小满——农谚

小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。大约每年公历5月21日这天为小满。     

古法养生于“未病”

春天阳气上升,因眼疾困扰的易女士在私人会所修真堂见到了针灸师黄师傅。两根银针扎在脚上的肝经穴位,易女士第二天情况大为好转。头疼医脚,在这里成了对症下药,效果明显。时隔数日,易女士再次见到针灸的神奇。本受重庆朋友之邀来渝游玩的,中华著名针刀专家、全球华人针灸杰出飞针大师、现任世界针灸学会联合会北京世针联康复医学研究院副院长伊达也提教授,也     

夏季炎热养生先养“心”

进入夏季后,炎热天气会影响人们的休养生息,出现食欲不振、咽喉干燥、眼睛红赤疼痛等内热症状,细菌性食物中毒患者也会明显增多。因此,长春中医药大学附属医院治未病中心主任赵为民教授提醒大家要注意养生,尤其要学会养“心”,从而安然度夏。     

老年人养生“一二三四五”

一个中心：健康的身心,老年人应该维护好自己的身心健康。老年人身心健康了,就不会给社会和家庭造成负担,这本身就是对社会和家庭的贡献。一个人身心健康,他的生活质量才能提高,才能享受到生活给予的乐趣。     

养生重在调整良好心态心平气和避生“三气”

随着社会的发展,人们文化素质的提高,养生保健成为人们尤其是老年人的共识,保健养生类书籍畅销,健康讲座座无虚席。但是各种各样的养生观与医学专家的观点发生冲突的现象,不为鲜见。到底谁的观点正确？究竟什么样的养生观才能达到养生的目的？有待人们去实践。     

国医大师养生经验（之三）：养生贵在“养神”

历代养生专家都把调养精神作为养生长寿的法宝、防治疾病的良策.讲究心神合一,心静则神清,心定则神凝,心虚则神守,心灭则神存.人的一生,不可能事事顺心,无半点烦恼,大多数人会经历各种各样的坎坷,人生几多风雨,几度秋凉,这些是必然的,就看以怎样的心境来对待.路志正老师的座右铭是“谦受益,满招损”,始终谦虚,始终豁达,生活中无私心杂念,不操闲心,不生闷气,不着急上火,不断充实自我,以写字、看书、研究中医、揣摩临床看病为乐趣,以平常心、以微笑面对人世间一切,永远保持良好心境.     

预防癌症的十大养生“秘方”

许多人认为癌症完全是由遗传基因导致,是不可避免的,然而这一观点是错误的。美国癌症协会称,健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症。     

深秋养生 非“汤”莫属

吃肉不如喝汤的观点早已在每个人心里根深蒂固。汤,是人们所吃的各种食物中最鲜美可口、最富有营养、最容易消化的品种之一。喝汤是世界各地人们的共同爱好,各个国家都有独特的名汤,比如日本的海带酱汤,俄罗斯的罗宋汤,还有中国的鸡汤。各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利。秋天的主气是     

“临安好空气”养生旅游品牌梦

升级版的临安旅游不再满足于举步皆景的视觉体验,从生态旅游到养生旅游,浙江临安正在制作一盘＂健康旅游大餐＂。     

“菊茶”养生有妙方

菊花自古便是国人极爱之物,不仅摆在家里观赏,重阳节赏菊和饮菊花酒也是一个古老的习俗。平日里的一杯菊花茶,也让大家心旷神怡。菊花的清雅、不施粉黛,为历代诗人所喜欢,并引出了许多脍炙人口的诗句。《礼记》中言季秋之月,菊有黄华,屈原在《离骚》中也曾写道:夕餐秋菊之落英,孟浩然在《过故人庄》中也有:待到重阳日,还来旧菊花。菊花的种类很多,浙江桐乡的杭白菊、黄山贡菊最为常见,新疆天山、昆仑山所产的雪菊则是菊花中的新军。在这里     

养生“黑山谷” 在大自然的绿肺中撒野

说起万盛黑山谷,大多数喜爱旅游的人来说并不陌生,对于重庆人来说更是家喻户晓。景区自2002年对外开放后,就让大家记住了这里的“自然、淳朴、原生态”。近年来,经过重新规划、改造,黑山谷在原生态面貌的基础上,又增添了许多休闲、养生、极具趣味的体验项目。     

张悟本：养生“砖”家关绿豆什么“汤”事

在电视栏目上大谈养生,预约挂号费高达2000元,又号称独创“食疗疗法”治愈了糖尿病、高血压、心脏病甚至红斑狼疮等疑难杂症的“养生专家”张悟本,近来备受争议。5月28日,卫生部官员明确表示,关于营养方面的技术职称考证和公共营养师的考试都没有张悟本其人,这意味着张悟本是个“伪专家”。一时间大红大紫的“京城第一神医”张恬本尽遭“板砖”,“养生专家”变成了名副其实的养生“砖”家。     

