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新艳 《广西质量监督导报》2004,(2):31-31
一早一晚按摩头面部位,对健康长寿大有好处,具体方法如下:按摩面部平身正坐,双脚落地与肩同宽,如果坐在床上则可盘腿而坐。全身放松,意守丹田,自然呼吸,口呼鼻吸。呼气时,用双手轻轻捂住嘴巴,然后,将含有水气的掌心按摩面部。按摩时要闭住气,吸气时则暂停按摩。吸气要缓。呼足气后,再用双手轻捂嘴巴。如此反复,按摩面部30—50次。手指梳头将双手十指屈成弓状,从前额发际开始,双双经过头顶向后作搔头皮状,力度中等,到后颈为止。然后,以头部中线为界,两手分别从前至后向两边移开,轻抓头皮,作梳头状,从前额两鬓开始,梳到耳后发际结束。共“梳头… 相似文献
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《河北企业》1999,(1)
<正> 一、洗脚:用热水或温水洗脚不仅可清洁足趾预防足癣等脚病;而且可通过对足部经络穴位的按摩快速促进入睡与彻底解除全身疲劳。洗脚对中老年便秘等也有一定的辅助治疗作用。二、刷牙:晚睡前刷牙能清除口腔中的食物残渣,避免了一夜的发酵腐败过程。口腔的清洁必然减少牙病的发生,提高睡眠质量。三、梳头:坚持每日晚睡前梳一次头,既解除了头屑刺激之痒、促进头发正常生长与油黑亮泽,又能使大脑供血减少,促人早入梦乡。四、喝水:晚睡前的一杯白开水具有明显减少清晨四至八时好发脑梗塞的重要功能。如白开水不好喝时改喝牛奶或含少量糖分的其它饮料也可以。五、排便:经一天吃喝所形成的粪尿等废物晚睡前应清理一下。排净大小便睡觉方能一身轻松。 相似文献
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秦得英 《广西质量监督导报》2012,(4):29
在现实生活中,许多人往往对头皮屑不以为然,不太在意,认为头皮屑是皮屑的自然脱落,尽管会影响形象和气质,却无碍健康。其实,头皮屑过多也是病,2002年世界卫生组织(WHO)定义的身体健康标准中,将"头发有弹性、有自然光泽、没有头屑"作为其中的一项重要指标。时下激烈竞争的生存环境及人们的某些不良生活习惯,如压力过大、精神紧张、吸烟、饮酒、常吃辛辣性食物、睡眠不足等都会导致人体内分泌紊乱,从而使头皮油脂分泌过多,甚至引发脂溢性皮炎。另外,当头皮受到刺激,头皮细胞加速角质化,即会以片状形式剥落,形成头皮屑。 相似文献
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现在市场上,清洁剂的种类繁多,并且不断地渗透到日常生活的方方面面。家用除垢液、洁厕粉、洗洁精、甚至洗发水、牙膏等也包括在内。在日常生活中,它们会不知不觉地进人人体内,如头皮、脸部、皮肤及口腔,以及在使用清洁剂清洗碗碟或地板等物件时进入人体内循环等等。据专家研究计算所得,一名成年 相似文献
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《企业科技与发展》2003,(9):30
洗头前,应先梳理顺头发,然后用适宜的温水浸湿,再根据自己的发质选择合格的洗发剂;干性头发宜选用含有蛋白的洗发剂;油性头发选用弱酸性洗发剂为宜.头皮屑多的人要用药物进行治疗,如含2%酮康唑的康王洗剂.头皮多屑是一种常见的皮肤疾病,由人体皮肤存在的一种共生菌引发,一般的洗发水不能杀灭这种共生菌.选择好适合的洗发剂或药物剂后,将剂液倒在手中,但不宜使用指甲猛抓,以免损伤头皮.待揉搓完后,再用温水洗干净,洗发剂不要残留在头发上.洗发后可适量使用护发素,因护发素含有阳离子表面活性剂,可形成薄膜减少头发间的摩擦,使头发润滑光亮有弹性,对油性头发及卷发、长发者更为适用.洗发的间隔时间以每周1至3次为宜,但也因发质和季节的不同有所变化,夏季天热,洗发次数可相应增加、尤其是油性头发. 相似文献
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孙佳民 《广西质量监督导报》2014,(10):49-50
正甲醛(HCOH)是一种无色、有强烈刺激气味的气体,能与水、乙醇和丙酮等有机溶剂按任意比例混溶。一定比例的甲醛水溶液叫做福尔马林,是有刺激气味的无色液体。甲醛的用途极其广泛,在工业上常被用来合成树脂、塑料和橡胶等;在纺织品制造领域中,常被用作反应剂;在医学领域中,常用其水溶液福尔马林作防腐剂;在农业上,常用作熏蒸剂和杀菌剂。国家规定严禁在食品中添加甲醛。但由于甲醛具有防腐、保鲜和杀菌的作用,并且价格低廉,因而被不法商贩用于某些食品的保鲜和防腐。如向部分水发产品中违法添加甲醛,向面粉、米粉、粉丝、竹 相似文献
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中央办公厅督查室二处 《秘书工作》2020,(12):35-36
<正>长期以来,党政机关开展的具有督查性质的工作,常被冠以各种不同的表述,如督查、督察、督导、检查、巡查等。这些概念频繁见诸报端,如不细加分辨,容易造成理解和认识上的混淆。本文从理论和实践维度,对与督查相关的几组常见概念进行辨析。 相似文献