我们都来关爱教师

社会、家长对教育的要求越来越高,血作为教育主要实施者--教师,心理压力过大已经成为普遍现象.这势必影响学生的健康成长.健全的法律、宽松的工作环境、心里健康教育讲座、倾诉、情绪宣泄室、教师成长工作坊能有效缓解教师心理问题.     

构建和谐高校应加强对大学生情绪宣泄的引导与调控

构建和谐高校是构建和谐社会的一个不可或缺的重要组成部分。情绪宣泄作为一种重要的心理现象,不但是大学生释放心理能量、实现心理平衡的重要方式,而且是高校管理工作者听取学生意见、把握学生思想脉搏的重要途径。重视对大学生情绪宣泄的研究,并给予必要的精神抚慰与正确引导,是构建和谐高校的客观要求和重要切入点。     

高考心理调试实验研究

在对高三学生进行心理健康测试(scl-90)的基础上,对实验班采用团体讲座和个别辅导相结合的方法进行心理干预.结果表明:高三学生承受着巨大的心理压力,心理干预有助于缓解高三学生心理压力,帮助他们维护自身心理健康水平.     

时政新闻

鄞州阳光行动轻松备考2013年5月16日,宁波团市委在高考、中考前夕开展的"轻松备考12355与你同行阳光行动"在宁波宋诏桥中学启动,在中国青少年研究中心国家高级培训师杨金华老师的带领下,通过游戏互动的方式,让初三年级学生在欢声笑语中宣泄内心的考前紧张情绪,帮助考生和家长缓解"考试综合征",做好     

艺术的穷途末路——论现代艺术中的“血腥艺术”

"血腥艺术"虽然是一种自贱式的对现实的多变性、不安全感和非归属感的社会情绪的宣泄和解脱方式.但是,"血腥艺术"污染了社会环境,使血腥暴力遍布社会,对下一代所产生的危害不亚于暴力的电脑游戏,"血腥艺术"还侵害了道德伦理.因此,捍卫主流的价值观,尊重传统是我们义不容辞的责任.否则不仅艺术要灭亡,恐怕人类也将不复存在.     

用接受式音乐疗法缓解大学生心理压力的研究

由于来自在学习、就业、人际交往等各方面的压力，多数大学生有着较大或很大心理压力，往往表现出情绪烦躁、抑郁、失眠等现象。接受式音乐治疗方法是音乐治疗这门新兴学科中一个非常重要的方法技术。它既能深入患者的深层情感世界和潜意识活动来达到心理治疗的目的。也可以仅仅利用音乐来促进身体和精神的放松，缓解紧张的情绪，用于日常生活中的心理减压。本文通过对当代大学生人群的心理健康分析和研究来说明接受式音乐减压这种方法技术对这一特殊人群的心理压力、情绪问题的改善有显著的治疗效果。     

部分排查帮扶教育工作在高校学生中的意义及实践

本文从学生养成教育、班级建设、贫困学生帮扶及专业情绪排解四个方面论述了思政工作对高校学生学习习惯养成、心理压力缓解、为人处事等方面的影响,得出了部分实践结论.     

浅谈体育锻炼对大学生心理健康的影响及作用

本文探讨了体育锻炼对大学生心理健康的影响及作用。体现在多方面：有助于获得良好的情绪状态;有助于提高智力功能;有助于确立良好的自我概念;有助于培养坚强的意志品质;有助于提高人们对社会和自然环境的适应能力;有助于预防和治疗心理疾病。从而促进学生的身体和心理得到全面、协调的发展。     

论课外体育活动对大学生心理健康的影响

体育活动不仅能够改善大学生的机体健康状况,而且对提高大学生的心理健康具有良好的促进作用.有利于调节大学生的情绪;有益于大学生坚强意志品质的形成;有感于大学生人际关系的改善;有助于消除大学生心理障碍,治疗心理疾病.因此,要充分利用体育活动的有利条件,督促学生经常参加课外锻炼,以缓解学生的心理、精神压力,消除紧张情绪,增强自信心.     

