CEO，卸下包袱！

身兼创业者、公司总裁、社会人等多重角色，很多企业的CEO对每一个角色都会有压力有烦恼，我也不例外。对我而言，每当有烦恼、有压力的时候，最好的办法就是用学习提升自己，放下压力，将一切烦恼抛诸脑后。CEO这个位置往往是高处不胜寒，唯一需要超越的，就是自己，只有卸下包袱才能自由飞翔。     

向炳伟:被宗教改变的人生

现在社会，人们物质生活水平快速提高，国际经济社会地位不断提升。但遗憾的是，大多数人的快乐指数却在下降，而且烦恼不断，忧虑不断。烦恼源于应该达到预想目标的假设，遗憾的是，预想目标很有可能达不到，于是就有了烦恼。如果这个预想是通过努力就能得到的，在得到之前会烦心，怕得不到，而得到之后又怕失去。得到之后又会有新的更高的标准，进入新的烦恼区。     

少点烦恼

人生在世，总要遇到许多烦恼事。如何对待随时都会降临的烦恼呢？一是要心胸宽阔，泰然自若，大事看小，小事看了，有一种自我调节心理的能力，这需要良好的心理修养，经过挫折与磨面方可习得。二是要充分认识烦恼的危害性。烦躁的情绪不利于身体健康，好端端的一个人一烦恼就会生出几分房来；烦恼不利于家庭的安定团结、与同事的和睦相处。因为一旦烦恼，看什么事情都不顺眼，在家里常会摔东掷西，在单位闷闷不乐，造成些不必要的误会，影响正常的工作和生活，在生产时还易发生事故，从精神到经济上都遭受损失。暑天烦恼，会觉得空气更燥热…     

其实谁都是幸福的

人生烦恼无数,先贤说，把心沉静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，层出不穷。幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。     

你的幸福常常在别从眼里

人生烦恼无数。先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，     

有怒就要发

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”人生总是充满了种种烦恼和不快，如事业上的挫折、与同事的反目、孩子不上进等。有了烦恼，总要发泄。只不过这种宣泄只能走合理的，而且往往能反映出一个人的涵养。有一位商人发泄怒气的办法就很特别。他说：“当我自知怒气快来时，连忙不动声色地设法离开，立刻跑到我的憧身房，如果我的拳师在，我就和他对打，如果拳师不在，我就猛力捶击皮囊，直到发泄完自己的满腔怒火为止。”现代心理学发现，发怒是由于心理上失去平衡或者是自己的要求得不到满足引起的。所以人们不可避免地都会在某时某…     

“吃”出好睡眠 安神静心的五个食疗菜谱

随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但“是药三分毒”，长期服用不仅会有副反应，还会产生药物依赖。日常生活中可以通过饮食调理达到调节睡眠的效果。     

品尝烦恼

烦恼是生活中不可避免的，人们在这个世界上创造欢乐、享受欢乐的同时，也在不断地制造烦恼、体味烦恼。真正的人生应该是五味俱全的，那么烦恼是否也算一种添加剂呢？     

英国“放松屋”专治“金融危机病”

最近，英国赫特福德郡心理学教授怀斯曼建造了一间让人放松的小屋。他相信，经他精心设计的“放松屋“对于帮助人们暂时忘却日常烦恼、排遣压力具有奇效．特别是对深受金融危机之累的人有治疗作用。     

自我清洁的玻璃在美国问世

每逢节日来临，不少人都为大扫除而烦恼。而住在高楼大厦中的您，是否为玻璃清洗而发愁呢？最近，美国俄亥饿州大学的科学家发明了一种新的玻璃窗户，装上这种玻璃窗，你将不再有上述烦恼了。这种玻璃拥有自我清洗能力，“清者自清”。     

佛就是你自己 生活就是修行

人生除了生活以外,没有第二件事。穿衣、吃饭、人来客往、工作上班,乃至起心动念都是生活的表现。处在迷惑的状态下,生活就是烦恼,而在生活中转烦恼为菩提,就是生活禅。工作上班都是生活,生活就是烦恼,而禅就是菩提。现在的人们,做事情时会有很多痛苦,但换个方式去看这些事情,会发现之所以有这些事情,是因为有很多人需要你。换个角度看,你就可以快乐地去做。     

职场人际关系需要适应

无论是刚步入职场，还是进入一个新的工作环境，每个人都有一个适应期。在适应期当中你会遇到哪些烦恼？又是如何度过的？为此，专业人才招聘网站英才网联推出“职场人适应力大调查”。     

警惕家用电脑带来烦恼

警惕家用电脑带来烦恼＂电脑是２１世纪人才的身份证＂。随着城市居民收入水平的大幅度提高，电脑正大踏步进人寻常百姓家庭。目前，我国家用电脑装机量已超过７０万台，５０％以上的城市居民家庭想购置电脑。然而，家用电脑在带给我们快与效率的同时也带给我们许多烦恼。...     

逃离办公室 负面情绪传染区

企业成长的烦恼有很多，但最常见的烦恼还是如何提高企业绩效。谈及提高企业绩效，人们往往更关注显在的资本投入，往往忽略了员工的工作情绪。根据心理学的有关研究成果，人的情绪可以分为负面和正面两大类。负面情绪有害于工作，正面情绪则可以促进工作开展。负面情绪的产生，主要来源于家庭和工作，具体原因不一而足。     

春季给身体做“大扫除”

现代人时刻都能感受到压力的滋味，压力很容易让人产生烦恼。需要注意的是：当压力很大时，就会产生疾病，比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。     

“垃圾危机”令世界烦恼

“垃圾危机”令世界烦恼红妹垃圾在英语中有许多的表达方式（ｔｒａｓｈ、ｇａｒｂａｇｅ、ｒｅｆｕｓｅ或ｒｕｂｂｉｓｈ），意思都是社会的弃物。人们总是把垃圾扔得越远越好，可是垃圾总得有个栖身之地吧，离你远了也许离别人又近了。据美国全国性环保组织自然资源保护...     

百名农民的心声

“三农”问题一向是党和国家十分关注的大问题。尤其在全国人民为早日全面实现小康的宏伟目标而奋斗的今天，切实解决好“三农”问题，意义更加重大。那么，当前广大农民的快乐与烦恼是什么?他们有哪些希望和要求?为此，我们对辖区内的100名农民进行了问卷调查。在被调查中，按地域分组，黑山县15人，义县15人，凌海市     

保持心理平衡八法

1、不对自己过分苟求。为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。2、不对别人期望过高。每个人都有自己的长处和短处，不能强求别人符合自己的要求。3、疏导自己的愤怒情绪。发怒时尽量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄愤。4、能伸能屈。当大前提不受影响的情况下，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼。5、向别人倾诉恼。把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉知己好友，心情会顿感抒畅。6、助人为乐。帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。7、集中精力处理近事。这样可以减…     

快乐是幸福的资本

在这个世界上，我想再没有比快乐更能使人幸福的了。事业成功是梦寐以求的理想，一旦实现欣喜自不必说，幸福也回来到其中；收获爱情与事业成功同样重要，看着心仪的爱人，眉梢会笑弯了月，幸福就自然跟着来到；有家有业，财源又旺盛，拥抱快乐生活如度蜜月，那每时每刻的感觉就会是沉侵在幸福之中……人一快乐，似乎烦恼和忧伤都会统统被忽略，被踩在脚下，幸福自然会占据人的心怀……     

经理人如何不烦恼？

经理人是决策者与员工之间的“夹层”，烦恼总是有的．但如何消除烦恼？如下几条很重要。