南阳市高校健美操课开设的现状调查研究

健美操运动在我国开展二十多年，被列入大、中、小学体育教学计划和社会体育指导员培训教材，成为学校、企事业单位及社会活动网点全民健身的主要锻炼内容。高校开展健美操运动对促进与提高人才素质能起到积极作用，健美操教学己成为高校体育的重要组成部分，然而就当前南阳市高校健美操课开设的情况来看仍然存在着许多问题。本文在分析健美操吸引大学生参与的独特性基础上就南阳市高校健美操发展的现状做了分析，针对其存在的问题提出了一些意见。     

浅谈健美操运动的社会价值

进入20世纪90年代以来，我国的社会、经济、文化等各个方面都得到了飞速的发展，现代人们的生产和生活方式和以往相比发生了巨大的变化，随之而来的，人们在工作上和生活上的压力也逐渐增加，各种疾病的产生，使人们的思想观念也发生了巨大的变化，使得人们更加注重自己的身心健康和生活质量。在人们寻求缓解压力的过程中，体育便成为了满足人们肢体运动、心理调节和情感依赖的最主要和最有效的手段。然而健美操作为一项体育运动，对于控制体重、减肥、改善体形体态、提高协调性和韵律感具有良好的效果，尤其是在预防疾病和缓解人的精神压力方面具有显著的作用。从影响人体健康的角度来说，虽然健美操运动具有良好的作用，但是就健美操运动的发展来看，更多的则是在高校体育课程中得到体现，本文则结合健美操运动对不同社会群体的影响以及对社会生活的价值研究进行探讨，以鼓励社会中的不同群体积极参与到健美操运动中来，促进健美操运动的蓬勃发展。     

健美操运动魅力的价值学解析

健美操是一项深具魅力的体育运动,它所具有的独特运动优势,使得在我国从传入到发展至今,已经成为大众体育项目中最热门的运动之一,深受年轻人的追捧。本文通过对健美操的运动价值与运动魅力解读,结合健美操运动快速发展的内在原因,从价值哲学的角度对健美操魅力进行阐述和分析,使我们更加深入的了解健美操运动。     

大众传媒对大学生健美操运动影响的对策探讨

当前,大众传媒在人们生活、学习以及工作中的很多方面都有渗透,对于大学生健美操运动的发展与普及也有十分重要意义。因此,在体育教育中也要通过大众传媒加强对健美操运动的推广和普及,促进大学生对健美操运动有更加深刻的了解。本文浅述大众传媒的概念、对健美操运动的影响以及相关的发展对策。     

呼伦贝尔大学健美操教学现状的调查与分析

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体,有氧运动练习是健美操的基础,在生活中健美操可以增进人们的健康、塑造美的体形、也可以陶,台人们的精神情操。健美操的运动特种特别适合在校大学生的心里及生理特点,某种程度上可以满足大学生运动锻炼健身的需求。因此,在有些大学里健美操已经成为体育课的必修课,越来越多的大学生开始喜欢这项运动。学生对健美操的热爱和兴趣是健美操课教学质量的前提,作为高校在校大学生体育课主要内容的健美操可以提高学生的身体的平衡协调能力、感知音乐的能力还可以培养学生的身心健康以及对美学方面的认识都会起到很重要的作用。因此,这就需要高校给学生提供健美操的环境和场地,使学生积极的投入到健美操这项运动中来。在运动中注重欣赏美的意识,提高感知美的能力。     

浅析健美操难度的发展趋势

竞技健美操随着健美操运动的蓬勃开展而迅速发展起来,它是一种更高层次的健美操运动,它比健身健美操更加激烈,更能体现出健、力、美的特色。竞技健美操使健美操运动纳入体育竞争机制。难度动作是运动员能力的体现.     

安徽省高校健美操课程开设现状及对策研究

在我们国家健美操已展开20年以上，近些年在安徽省高校中也已经相对普及，一种伴随着音乐节拍又能锻炼学生身体各方面素质的运动项目深受广大学生的喜爱，但是在欣欣向荣的背后我们也发现了这项运动开展的不足之处：作为学校的体育课程，部分学校只对女生开课，男生几乎不上健美操课老师的专业技能和学校对课程的安排也影响着高校健美操课程的发展，从而提出了一些研究建议，解决问题。     

消费水平与体育运动的关系——江西省女大学生参与健美操运动的现状调查

健美操运动作为新兴的体育项目,集健身性、娱乐性、观赏性于一体,能促进女大学生心肺功能,陶冶情操、增强体质、促进人的全面发展等功能,本研究的目的是为了了解和掌握不同消费水平的江西省女大学生参与健美操运动的现状,探索女大学生参与健美操运动的特征与规律,分析影响她们参与健美操运动的因素,为高校健美操运动的发展提出对策与建议。     

多媒体在健美操教学中的应用

选定中学体育教学内容中的一个新型运动项目——“健美操”作为研究目标，对在教学中运用多媒体所产生的效果进行对比分析。通过实验观察发现，多媒体技术给健美操教学开拓了广阔的前景。     

