影响我校女子篮球比赛命中率的因素及训练方法

随着大学篮球运动的发展,各种篮球比赛频繁的举行着,女子篮球的发展也日趋走向高水平,对于西安体院体育学院来说,存在女子篮球比赛的得分率比较低的现状,在比赛过程中,投篮是重要的得分手段,通过对历届女子篮球队训练记录表的研究,探讨影响我校女子篮球赛投篮命中率的因素及提高投篮命中率训练方法的有效手段。     

对影响提高起跳投篮命中率的因素分析与研究

前言：篮球是风靡整个世界的体育赛事活动，而打篮球也是更加普及和全面，在篮球场上如何得分也是至关重要，而篮球比赛中最关键的得分手段是跳投，如何提高跳投命中率成为比赛获胜的关键。研究结果与分析：1、跳投是一项传统技术。跳投包括原地单（双）手跳投、急停单（双）跳投等。这里主要是指跳起单手投篮。目前跳起单手投篮也成为篮球运动员普遍采用得分手段，它在篮球比赛中起着举足轻重的作用。它可以在不同距离、各种角度下运用，方式多样，随机应变。可以高跳高出手、快跳快出手。可以利用侧跨步、后撤步或转身远离对手起跳和跳后在空中利用后仰、闪、躲、换手或变高手为低手投篮等。跳投的实战价值极高，其特点就在于突破性强、出手快并且出手点高、不易被封盖的优势。影响跳投命中率的因素是多方面的，如投篮技术、身体素质、心理状态和投篮时机等。只有掌握好各种影响因素，对症下药，针对性地训练，才能提高运动员在比赛中的跳投命中率，取得比赛的胜利。     

对提高球员投篮命中率的研究与分析

篮球是一项以最终比分来决定胜负的运动,而在篮球比赛中的得分手段都是投篮,换句话说就是以投篮为得分目的。我们常常可以看到球员在比赛中有很多很好的是投篮机会和投篮空间,但命中率却不高的现象。我们再比赛中运用各种技术和战术。不仅是为了能够创造出更多的投篮机会、还为了提高投篮的命中率。影响投篮命中率的因素是都方面的,建立正确的投篮技术概念、注意投篮技术的每一个环节、从基础抓起、从细节入手、运用多种的方法加强投篮技术训练提高球员在比赛中的命中率。     

影响篮球运动员在比赛中投篮命中率的心理因素的研究

当前，运动员的技术动作、训练水平以及身体素质已经越来越接近，而同等水平的运动员的比赛成绩却相差甚远，这其中心理素质是一个重要的原因。该文运用文献资料法、观察法、分析比较法对篮球比赛中影响投篮者命中率的心理因素进行分析和讨论，试图为篮球运动员和教练员在相关的教学和训练中提供一定的参考依据，也通过这方面的分析与研究，为运动员投篮时调整自己的心理状态，提出通过心理训练提高比赛中投篮命中率的方法。     

篮球技术教学现状分析

篮球技术是在篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。篮球运动是一项深受学生喜爱并且具有很好的教育与锻炼价值的运动,通过对中学篮球技术教学现状进行调查,探究篮球技术教学中存在的问题,并针对性地提出教学策略。     

影响篮球投篮命中率初步探讨

篮球是一项进攻得分与此同时限制对方的投篮得分以使己方取得胜利的运动。投篮是篮球队员在场上得分的唯一手段，也是这项运动的核心技术，而命中率又是影响投篮得分的主要因素。因此，要想取得篮球比赛的胜利必须重视投篮，从而提高命中率。本论文通过对影响投篮命中率因素的调查，进行科学分析，从而为提高投篮的命中率提供可信赖的依据和建议。     

篮球技术教学现状分析

篮球技术是在篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。篮球运动是一项深受学生喜爱并且具有很好的教育与锻炼价值的运动,通过对中学篮球技术教学现状进行调查,探究篮球技术教学中存在的问题,并针对性地提出教学策略。     

中学女生三步上篮教法的探讨

三步上篮是中学篮球教学中的一项重要内容,其动作技术具有一定的难度。通常我们在教三步上篮时,大多采用传统教法,此方法较适合中学男生,但对于篮球基础薄弱和身体协调性相对较差的中学女生而言,这种教法难度的跨度稍大,尤其在跨步接球这一重要技术环节上学生往往难以掌握并容易出现许多问题。根据女生的兴趣、身心特点和她们篮球实际水平对三步上篮的教学顺序内容进行了全面分析和改进,总结出一套适合中学女生学习三步上篮的教学方法,具有很重要的意义。     

浅谈影响投篮命中率的因素

篮球运动中,投篮是最主要的进攻技术,是唯一的得分手段。一支球队,无论如何制定和运用技战术,终极目的都是为了创造更好更多的的机会可以投篮,并且力争投中得分。决定比赛胜负的关键就是投篮得分的多少。因此,比赛中对于投篮技术的完美掌握和运用,并且促使投篮命中率提高,具有十分重要的意义。文章采用了文献资料法、综合分析对比法、观察法、逻辑推理法、统计法。     

普通高校女生篮球选项课的现状及教学探讨

文章对高校女生篮球课选课及教学现状进行分析,提出了改革教学思路:提高女生篮球选项课学习积极性以及在高校女生篮球选项课中实施快乐教学等对策,使篮球运动成为广大女生喜爱的运动项目,从而提高女生篮球选项课的教学效果。同时,本研究也为普通高校女生篮球课教学改革提供理论参考。     

