下同),另外含硫铵素0.02mg、核黄素0.05mg、尼克酸0.3mg、锌0.01～0.27mg、锰0.1～0.19mg、钾217mg、纳66mg、铁7.1mg、钙32mg、磷30mg、蛋白质0.6g、糖7.6g。除营养价值外,胡萝卜还有较高的药用价值,我国民间早就有胡萝卜药用单、验方的记载,《本草纲目》称其可"下气、补中、利肠胃、安五脏。"     

浅谈体育保健与现代生活

经济的发展,生活水平的逐渐提高,人们对健康的关注程度也开始变得越来越高。随着现代社会的飞速发展,人们的生活变得越来越方便、越来越滋润,但与此同时,它也给人们带来了很多不利的因素,特别是在营养与健康方面。本文就现代生活中的体育保健及营养健康问题进行简单的分析,并提出一些可供参考的意见和措施。     

腿部保健让您健康不老

腿部有着许多关联身体每一部位的重要穴位,因此腿部保健显得非常重要,自己在家轻松完成下面动作,不仅健康而且抗衰哦。     

清明假期,黄山游客爆满被迫“关门” 旅游业已复苏?

满员!满员!满员!4月5日,安徽省黄山风景区管理委员会连发3条公告提醒游客"选择其他旅游路线,或改日进山"。这已是黄山连续两天发布限流措施。黄山风景区一名工作人员解释,当进入景区的游客达到疫情期间最大承载量2万人时,会关闭景区入园通道,当日开园两小时便已禁止游客入园,4月4日开园5个小时后禁止入园。     

保健应注意的三个问题

早餐：真没时间吃？ 据调查，在上海，每天有10％～20％的人不吃早餐，其中35岁以下的人群居多。有56．7％的人是因为没有时间才不吃早餐。 专家指出：健康的早餐所含能量应占每天热能的30％，要包含蛋白质、脂肪、维生素、糖等各种营养物质。     

中国传统体育保健理论综述

中国传统体育保健在几千年的历史长河的积淀中,形成了自身的特色,对中华民族的发展作出了重要贡献。本文对了几个重要的传统体育保健理论进行了阐述,期望能够对现代保健理论有所启示。