蔬果混搭更营养

其实，对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制，但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会拒绝呢？     

健康护胃十招

情绪化的你暴饮暴食，忙碌的你三餐不定，压力下的你烟酒咖啡不断……胃为你承担这么多，你又为它做过什么？在这个二月倡导“爱胃日”，让我们一起学习保护胃健康的方法。自北京大型综合医院内科门诊的调查数据显示，目前因胃肠症状而求医者占三成。网上的调查数据则显示：65．55％的网友患有胃病，22．18％有过至少一次的胃部不适，只有12．27％的人肯定自己没有胃病。     

优雅巴黎绿意的浪漫

“当你置身法国，尤其是置身首都巴黎的时候，你会感受到一种浓浓的、让你怡然自得的文化气息，这种气息让你不想离开，让你恋恋不舍，让你离开了总是想着回来。”     

农家书屋故事多

你可知道，读书会让你感动，让你满足，让你感悟，给你一个多彩的世界，给你一个美好的精神家园。读书中有许多故事，读书故事就发生在你我他的身边，发生在农家书屋。     

粮食攻防战

北半球的很多国家又进入了收获粮食的旺季。前两年的粮食价格高涨让人们记忆犹新，今年会是怎样呢？美国前国务卿基辛格在20世纪70年代就曾讲过一句话：“如果你控制了石油，你就控制了所有国家；如果你控制了粮食，你就控制了所有的人”。那么真有想控制所有人的人吗？这种野心大概有，但实施起来并不容易。在成功俘获了南美粮食大国后，     

外资在猪肉价格飙升中扮演什么角色

“高盛养的猪快出栏了，有关猪肉的一些事情就会发生了。”日前，一位业界人士在媒本上发出这样的信息，让人不得不对中国猪价飙升的原因多了几分资本猜想。“这一轮通胀真正的见顶时间表操作在高盛手上，因为你说5月份CPI见顶，高盛马上把猪价一个月涨60％，你说7月份见顶，高盛会在7月份把粮食价格上涨60％。”     

江苏金湖 三大工程为民生

当你走进江苏金湖，你会觉得这里的水是碧的、天是蓝的、景是美的、空气是清新的，处处展现出一种生态美、自然美、人文美。美得让你心动，美得让你心醉，美得让你魂牵梦绕、思绪万千……这一切的一切，除了金湖的自然禀赋、人文风气孕育了这里的风土人情、民俗民风，     

健全民主理财机制规范村级财务管理--嘉定区江桥镇太平村加强财务管理的调查

太平村地处嘉定区江桥镇的最西端，312国道北侧，区域面积1．2平方公里，8个村民小组，347户，1213个村民，外来人口近2000人。现有各类企业30多家，拥有固定资产2500多万元，2005年完成工业总产值2．6亿元，同比增18％；工业利润2289万元，同比增7％；上缴税收3804万元，同比增32％；实现第三产业收入4．4亿元，同比增40％；村可支配资金600多万元，同比增20％；村民人均收入13146元，同比增11％。进入二十—世纪以来，村党总支和村委会在“三个代表”重要思想指导下，坚持以科学发展观统领村级经济和社会发展全局，紧紧围绕“让村民晓得，．让村民做主，让村民监督，让村民满意”的“凝聚力工程”建设，以制度建设为抓手，以密切联系群众为主线，以提高农民收入和建立与健全增收长效机制为基点，切实加强基层民主政治建设，着力规范财务管理，     

读书月坛

高尔基说：“父爱如伞，为你遮风挡雨；父爱如雨，为你濯洗心灵；父爱如路，伴你走完人生。”父爱同母爱一样的无私，同空气一样无味，但有种父爱他却蕴含在书里，通过那点点滴滴的文字，让我们感觉到他的存在，让我们的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春，让我们的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。     

