体育锻炼与大学生心理健康的关系研究

本文分析了大学生体育锻炼与心理健康水平之间的显著性关系,研究得出体育锻炼的态度、每次锻炼时间和锻炼的坚持程度等3个维度是影响大学生心理健康的重要因素,体育锻炼的形式对心理健康水平有着重要的影响,体育锻炼类型也对大学生心理健康水平有一定的影响,体育锻炼与心理健康存在着明显的互动关系。     

对沈阳市部分普通高校大学生课余体育活动的研究

目前课余体育锻炼已经成为相当一部分大学生课余生活的主要活动方式之一。大学生总体上课余体育锻炼参与面较广,但活动量相对不足。锻炼方式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势,多数大学生对课余体育锻炼抱有兴趣。场地器材缺乏、学习任务过重等外在因素仍然是参与课余体育锻炼的主要制约因素。     

体育舞蹈锻炼干预大学生人际关系的功能探析

通过体育舞蹈锻炼对大学生人际关系改善的功能进行分析,从而深化对体育锻炼的健心功能的完整认识,为更好地开展体育舞蹈锻炼和运用体育舞蹈锻炼为手段和途径来维护个体心理健康提供有效的理论支持。     

高校学生体育消费结构的调查

采用访谈、问卷调查、数据统计与分析、文献资料等方法，南昌市部分高校在校学生的体育锻炼频率、锻炼的时间段，锻炼的时间及体育消费结构等方面进行调查分析，进而提出大学生的体育锻炼、影响大学生体育锻炼和消费结构的原因及解决的一些方法。     

排球基本技术教法

排球是大学生普通喜爱的运动项目,掌握其基本技术要领,经常锻炼,能增强学生体质和培养坚强的意志。排球教学应从简到繁,从易到难,逐步安排。     

在校女大学生体育锻炼情况研究分析

在校女大学生不仅应该是知性的更应该是充满活力的，如何能够使他们充满活力有充沛的精力投入到学习和日后的工作中，在校期间参与体育锻炼就是一项重要的手段。然而我们通过调查发现，目前在校女大学生的主动参与体育锻炼的意识和能力较差．造成这方面的原因主要有：缺乏主动参与的意识、缺乏锻炼习惯、体育项目设置没考虑女性特点、女性特有的生理特点等。通过对这些造成在校女生锻炼锻炼意识、能力差的原因进行分析，并提出相应的解决办法。以期能对提高在校女大学生的身体素质有一定的帮助。     

初探普通高校女子排球普修课教学法的应用

通过普通高校女子排球普修课的教学实践经验表明，只要能根据大学生 的特点及教学内容的具体情况，采取灵活综合的教学方法，可以获得较好的教学效果，同时又培养了学生自我锻炼的积极性和对排球运动的兴趣。     

浅谈大学生体育锻炼中自我保护能力的培养

提高大学生锻炼中自我保护能力是预防或减轻运动损伤的重要手段之一，这对学生走向，终身进行体育锻炼具有相当重要意义。     

高校体育场馆运营模式对学生课余锻炼的影响

以高校体育场馆的社会化运营模式和大学生课余体育锻炼为研究对象,分析了目前高校体育场馆对外运营模式对学生课余锻炼的影响。根据学校的功能目标提出了综合运营模式更适合我国高校体育场馆服务学校的目标,有利于促进大学生课余体育锻炼的开展。     

高职大学生课外体育锻炼现状及影响因素研究——以私立华联学院为例

该文采用问卷调查法了解私立华联学院学生课外体育锻炼行为,剖析影响和制约大学生参加课外体育锻炼的主要因素。结果表明:参加体育锻炼的男生多于女生;大部分大学生能保持每周3次以上、每次持续30分钟以上的锻炼、有热身和整理运动;但不参加课外体育锻炼人数超过三分之一。影响课外体育锻炼的主要因素有时间不足、场地限制、缺乏运动氛围以及缺乏组织指导等。高职院校要加强课外体育锻炼价值观教育,培养学生科学体育锻炼的能力;进一步优化体育锻炼场所器材设备;通过体育竞赛促进课外体育锻炼广泛开展。     

课余体育活动组织方式对大学生“锻炼习惯”思想影响力的研究

大学生的锻炼习惯培养,不仅仅是一项强健体魄的需要,对于其价值观的培养也有重要的影响,因而培养健康的锻炼习惯,有益于大学生的身心发展。那么,如何培养其"锻炼习惯"?显然,单纯的利用体育课的课堂教学是远远不够的,习惯是在日常生活中一点一滴的培养起来的,因而课余体育活动的组织同样对体育锻炼习惯的培养非常重要。本文主要分析了大学生"锻炼习惯"培养的影响因素,并着重分析课余体育活动组织对其的影响力,进而提出如何利用课余体育活动的组织方式来提高学生的锻炼频率。     

