对如何提高青少年篮球罚球命中率的探究——高一年篮球研究性学习

投篮是篮球运动中的主要进攻技术,在比赛中决定投篮命中率的因素是多方面的,如投篮时的心理状态、投篮时机和投篮技术等.篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,这与运动员高度紧张有关.因此本文通过高一年篮球爱好的学生对<如何提高篮球罚球的命中率>课题进行初步的探究性学习,不但要求运动员平时熟练掌握罚球的运动技能,还要求运动员要有良好的的心理承受能力.     

对如何提高青少年篮球罚球命中率的探究——高一年篮球研究性学习

投篮是篮球运动中的主要进攻技术.在比赛中决定投篮命中率的因素是多方面的.如投篮时的心理状态、投篮时机和投篮技术等。篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,这与运动员高度紧张有关。因此本文通过高一年篮球爱好的学生对《如何提高篮球罚球的命中率》课题进行初步的探究性学习,不但要求运动员平时熟练掌握罚球的运动技能,还要求运动员要有良好的的心理承受能力。     

影响篮球罚篮命中率的心理因素分析

罚篮是篮球比赛中决定胜负的重要因素,篮球比赛中运动员罚篮命中率通常低于平时的训练水平,查阅资料得知与运动员高度紧张有关。影响比赛罚篮命中率的重要因素是运动员自身的心理作用,尤其是以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚篮技术水平的发挥。     

对影响篮球命中率存在问题及训练的浅析

为了使篮球教练员、运动员对罚球命中率方面有明确的认识,现通过对影响罚球命中率的细致分析,阐述了当前罚球在篮球运动中的重要意义及作用。分析论证了我们在罚球方面的问题。并提出了罚球场训练的建议,提出理论的参考。     

浅谈篮球教学

近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。     

对篮球比赛中影响投篮命中率因素的分析

篮球运动中确定胜负的依据最终是各队得分的多少,而得分多少与个人及全队投篮命中率息息相关,水平不相同的运动员投篮命中率各不相同。本文通过查阅大量文献资料和观察法,对影响投篮命中率的主要因素进行分析归类,以便有效的提高投篮命中率。以期为篮球教学和训练提供一定的理论依据和参考。     

如何提高中学篮球比赛中罚球成功率

本文提出通过加强队员的身体训练强度,加强规范化投篮动作训练、加强心理素质训练与提高运动员的投篮欲望和自信心的方法,达到提高罚球命中率,赢得比赛胜利的目的。     

浅谈篮球运动员心理素质训练

分析了现代篮球比赛中运动员常见的心理障碍,包括认知偏差、外部刺激、角色争执以及罚球时的心理障碍、比分领先落后时的临场心理特征等;并针对性地提出了应对措施;特别指出教练在平时对运动员进行技术和体能训练同时必须重视心理训练,以提高运动员的综合素质,取得更好的竞技成绩。     

训练实践中影响投篮命中率的因素探讨

篮球在高校体育教学中占有相当重要的地位。在篮球运动中,投篮是关键性的进攻技战术和得分手段,保持较高的投篮命中率是篮球比赛胜负的关键。本文通过调查研究以及篮球教学与训练实践,对影响学生投篮命中率的因素进行探讨,目的是对在教学与训练中提高投篮命中率有所帮助。     

谈青少年篮球运动员的心理训练方法

一、日常训练中的心理训练 为调节运动员情感，提高运动员训练积极性，以促进运动成绩的提高，在训练过程中注重心理训练，有目的、有计划地要求运动员进行一些有益的心理活动是十分必要的。以下就篮球训练中经常采用的几种训练方法，谈谈如何辅以心理训练。     

影响篮球运动员比赛心理的因素及篮球运动员的心理训练方法

本文通过认识篮球运动员的心理特点,进行分析影响篮球运动员比赛心理的因素,进而提出心理训练的要点及心理训练的具体方法,为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考.     

多球投篮训练法在篮球教学中的应用

现在多球投篮训练法较为广泛地应用于篮球教学当中。下面将就篮球教学中多球投篮训练法的实际运用和相关要求作较为详细而具体的阐述。     

对提高投篮命中率方法与技巧的探讨

本文论述了在比赛中怎样掌握正确的投篮动作,提高投篮的命中率。随着现代篮球运动的发展,对抗越来越激烈,防守越来越凶狠。因此,掌握投篮的技巧与方法是每个运动员急需解决的问题。     

篮球运动员体能训练中应注意的问题

体能训练是篮球运动员取得优异成绩、延长运动寿命的关键。本文探讨了篮球运动员身体素质的要求,进行体能训练的基本要求,以及体能训练中需要注意的问题,以便对运动员进行科学、系统、长久的体能训练。     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目，对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大，力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位，研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。     

浅谈对青少年运动员篮球意识的培养

1．前言 意识作为一个哲学范畴，是指人的大脑对客观存在的反映。所谓篮球意识可以理解为——运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员．其应变能力越强。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，     

篮球快攻意识的培养

根据现代篮球运动发展规律分析得知,篮球比赛的攻防转换速度越来越快,快攻得分占总得分的比重越来越大.本研究围绕如何培养篮球运动员的快攻意识,运用了文献资料法和视频观察法在理论上进行了分析和研究,提出了一些从思想、心理、技术、战术等方面培养篮球运动员快攻意识的训练理论和方法.     

应用辅助器械确定篮圈中心为瞄准点的教学实验研究

投篮瞄准点的定义一直存在着争论,本文从理论与实践上确定篮圈中心为投篮瞄准点。篮圈中心是一个抽象的点。在篮球教学中,笔者应用简单的辅助器械确定篮圈中心为投篮瞄准点,以辅助器械作为参照物,进行原地单手肩上投篮教学实验。实验结果分析,大大的提高了投篮命中率,取得了很好的教学效果。     

如何提高高校篮球运动员战术意识

高校篮球运动员文化水平高,理解能力强,正是培养篮球意识的黄金时期。但目前高校篮球运动员,往往重技术,轻意识,这就需要教练员运用科学的训练方法来培养运动员的意识。     

青少年篮球意识训练的探析

篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。比赛意识的形成是一个长期培养的连续性的过程，需要通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对青少年运动员进行篮球技术，战术训练的同时，进行比赛意识的训练和培养，使比赛意识与身体素质，技术，战术培养密切结合，并有效和谐的发展。