健美操对大学生身体素质和心理的影响

应用抽样调查法、数据分析等方法，对高校学生的身体素质作了深入研究。调查结果表明长期的健美操运动，可以全方位地提升学生们的身体素质。本文由学生自身的身心健康的角度出发，对健美操对学生在身体和心理上所受到的可能影响作了浅显分析。     

管窥高校女子健美操教学

健美操是现代社会生活方式的一种象征，具有强烈的现代气息和时尚的健身作用，被视为一种高尚、典雅的运动，深受广大女生的喜爱。本文通过对高校女生的现状和健美操的特点分析，提出开展健美操教学可以提高人体的灵活性、协调性、柔韧性，培养优美的体型和健美的体态。健美操将健身、健美、娱乐、表演融为一体，对大学生的健身健美、增强体质、陶，台情操、发展个性具有良好的促进作用。把健美操作为高校教学中的主要内容，不仅符合女生的心里、生理特点，而且还可以增强她们的体质。同时，培养了她们良好的审美观和世界观。     

浅谈如何提高健美操教学质量

健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，也是各个学校开设的一项体育运动。但在健美操课程设置、教学内容和方法上有时并不能满足学生需求，影响了学生的发展以及教学质量，本文就如何提高健美操教学质量进行探讨。     

高职健美操有效教学研究

前健美操运动深受高职院校女生喜爱，采取有效的教学方法，让学生能够真正掌握健美操的运动方法，获得持久的锻炼热情，养成良好的体育训练习惯，促进学生身体和心理素质发展，让学生能有一个非常健康的身体、非常健美的身姿，为生未来更好的生活工作和发展奠定较好的基础。     

浅谈健美操运动对大学生心理健康的影响

健美操运动是一项以矫正身体形态、培养身体素质、促进身体健康，融体操、舞蹈、音乐节奏为一体的内外兼修的有氧体育运动项目。高校大学生作为承载我国未来发展的中坚力量，肩负着重要的历史使命，他们的身心健康状况对我国的未来发展有着极其重要的作用和影响。文章首先分析了影响大学生心理健康的因素，然后又从几个方面阐述了健美操运动对大学生心理健康的调节作用。     

高校健美操运动员如何预防运动损伤

当前高校健美操运动朝着高、难、新、美方向发展，健美操运动员在日常的训练以及比赛中出现的运动损伤也急剧增多，因此，如何避免运动损伤就成为能否取得优异成绩的关键所在。     

对健美操运动员身体素质的训练方法的研究

竞技健美操运动的技术水平受运动员身体素质、心理素质、技术能力、乐感、表现力等因素的影响,而良好的身体素质是展现复杂、高难度的竞技健美操的基础。通过重视和加强健美操的身体素质训练来提高成套动作的质量来达到提高运动技术水平,本文针对竞技健美操中运动员身体素质的培养进行探讨,从而为广大健美操教练员提供理论参考。     

我国普通高校健美操教学改革路径探索

近几年我国健美操运动得到了快速的发展,进而推动了现代体育的发展。健美操将美和健这两种不同的艺术进行有机结合。体现了运动的无限活力,受到了众多高校学生的积极响应。健美操教学的体育工作者,就是要将健美操这项具有活力和生机的运动落实到实际中,帮助高校学生奠定扎实的根基,满足学生的具体要求。     

论快乐体育教学在健美操中的实施

快乐体育教学是指让学生在运动中体验到内在的乐趣,从而激发学生参与运动的自觉性和主动性。健美操是一项深受大学生喜爱的运动,根据自己多年从事健美操训练和教学的体会,阐述了快乐体育的内涵及教学特点,并探讨了快乐体育教学在健美操教学中的运用,提出了相应的教学建议。     

健美操运动员心理坚韧的特征

健美操比赛是不仅是个人或团体间的体力技能的比赛,还有心理上的比较。心理坚韧性是优秀运动员必备的心理技能,是比赛获胜最重要的心理因素之一。运动员的心理坚韧性就是一种心理优势,能够应对运动情境中的各种状况,健美操是在规则对等的条件下进行的竞争,教练员应该重视运动员的心理训练的环节,了解健美操运动员的心理坚韧特征,根据每个运动员的自身特点和竞赛形势的情况,采取及时有效的措施,调整健美操运动员的心理状态,让健美操运动在比赛中发挥最好的竞技水平取得理想的成绩。本文浅略分析健美操运动员的心理坚韧的特征,通过对心理韧性量表中:积极奋斗、抗压性、和忍受伤痛三个方面,分析沈阳体育学院健美操运动员的心理坚韧性水平,为今后的健美操训练、竞赛提供参考。     

浅谈健美操运动对人们日常生活的影响

当今世界,追求健康,崇尚健美之风遍及全球。健美操是我国“全民健身”最受欢迎的十大项目之一,已成为人们追求自身特点和时代精神的一项时尚运动。全面了解健美操,掌握科学的锻炼方法,正确处理健美操锻炼中的误区,选择合适的健美操,充分发挥健美操在实际生活中的作用。