秋季饮食有讲究

1．不要暴饮暴食 很多人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。     

肥胖者的合理饮食

肥胖者的合理饮食肥胖者是指身体脂肪积聚过多、超过标准体重２０％的人而言。肥胖在医学上称为“肥胖症”，既然是“症”说明是一种病态。肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖。前者是由于摄入热量过多，超过肌体的需要，多余的热量转变为脂肪，贮存于体内而形成肥胖；后者是...     

春季饮食三时期

一、早春时期 为冬春交接之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜于进食偏于温热的食物。     

中国传统饮食与西方现代饮食的差异

随着经济全球化的发展,世界各国之间的沟通加强,在文化、艺术等其他领域也相互冲击、借鉴、融合。作为文化的重要组成部分,中西饮食文化的差别涉及许多方面,而饮食观念的差别是其中最重要的。中国的饮食观念是体验性的和注重调和的,西方的饮食观念是理智性的和强调个性的。中国人注重"天人合一",西方人注重"以人为本"。     

饮食营养对运动成绩的影响

运动成绩不仅受大运动量训练以及其它许多方面因素的影响,而且合理饮食和营养补充也同样起着非常重要的作用,可以说饮食和营养是影响体育运动及运动员成绩的一个重要因素。相关部门曾做过一个有关各地市民的身体状况普查,结果显示,山东青岛人在具有身高的先天优势外,弹跳性能上也远远优于其他地方,例如隋菲菲;而内蒙古地区群众肺活量普遍大于其他地区,因此先天优势使得在相应的体育项目上可以取得更优异的成绩。由此可见各地区生活环境和饮食习惯的不同对运动成绩有着很大的影响。     

冬季饮食养生要点

冬季及时进补是强身的大好季节。此时进补,养精蓄锐,有助于体内阳气的生发。严寒的天气使人们的代谢升高,皮肤血管收缩散热也较少。因此在冬季饮食调配上,可以多增加一些膏粱厚味,如炖肉、熬鱼、火锅等。具体来说,冬季饮食养生要点如下:     

影响应力吸收层性能的橡胶粉试验研究

针对戈壁沙漠地区公路SAMI(橡胶沥青)应力吸收层的功能特点,采用不同剂量的废旧轮胎橡胶粉作为90#基质沥青的改性剂,在不同的剪切温度及剪切时间条件下室内检测橡胶沥青混合物的软化点试验。     

我军饮食保障的社会化之路

饮食保障社会化是指在社会主义市场经济条件下,通过改革现行封闭的计划经济体制下形成的自我保障体系,建立能充分利用社会资源,适应军队需要,开放的饮食保障体系。饮食保障社会化是后勤保障社会化的重要方面,也是后勤保障社会化取得成就的突破口。同时,饮食保障是最基础的后勤保障,其保障质量直接影响各项军事任务的完成。因此,我们必须予以高度的重视。     

利用饮食明亮你的双眼

生态环境日益破环,污染越来越严重,电子产品日益增多,战士的眼睛损害越来越严重,为了保护好我们的眼睛,除了要预防眼睛疲劳意外,还要在饮食中注意调理。     

工业化饮食的终结

几年前，我随团到希腊访问，苦于难觅中餐馆，当时随口说了一句：“真希望这里的中餐馆像北京的麦当劳一样多。”同事一阵爆笑。我这话很快成了“名言”在团里传开了。     

工业化饮食的终结

几年前，我随团到希腊访问，苦于难觅中餐馆，当时随口说了一句：“真希望这里的中餐馆像北京的麦当劳一样多。”同事一阵爆笑。我这话很快成了“名言”在团里传开了。     

镍钼矿中钼的浸取及原子吸收测定

本实验的主要内容是找到最佳的工作条件,并利用火焰原子吸收测定钼的含量。结果表明:用碱熔法提取镍钼矿中钼的最优实验条件为:焙烧温度为700℃。在此条件下,样品的熔解的比较好,浸取的效果比较好。     

唐代的饮食原材料市场

唐代是自汉代以来又一个社会环境较为稳定的时期,农业、交通运输业、商业等在这一时期有了一定的发展,为饮食原材料市场的发展提供了良好的基础,宋代繁荣的城市生活也自此而起.本文拟从唐代饮食原材料市场的从业人员、服务对象和市场管理三个方面探讨唐代的饮食原材料市场,以期从其中一个方面对唐代城市生活有一定了解,从而发掘对当代饮食材料相关经济领域发展的启示.     

《黄帝内经》对中国传统饮食养生文化的影响

<黄帝内经>中提出了一系列的饮食养生理念,充分体现出饮食养生中的天人合一、阴阳五行、形神相即的哲学观念,以及医食同源,食养尽之的重要理念.这对于我们在天、地、人和谐统一的宇宙大系统中理解饮食文化,促进人的饮食和谐,提高人的生存生活质量,具有深刻的启迪意义.     

饮食健康的八个经典谎言

为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言.但你是否知道,那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言.     

《黄帝内经》对中国传统饮食养生文化的影响

《黄帝内经》中提出了一系列的饮食养生理念，充分体现出饮食养生中的天人合一、阴阳五行、形神相即的哲学观念，以及医食同源，食养尽之的重要理念。这对于我们在天、地、人和谐统一的宇宙大系统中理解饮食文化，促进人的饮食和谐，提高人的生存生活质量，具有深刻的启迪意义。     

阿拉木图的专家发明助长智力的物质

阿拉木图的发明家巴希特·拉霍夫发明了一种给人体补充有机碘的物质,他把自己的发明称为“智力碘”。医生确认,在这种物质的帮助下,人的智力能得到提高。服用方法也很简单,只需加到食物中即可。与加入食盐和面粉中的普通碘不同,“智力碘”的成分是有机物,主要是乳蛋白,适合机体吸收,不会导致中毒。     

最适合睡前吃的三种食物

现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了3种帮助睡眠的饮食方法。     

鹤庆白族年节饮食习俗的人类学考察

鹤庆白族的年节饮食习俗根植于白族的文化生态中。从人类学的角度对鹤庆白族的年节饮食习俗进行考察,其包涵了白族与自然、与人、与社会三方面的关系,涵盖了白族传统文化中具有的社会价值观和自然生态观。     

香港特色的饮食符号

公仔面：本土化大众食品 记得曾看到一份调查,90％以上的香港人认为,最有香港特色、最能代表香港本土的食品,是公仔面——即食面。其实,即食面不是香港土产,也属舶来品。