体育兴趣对大学生选择锻炼项目影响的调查研究

随着社会进步和人们物质生活水平的提高,当代大学生体育锻炼的内容和形式越来越丰富多彩,充满个性特征。新形势下的体育教学该如何适应大学生体育锻炼的需求呢?本文采用对我校学生随机抽样问卷调查分析的方法,探讨高校体育教学改革的思路,使课堂教学与学生的课外锻炼能有机地结合在一起,以取得更好的教学效果。     

"阳光体育"背景下的大学生体育锻炼行为调查分析

在"阳光体育"大的背景下,学校体育在培养学生体育兴趣,让学生掌握体育知识、技术和技能的同时,也越来越注重建立终身体育意识,培养学生锻炼习惯,获得终身体育的能力储备.笔者对陕西省大学生的体育锻炼行为调查的研究结果做阶段性阐述.     

大学生晨跑误区的根源与解决方略

晨跑是学校体育锻炼形式之一,是增强学生健康体质的有效措施,更是验证学生身体健康的重要标志。每天坚持晨跑可以增强心肺、血液循环系统功能及其耐久力、促进新陈代谢、控制体重、锻炼学生坚强的意志力等。然而大学生对晨跑全完没引起重视,并不知道晨跑的隐藏价值,更不关心自己的身体是否需要锻炼。因此,本文主要通过文献资料法、调查问卷法对大学生晨跑情况进行分析,并分析误区的根源,找出解决方略及建议。     

巧用“心理学”知识提高普通高校体育公选课教学质量探究

当代大学生承受的心理压力大、心理疾患率显著增加。本文通过体育锻炼对大学生心理方面积极影响的探究,结合当代大学生心理特点和存在的心理疾患,将心理学的相关知识运用到高校体育公选课教学中的各个环节,从而减轻大学生的负面心理问题,塑造和改善大学生心理健康,也为提高和改进普通高校体育公选课教学质量,深化体育教学改革和促进人的全面发展上提供一定的理论依据。     

浅谈如何培养高校女生的体育兴趣

学校体育是国民体育的基础,是全面贯彻教育方针、促进学生身心健康成长、提高民族素质的重要方面。学生对体育的学习兴趣如何,对学校完成体育教学目的影响重大。 女大学生能否主动积极的参加体育锻炼,常常与她们对体育的兴趣有关。有兴趣,才能自觉地进行锻炼,否则,“身顺心逆”,精神与身体反遭痛苦。目前影响女大学生体育     

湖北省大学生体育活动的现状与对策研究

本文运用问卷调查、文献资料、数理统计、类比分析等方法对湖北省大学生群众体育活动的现状进行研究。结果显示:湖北省大学生群众体育活动的基础相当薄弱,主要体现在社会和学校领导重视度不够,大学生自主参加体育锻炼的意识不强,锻炼形式单一,体育俱乐部缺乏有效的运作机制等方面。建议高校从大学生体育俱乐部的管理、组织入手,开展系列配套的体育竞赛,带动大学生群众体育活动的蓬勃发展。     

对高职院校学生课外体育锻炼的心理分析——以辽宁地质工程职业技术学院为例

高职院校学生体质如何,将直接影响未来的工作和学习。由于大学生之间存在着身体形态、生理机能的差异,因此,他们的锻炼动机、锻炼项目和锻炼时运动量的选择等心理活动特征也有差异。对这些问题研究的目的是掌握他们课外体育锻炼规律,采取有效的措施,正确地引导和帮助他们,真正达到科学锻炼的目的,以便为促进高职院校学生课外体育活动健康、科学地发展,促进学生终身体育行为,为高职院校体育教学改革提供重要的参考依据。     

关于高校体育教学改革的思路与实践

高校体育教学应突出培养大学生体育锻炼的习惯和科学锻炼的能力。要改革教学模式,根据学生的兴趣和爱好,分层次进行教学,以提高教学质量。     

衡阳市高校大学生排球小群体活动的特征研究

文章以衡阳市高校大学生排球小群体为研究对象,采取调查问卷、数理统计等研究方法,通过对大学生小群体参与排球活动的时间、地点、内容等进行了调查分析,冀图为当前高校大学生排球小群体活动的规范组织与有序开展工作提供一定的理论参考。