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相似文献
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1.
冰球只在我国北方开展,但效果并不是很喜人,所以在北方高校开展冰球运动并且培养好的冰球意识,将对我国冰球事业的发展和普及有着不可估量的作用。本文从心理学角度论述了大学生冰球意识的概念,从人的观察能力,判断能力等方面分析了冰球意识的构成要素,并对大学生在冰球技术战术训练中培养冰球意识进行了分析探讨,从而使人们对冰球意识的认识和理解更加进一步提升。  相似文献   

2.
短跑训练分为身体训练和技术训练,身体是基础,技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。仅就训练中容易被忽视的若干问题,如训练中要树立正确的技术概念,要重视不断改进跑的基本动作,基本技术和完整技术的训练要科学地结合起来,技术训练和专项训练要结合起来,训练要和比赛紧密结合,技术训练要结合本人特点,技术训练要系统的正确的坚持跑的专门练习等等。谈一点自己的看法。  相似文献   

3.
吴刚 《民营科技》2010,(8):146-146
从青少年身体素质、身体形态发展和肌肉骨骼生长等三方面讨论如何进行青少年自行车速度能力训练。  相似文献   

4.
冰球运动员的恢复主要依靠运动量的调整、理疗、按摩等,合理营养也是运动员取胜的重要因素之一,是运动员健康和运动能力的保证.营养对运动员的训练、机能状态、体力适应、恢复过程以及运动性疾病有着密切的关系.作为教练员来说.了解一些运动员营养的基本知识是非常必要的,本文结合多年的实践,对冰球运动员营养补充、膳食结构及补水方法进行简要的探讨,以供参考.  相似文献   

5.
曹健 《产业与科技论坛》2011,10(24):113-113
情绪对运动的影响,运动员都有切身的体验,当情绪过分激动或低沉时,肯定赛不出好的成绩来.人的情绪是在大脑皮层和皮下神经中枢协同活动的基础上产生的,当引起某种情绪时,有机体的内部和外部便发生一系列的生理反应,如呼吸系统,循环系统、骨骼系统、消化和分泌系统等等都会发生变化的,能给机体以增力或减力的影响.可见,运动员学会调节自...  相似文献   

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7.
篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。比赛意识的形成是一个长期培养的连续性的过程,需要通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对青少年运动员进行篮球技术,战术训练的同时,进行比赛意识的训练和培养,使比赛意识与身体素质,技术,战术培养密切结合,并有效和谐的发展。  相似文献   

8.
如何在赛前赛中对青少年运动员进行有效的心理调整以保证技术、战术、身体潜力的充分发挥,达到最佳竞技状态,是广大体育教师十分关注的问题。  相似文献   

9.
足球运动是一种世界性的运动项目,在全球范围内有不计其数的爱好者,中国也有着悠久的足球历史以及数以万计的球迷。虽然我国足球运动爱好者众多,然而足球成绩却远落后于世界先进水平。经过多次比赛的失利,我国也开始深刻总结经验与教训。本文分析了青少年足球训练理念的重要性,指出了当前国内青少年足球训练中存在的主要问题,并就青少年足球训练理念的构筑进行了探讨。  相似文献   

10.
青少年篮球运动员运动水平的提高需要一个长期的过程,必须要有足够的训练时间作保证.此外训练次数、训练时间的合理安排才能保证训练的科学性和系统性.鞍山市青少年篮球训练工作中应进一步重视和加强摹本技术训练和身体训练,应本着有利于青少年运动员打好基本、系统训练、全面发展的原则.  相似文献   

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12.
随着招标采购范围的逐步扩大,投标日益成为广大企业或公司获得政府采购合同的重要渠道。如何在众多的投标人当中脱颖而出呢?以下几方面仅供参考。  相似文献   

13.
朱红贤 《价值工程》2011,30(16):256-256
足球这一运动在我国的发展也有几代人了,很多的运动员都为之奋斗终身,付出了很多辛勤的汗水,要搞好足球运动,青少年是一个很关键的人群,本文结合青少年运动员的身体特点还有年龄的发展阶段特性,介绍了青少年运动员在足球训练中基础环节,身体素质,协调能力等几方面的工作,提出了这几点在技术等方面存在的问题以及采取何种方法更适宜搞好训练工作。  相似文献   

14.
青少年运动员赛前心理训练的步骤   总被引:1,自引:0,他引:1  
颜世勇 《价值工程》2010,29(7):168-169
本文围绕如何使青少年运动员掌握七个步骤,搞好赛前的心理训练,反复练习,熟练掌握。在实际应用中帮助他们实现最佳竞技状态而进行探讨。  相似文献   

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运用文献资料法收集关于跆拳道运动员心理训练的相关文献资料,结合自己多年的训练、比赛和教学的经验,以及运用访谈法,向有关专家、青少年运动员了解提高运动员心理素质的途径与方法.并提出几点青少年跆拳道运动员心理训练的方法,旨在为青少年跆拳道心理训练提供科学的理论依据.  相似文献   

16.
随着高水平竞技运动的不断发展,使运动员间的成绩差距日益缩小,对于实力相当的对手来说,得失往往取决于心理能力的高低上。比如,赛前能否消除杂念、保证睡眠,能否进行有效的心理预演,比赛中能否将唤醒水平控制在适宜的程度,使心不颤,手不抖,能否阻断观众以及对手的干扰,将注意力集中到比赛中等等,都可能对比赛结果产生决定性的影响。那么如何在赛前赛中进行有效的心理调整以保证技术、战术、身体潜力的充分发挥,达到最佳竞技状态,已经成为广大体育教师十分关注的问题。如何帮助学生走出困境,体育教师应如何正确引导青少年运动员看待这些压力。如何使压力转变成动力,是值得每一位体育教师去研究和探讨的问题。  相似文献   

17.
本文在对女子冰球运动技术特点作出分析的基础上,对我国女子冰球技术训练的方法进行了研究与探讨。  相似文献   

18.
本人根据二十多年从事青少年举重训练的经验,在结合业余体校的技术训练工作,指出青少年举重运动员进行综合性心理训练,以改进技术动作,增加心理稳定性进而提高运动成绩和掌握心理状态的能力,以适应今后学习和训练的需要。  相似文献   

19.
本文对击剑运动员如何在教练员的指导下,运用花剑技战术训练的分析,指出不同水平的运动员采取适合自己特点的战术训练,充分发挥自己的身体特长和技术特长、抑制对手特长获取场上主动的技术.  相似文献   

20.
张宵磊 《民营科技》2009,(10):86-86
就青少年短跑专项训练中应注意的事项、训练方法进行分析研究,并总结了短跑专项训练中的安全防范措施,旨在为青少年短跑专项训练提供参考依据。  相似文献   

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