家庭生态养生系统,把“巴马”带回家

说起巴马,你或许会有些陌生,但是说起长寿村,你可能早有所闻。没错,就是在广西壮族自治区巴马瑶族自治县这个被誉为＂世界长寿之乡＂的地方,百岁老人不新鲜,五世同堂也不稀奇,80岁的老人能上山打柴,90岁的老人还可以在家伺候父母……据统计,在巴马县甲篆乡平安村巴盘屯,全屯515人,百岁老人多达7人．是国际上“世界长寿之乡”标准（每10万人中有7位健康百岁老人）的近200倍。     

南山：“红”“黑”“绿”引领中国养生产业

在重庆南山,由重庆三剑客的奇火锅总裁余勇打造的以火锅为代表的红色产业,巴将军总裁王人庆打造的以黑色食品为代表的黑色产业,以及武陵山珍董事长毕麦打造的以武陵山珍为代表的绿色产业,正引领重庆的养生产业渐入佳境,书写着重庆养生产业在中国乃至世界的崭新高度。     

“天人合一”养生思想在构建和谐社会中的价值体现——人与自然的和谐

本文采用文献综述法,阐述道教“天人合一”养生思想,揭示了道教”天人合一”养生思想是构建和谐社会的依据,并指出中国传统体育文化的价值取向将成为未来我国体育大国向体育强国转变的改革导向．中国传统体育项目太极拳将成为人们主要的健身手段,为提高人们生命质量,推动社会和谐发展作出贡献。     

防止“官出数字”，先防“数字出官”

全国人大常委会日前表决通过修订后的《中华人民共和国统计法》（以下简称“新《统计法矿》”）,根据权威人士介绍,这次修订的根本目的是为提高统计数据质量提供强有力的法律保障,为此,新《统计法》在提高统计调查的科学性,坚持统计调查的独立性,杜绝领导干部人为干预统计工作等方面都作了进一步规定。     

科持“养生”——产业求解保健生机

近年来,部分保健品因违规、夸大炒作而被频频曝光。虽说质疑的声音正逐渐平息,但其过分的夸大造势和成分违规模糊引发的诚信危机,一次次撞击着人们脆弱的消费心理,“怎么办？“这行业到底有没有前途？”……各种各样的声音在质疑的同时,希望的萌动依然没有泯灭。发生以上种种疑问说明这个行业还不太成熟,还需进一步努力。有关研究报告对比中、外保健品行业多项指标后指出,发达国家往往更注重产品的研发和创新,而中国的保健品企业从一开始就陷入了低研发投入,高广告搞入的怪圈。美国、日本等发达国家的保健类食品大企业标榜的是巨额的研发投入,不断开发科技含量高的创新产品,广告投入并不大。实际上,作为保健品行业,其内部同样需要保健梳理,加强内功修炼。但是,即便科技可以救赎保健品行业,其也要由人掌握并创造……作为灸手可热的行业,保健品曾为经济的发展提供了强劲的动力。毋庸置疑,在经济快速发展的大背景下,保健产业将迎来新一轮的角逐和裂变……     

“养生型”别墅区 现身淀山湖畔——走近新太阳养生国际社区

周庄、同里、朱家角、淀山湖……提起这些地名,很多上海人的心头会不由自主地漾起一股温情——虽然离市中心也就50、60公里,但这里的江南水乡景色与城区形成巨大的反差。湖水碧澄如镜,沿岸烟树迷蒙,似乎是老天为上海人保留的一个“后花园”,而那些古镇老街的人文历史也往往能迈越明清,直追唐宋,好比散落在这片水乡中的明珠。     

用好“中国长寿之乡”品牌 打造恭城特色养生基地

正2014年8月29日,中国老年学学会在桂林举行授牌仪式,授予恭城瑶族自治县"中国长寿之乡"称号,恭城成为新标准实施之后认证的第10个"中国长寿之乡"。"中国长寿之乡"是一张含金量很高的综合性社会名片,是一笔宝贵的无形资产,对于提升恭城县域经济核心竞争力和文化软实力具有重要作用,同时也为推动恭城经济社会持续健康发展创造了新的机遇。恭城将紧紧抓住这一机遇,整合当地资源,实行科学规划,围绕"生态环境良好、产业发展相融、养生文化独特、服务设施完善"的目标,优化产业发展布局,