篮球专项速度素质的特征及其训练方法

对篮球专项速度素质的概念、特征、影响篮球专项速度素质效果的因素及其训练方法进行了综述,指出发展篮球专项速度素质方法手段的选择一定要与篮球专项技术及动作结构的特点相吻合,并且应与力量、柔韧、灵敏等各项身体素质的训练相结合.     

高校篮球专项课教学改革与创新

本文通过教学实践和文献资料,对普通高校篮球专项课程教学现状分析,以现代教育理论为指导,结合国内外大学篮球专项课程的形式,对普通高校篮球专项课教学与创新发展进行分析研究,以期为普通高校篮球专项课程建设提供一些借鉴。     

高校篮球专项学生技能训练中的问题与对策

高校篮球专项学生技能训练是决定大学生篮球比赛主要表现的关键因素之一,高效的篮球专项学生技能训练可以使大学生充分发挥比赛的优势,甚至有超水平的表现。篮球专项学生技能训练一旦出现问题,比赛可能会出现更严重的错误。文章以高校篮球专项学生技能训练中的问题为重点,分析了高校篮球专项学生技能训练中普遍被忽视或不合适的训练方法,并明确提出了应对现有问题的对策。     

简析排球运动员的专项体能训练

体能训练的目的是使运动员各器官系统功能协调发展,具有完备的从事专项竞技运动能力。训练内容包括对力量、速度、耐力、灵敏和协调性等,而训练方式上通常分成一般体能训练和专项体能训练两种。一般体能训练是不与专项结合的练习手段;而专项体能训练则是结合专项需要,采取与专项密切联系的专门性练习,发展和改善与专项运动成绩有直接关系的专项运动素质和专项所需的身体形态、机能。文章采用文献资料法、逻辑分析法等方法,结合排球运动专项的特点,对排球运动员专项体能训练的意义进行总结,并从速度力量、核心区力量、速度和灵敏性、养护性训练四个训练方面对排球运动员的专项体能训练进行分析,以期为提高运动能力、提升运动成绩提供理论依据。     

高校篮球队的训练和比赛探析

篮球队的训练和比赛是高校体育教学的重要组成部分。它可以增强运动员的体质，不断地提高机体的能力，还可以发展一般和专项的运动素质，使运动员能够学习和掌握篮球运动的知识、技术和战术，逐步达到熟练的程度，并能通过篮球队的训练和比赛充分的运用和发挥。篮球训练也是贯彻普及和提高相结合的体育方针，促进学院体育活动的普及，推动学院的群众性篮球活动的开展，丰富和活跃学院的文化生活。提高学生的篮球运动水平     

投掷项目训练计划制定的理论原理分析

投掷运动是以绝对力量为基础，以速度为核心的速度力量型的运动项目，技术相对比较复杂，对运动员专项素质的要求较高，因此需要经过多年系统、科学的训练，才能达到高水平，而训练计划的制定是其中的重要一环。     

身体训练的主要方法和手段

身体训练是运动训练的基础，贯穿在运动训练的全过程。身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练。专项身体训练是指与提高专项水平有直接关系的在冰上进行的各种练习。在专项训练中我们常提出的主项练习，一般是指在运动训练过程中，为提高某单项水平，通过各种训练方法，所组织的各种练习。专门训练是指与专项紧密联系的各种模仿性身体练习。全面发展运动素质，为专项素质发展打下基础。     

体育专业学生主项选择情况与身体形态分析

运用文献资料、数理统计等方法,对体育专业不同专项学生的身体形态与身体素质进行比较分析,以促进体育专业学生能力的发展.研究认为:选择篮球专项的人数最多,小球其次,田径第三,选择武术和健身健美的相对较少;各专项学生身体形态较好,项目之间存在一定差异,体现了项目特征.身体形态指标中,篮球主项身高、体重最大,武术和健身健美的相对较低,BMI指数方面不存在差异,均达到了标准水平.建议:根据自身情况和社会需求选择主项;学校和教师应该在选择主项的过程中作出引导.     