不要给反对设限

《金丰投资缘何败走股改》讲述了金丰投资股改失败过程,我很有感触。股改开始以来,管理层与学者反复强调,股改失败对博弈双方是一件两伤的事情,金丰投资被否,很多专家都流露出不以为然的意味,认为是“情绪宣泄”,暗指流通股股东非理性。     

浅淡减轻心理压力的方法

在社会转型的过程中,人们各种心理压力加大,给生活带来了很多负面影响。因而,要树立生活信心、学习心理学知识、提高减轻心理压力的能力等方法来减轻心理压力,为提高生活质量、减轻社会负担奠定坚实基础。     

穿越时空的孤独——陈子昴《登幽州台歌》赏析

历史上大凡名篇，往往是无意所作。荆轲刺秦王“风潇潇兮易水寒，壮士一去不复还”的慷慨悲凉，《诗经》“昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪菲菲。”的相思缠绵，都并非文人于斗室之中焦思苦琢而来的。陈予昂的《登幽州台歌》也是一种无意所作，同时更是一种胸臆的自然宣泄。     

社会支持对90后大学生主观幸福感的影响研究述评

社会支持其对身心健康和其他情绪情感的影响日益受到重视,对主观幸福感和心理健康的影响也日益成为一个重要的研究课题,社会支持在缓解个体心理压力。消除个体心理障碍。增进个体心理健康等方面有重要影响作用。90后大学生作为目前社会高度关注的群体和现代大学生的主力军,对其社会支持的研究,有助于为大学生思想政治教育工作提供理论依据。     

高校贫困生消极就业心理的影响因素及其对策探析

高校贫困生的就业问题是当前社会关注的一个焦点。由于缺乏社会资源,家庭经济基础薄弱,自身综合素质欠佳等因素,高校贫困生产生了消极就业心理,其特征为趋向功利认知,宣泄戾气情绪,难拾信念自信,缺乏意志磨练。解决贫困生消极就业心理问题,需要社会、高校、个人多主体共同协作,改善就业环境,促进就业公平;转变就业观念,调整就业期望;提高综合素质,缓解就业压力。     

李银河:在静悄悄的“性革命”中唾弃脏话

核心观点:没教养,从小生长的环境低俗、粗俗、丑陋而且充满了暴力,以及缺乏羞耻感,是脏话约等于性这一隐性的社会共识异常肆虐的根源。改变孩子的生长环境,是父母培养有教养的子女的唯一途径;而成年人可以尝试做一些消耗体力、甚至会受伤和流血的运动以宣泄情绪、愤怒,改掉脏话陋习。     

基于协同学理论的高校图书馆嵌入大学生心理健康教育研究

关注学生身心健康,确保人才培养质量,既是高水平办学治校能力的应有之义,也是目前高校巡视提出专项整改的问题之一。图书馆是学生日常活动的高度聚集地,既是精神加油站也是情绪的最佳宣泄口。作为育人重要环节的图书馆,有责任有义务针对大学生心理健康存在的问题,科学施策,高度协同,有机嵌入,精准发力,开展有效性心理干预。     

心之呼唤——艺术的真实

在商品经济高度发达的今天，过于物质化带来的人性的迷失，疏离、冷漠、空虚、信仰危机，人们需要更多的关怀与精神的慰藉。艺术本身是精神、思想的体现，来自主体有感而发的创造，并遵循内心的引导。同样，艺术的灵感来自心灵，来自对环境对自然本质交流，当身心完全放松，同时调发出潜意识创作的冲动，可使心理的压抑情感得到“净化”和“升华”，在宣泄中找回本我。     

对排球主攻手心理训练的分析

本文分析了在排球训练比赛中比较常见的五种排球主攻手心理状态的特征表现,从训练中运动员常出现的心理因素入手,有针对性的对主攻手进行心理训练。赛前心理调节法:自我认知法,心理适应法,自我心理调节法;赛中主攻手控制自己的心理状态:自我暗示法,注意力集中法,自我宣泄;赛后主攻手放松自己的心理:心理放松调节法,自我分析法,情绪疏通法。     

浅析大学生心理健康问题及其调适

社会的高速发展变化,使处于特殊阶段的大学生受到各种强烈的情绪冲击和各种尖锐的矛盾冲突,并无法回避地要承受来自与外部和自身的种种心理压力,也对当代大学生的心理健康教育提出了新的挑战。为此,我们应重视教学中的引导功能,不能一味地强调思想品德课是"正规"课,而忽视利用心理潜能进行教学。     

对排球主攻手心理训练的分析

本文分析了在排球训练比赛中比较常见的五种排球主攻手心理状态的特征表现,从训练中运动员常出现的心理因素入手,有针对性的对主攻手进行心理训练.赛前心理调节法:自我认知法,心理适应法,自我心理调节法;赛中主攻手控制自己的心理状态:自我暗示法,注意力集中法,自我宣泄;赛后主攻手放松自己的心理:心理放松调节法,自我分析法,情绪疏通法.