成都市高校女子篮球运动队的发展现状与对策研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、数据分析法等,对成都市大部分高校的女子篮球运动员来源、篮球队训练及比赛情况和学校篮球选修课开展情况等进行了分析研究。通过调查发现,成都市高校中女生参加篮球运动的人数较少,女子篮球运动员的来源单一,大多数高校女子篮球队训练时间少,有很少的训练补助与比赛奖金,且参加比赛的机会很少,这些因素阻碍着高校女子篮球运动队整体水平的提高。所以,高校应该加大对体育工作和体育设施的投入力度,加大对女子篮球运动的重视程度,发挥大学篮球协会的作用,提高成都市甚至是四川省高校的女子篮球运动整体水平。     

对篮球比赛中攻击性防守的探析

通过相关资料的研究,对现代篮球防守发展的分析,得出攻击性防守在现代篮球比赛中占有十分重要的地位.并提出:在篮球教学训练中,要使防守队员认识到攻击性防守的重要性;注重攻击性防守意识在日常训练中的培养;在对投篮、突破、传球及无球跑动的防守中应采取的技术动作.     

在高校篮球教学中分层教学法初探

在我国一些地区从上世纪90年代起，部分学校中开始进行以身体素质或篮球能力等为主导因素的层次化篮球教学改革实验。这种教学模式首先转变了以教师为中心的传统教学方法，做到篮球课程教学以学生为主体，按学生的兴趣选择项目进行教学，不同层次的学生创造了相应的学习条件，因此在一定程度上促进了学生在原有基础上的个体发展，在解决学生个体差异方面起到了积极的推动作用。在高校篮球教学过程中，由于学生身体素质水平、运动技能水平、智力水平、情感态度等方面的差异，导致了学生对篮球基础理论、基本技术、技能的理解和掌握出现了差异。如何从实际情况出发，在同一时间内，让所有学生的篮球水平有所提高，是每个体育教师都应该思考的问题。本文将借助“分层指导”教学理论就自己在教学目标、教学过程、教学评价三个方面做的尝试，作一初步剖析，阐述分层教学法在高校篮球教学中的作用。     

篮球课教学策略探讨

篮球运动专业性较强，技术难点突出。但它却是学生普遍喜爱的体育运动项目之一，因此，篮球课教学要进行总体设计和教学创新，突破技术、战术、心理等教学难点，探索出适合学生的教学方法与模式。     

浅析多级分组教学理论在篮球教学中的应用

篮球课程是中学体育教学的主要课程之一,为了丰富学生的课余体育活动,发展学生的身心素质,篮球课的教学方法的改革是一项重要的课题,分级分组教学理论是一项新的教学方法,本文通过运用文献资料发、实验法、数理统计法等研究方法验证了在中学篮球课的教学中分级分组教学模式的优越性,为以后的中学篮球课的教学方法提供了新思路、新方向。     

我校“台阶式”健美操教学模式的实践

健美操选修课是普通高校女生最喜爱的课程之一,我校在健美操教学中采用逐步提高的台阶式教学模式,使女生在专项素质中取得了进步。本研究通过对我校健美操选项课448名女生的问卷调查和专项素质测试统计,发现健美操“台阶式”教学模式对提高女生各项素质效果更明显。     

对西安体院女篮比赛中抢断意识的培养

现代女子竞技篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动，因此女子运动员应具备适应现代篮球节奏的篮球意识。而抢断意识又是篮球比赛中更要的意识之一，它的形成需要长期的训练和比赛经验的积累，本文对女子篮球抢断意识的培养方法和训练作了较详细的阐述，分析了这种意识的动机，提出了该意识培养的路径。通过实例分析，查阅有关抢断意识的资料，有效提出了女子篮球抢断在于视野、反应、思维、判断力的训练，从而为以后女子篮球的训练提供了可用的素材。     

职业技术学院篮球课程中投球技术的教学研究

篮球作为有益身心健康的体育活动,在职业技术教学中对学生身体素质的锻炼具有十分重要的积极意义。在篮球的教学过程中,投球作为篮球比赛中得分的途径,因此,对于投球技术的训练是十分重要的。但是,现阶段,职业技术学院对篮球投球技术的教学存在着一些不足,有许多有待完善的地方。在本文中,笔者根据自身的教学经验并结合对职业技术学院篮球课程投球技术教学的研究,对篮球的投球技术进行检验的概述,并对职业技术学院篮球课程中投球技术的教学应用进行深入的研究与探讨。     

普通高校女生体育课程教学现状与思考

本文通过对目前我国普通高校女生体育课教学现状进行分析,提出女生体育教学改革应从教材、教学方法和教学手段、成绩考核几个方面入手。     

浅谈游戏教学法在篮球教学中的应用

体育游戏是体育教学的重要组成部分，是一种形式多样、生动活泼的授课形式，能够提高学生对体育的兴趣与自觉性，还能有利于教师达到教学目标，推进体育教学改革。对此，本文运用实验法，将“游戏”教学法运用到篮球技术教学当中，只有加强学生学习篮球技术，才能真正加强学生学习积极性，只有充分发挥教师的主导作用，教师尤其要对游戏教学内涵，对篮球游戏的教学进行研究，本文针对教师对教学法在篮球教学中进行相应的研究，从而提高篮球的教学方面的实效性。