高校篮球教学的重点、难点分析

通过篮球课的教学使学生掌握一些篮球运动的基本知识、技术和篮球体育锻炼能力。提高学生的篮球运动能力和技术水平。通过篮球教学促进学生的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质的发展，提高学生的中枢神经系统的灵活性，增强学生心脏、血管、呼吸、消化系统的机制，促进肌肉和骨骼的生长发育，使学生的身体得到全面的发展。     

快乐教学在篮球教学中的应用

要在篮球专项教学中实施快乐体育,就要结合专项特点,结合教学原则和方法,精选教材,突出其攻防的特点,合理安排强度,不断提高教师教学水平,让学生真正乐在其中。     

对篮球防守战术的发展浅析

大数据时代的到来加速了世界体育的蓬勃发展,特别是以美国NBA职业篮球联赛为代表的全球竞技篮球的大发展.本文运用文献资料法、观察统计法、逻辑分析法对2016年第31届里约奥运会中中国男篮的比赛进行观察和数据统计,分析出现代篮球运动的发展理念正随着时代的变迁而不断的被创新着,篮球运动也因此被视为是一个攻守相互争斗、相互制约同时又相互依赖的矛盾体.以篮球运动中的防守战术为研究对象,能帮助我们更好的理解篮球的防守理念,科学合理的指导体育院系篮球专项的同学进行篮球技战术的学习,为我国篮球事业的发展与崛起提供一定的理论参考和现实帮助.     

对萧山区中学篮球教学改革与教师角色突破的探讨

新课程改革的形势下,体育教师素质的重构已成为广大体育老师所面临的一个全新的课题.为了深入了解萧山区中学教师的篮球选修教学状况以及学生希望教师在新课程背景下的篮球选修教学中所应承担何种角色的情况,采用问卷调查法、观察分析法、访问调查法对萧山区部分中学生进行调查,并对698份问卷进行相关数据统计.研究结果表明:目前萧山区篮球教学需要做进一步的调整和改革,学生对体育教师的综合素质提出了较高的要求,而且具有较高的相似性,体育教师面临着新课程改革下篮球教学的严峻挑战.     

对篮球裁判员的专业能力的研究

通过对篮球裁判员所必须具有的专业素质进行分析研究,找出培养裁判员专业知识的方法,从而提高篮球裁判员的专业水平。     

业余篮球爱好者膝关节损伤原因分析及预防

篮球运动深受我国业余篮球爱好者的欢迎,由于业余篮球爱好者自身的技术、素质、自我保护意识等方面的原因造成了膝关节不同程度的损伤,它给业余篮球爱好者生活和学习带来了不利影响,本文主要通过解剖学特征、生理学等方面来分析损伤原因,以期望达到预防膝关节在篮球运动中的损伤.     

拓展培训的“三个有利于”

在知识经济时代，企业的竞争优势主要源于企业素质。企业素质又包括技术素质、管理素质和人员素质。其中，管理素质是主导，人员素质是关键。但在现实生活中，企业往往对技术素质的培养十分重视，而对其他两方面素质却缺乏正规的专项培养。拓展培训就是在这种背景下被引入中国的，现在已在中国竞争性行业中得到广泛推崇。     

基于模糊综合评判的篮球运动员评价模型

选拔和物色篮球运动员是篮球职业俱乐部的重大事项。俱乐部都希望能够选拔和物色到好的球员。然而球员的素质高低、能力强弱是一个综合的模糊概念,很难找出一个恰当评价方法。本文将模糊数学中的模糊综合评判的方法运用于篮球运动员的评价,较好地解决了这一问题。     

羽毛球力量素质训练方法探索

羽毛球力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行羽毛球运动的基本素质之一,羽毛球选手的力量素质训练内容包含基础身体素质训练和专项身体素质训练两个方面。基础身体素质训练指发展在完成运动动作时,人体所需要的各种素质能力,基础身体素质训练是专项身体素质训练的基础。专项素质训练是提高运动成绩的关键。     

篮球游戏五例

篮球教学中合理地安排篮球游戏，可以激发学生学习兴趣和对篮球的爱好，可以培养良好的心理品质和团队精神，有利于提高教学质量和教学效果。本文列举了篮球游戏的五个例子与大学分享。     

大学篮球文化对高校篮球教学改革的影响分析

我国素质教育改革的日益深化,对我国各大高校的教育事业提出了更高的要求,篮球课是高校体育中的一个重要教学项目,对于学生身心健康的培养具有十分重要的意义。篮球文化具有十分鲜明的传承性,是体育文化的重要构成部分,对于蓝球课教学质量的提高作用明显。本文从篮球文化的内在意义入手,对影响大学篮球文化传承的因素进行了简要的分析,并提出了运用篮球文化对篮球课程进行改革的有效策略。     

提高业余短跑成绩的专项素质训练

短跑属于极限强度的项目，其特点是运动过程时间短、强度大。运动员不仅要具备完善的短跑技术和顽强的意志，还要有较高的一般身体训练和专项身体训练的水平。根据青少年学生的生理特点，结合学校业余训练的实际情况，浅谈一下短跑运动员专项素质的训练方法。