投资理财有诀窍

1、全家攒钱如果你每年攒3500元,连续攒20年,每年的投资回报率为10％,到时总额将超过20万元。很惊人?良好的投资回报当然起作用,但攒钱也同样重要。其实,这其中有7万元是你自己积攒起来的。启示:要赚钱,你得有钱,这意味着每月要存一笔钱。 2、尽早起步假设你的目标是攒20     

读书月坛

高尔基说：“父爱如伞，为你遮风挡雨；父爱如雨，为你濯洗心灵；父爱如路，伴你走完人生。”父爱同母爱一样的无私，同空气一样无味，但有种父爱他却蕴含在书里，通过那点点滴滴的文字，让我们感觉到他的存在，让我们的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春，让我们的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。     

我们正唱着可怕的水

核心提示：世界卫生组织提出：水中含有2200余种有机化学污染物，仅自来水污染就有785种，致癌物20种，可能致癌物23种，致突变物568种。我们日常饮用的自来水里的三氧甲烷就是一种高致癌物质。世界卫生组织指出：人类80％的疾病、33％的死亡和80％的癌症来源于水。日本水专家林秀光博士提醒：“你”每天饮用的水是造成所有疾病原因，不改变水的话，人类会因水死亡!     

樊金明的百合情结

机遇面前人人平等。一旦你抓住了机遇，就要发挥你的才能，付出你的辛勤，用你那超群的胆识让它变成能改变你人生境遇的利器。     

ABCD操控中国粮市

一个广为流传但未被证实的说法，去年十一前，中储粮抛售20万吨食用油储备调节价格，调查发现70％让跨国粮商买走了，这就让国家的调控在一定程度上失灵。 这无疑让人联想到简称为“ABCD”的跨国粮商：ADM（Archer Daniels Midland）、手邦吉（Bunge）、嘉吉（Cargill）和路易达孚（LouisDreyfus）。这四大家族目前垄断了全球80％的粮食交易量。正是这四大家族夺走了中国大豆的话语权。     

说月

有人说你皎洁，有人说你神圣。夜幕下，树影摇曳，一轮皓月当空，宛若嫦娥仙子飘然而至。有人说你温柔，有人说你缥缈……我疑惑，我要让高悬天际、清冷高傲的月亲口作答。     

股市暴跌

对股市投资者来说，连续四个交易日的大幅下跌让人感觉喘不过气来。6月9日至15日的一周内，沪指趺幅达到15．84％，创下12年周跌幅新高。3000点政策底线形同虚设，6月15日至20日股市又经历了罕见的暴涨暴跌，走出一波大幅震荡的行情，一周“缩水”4．79％。     

电信诈骗大揭秘

配合警方，银行都打出了谨防电话诈骗的横幅。也许，你接到过这样一个广东口音的电话——“我是你老同学啊，你猜猜我是谁……”也许，你接到过这样让你心惊肉跳的手机短信——“老爸，我出车祸了，现在医院里，赶紧给我打5000块钱医药费过来。卡号是……”     

农民工与城市居民间区隔的不仅仅是心墙

自从农民工问题成为中国社会的大问题以来，让农民工融入城市生活、拉近农民工与城市居民之间的心理距离和社会距离，就成为政府和全社会共同努力的目标．一项调查显示，79．5％的受访者坦言当下城市中农民工与城市居民间的区隔依然严重、其中，20．6％的人认为“非常严重”，58．9％的人觉得“比较严重”。另有16．2％的人选择“不太严重”或“不严重”．，这些区隔主要表现在文化程度、消费水平、文化生活、身份地位等方面。     

梦幻长白山

长白山，就像一位丽人的芳名，让我魂牵梦萦，时光荏苒，转眼间10年过去．我还在一直向往着你。因为，你已经锦刻在我心底。     

农村养老制度何日化作“一张图”

如果你是一个45岁的农民，2008年你分别以10％的缴费比例，1000元左右的缴费数额在郑州和北京参保，那么15年以后，你在郑州每月可领取147.6元，在北京，不算个人帐户养老金在内，每月仅基础养老金，你就可以领280元。