大学生进行耐久跑教学的分析研究

大学阶段,是大学生身体和心理的成熟期,更是大学生掌握技能的最佳时期。耐久跑是方便、经济、有效的健身方法之一,如何在体育教学中上好耐久跑课,使这种看似枯燥的运动,变得生机勃勃,让学生欣然接受,是一个比较困难的课题。论文力求从教学的角度探讨完成大学生耐力课任务行之有效的方法,使学生顺利完成耐久课的学习,并形成"一朝学会,终身受益"的终身体育意识。     

浅析有氧耐力与无氧耐力的生理学基础

通过对耐力的生理学基础进行分析,为运动训练提供理论指导,事半功倍地完成训练任务.     

如何提高学生的百米跑成绩

学校体育训练是实现体育强国的基础,体育教师要不断提高自身素质,以科学的训练方法,严密的组织手段进行系统训练,为祖国培养出高水平的后备人才。     

山西省公安民警耐力素质训练方法的研究

警察的体能是完成工作的保障,它包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质五大类。本文从耐力素质训练方面进行研究,结合山西省的特点,采用科学的训练方法与原则,以期能以此为山西省民警的耐力训练方法的选择提供依据,能够提高广大民警的耐力素质,增强民警的战斗力。     

体育教学中如何提高学生的耐力素质

发展学生的耐力素质不仅能增强学生的心肺功能,提高身体的抗疲劳能力,对改善学生内脏器官功能、增强学生体质有积极作用,而且能锻炼学生勇敢顽强的意志,培养学生吃苦耐劳和克服困难的优良品质,能有效提高学生的体质。因此,体育教学实践中提高学生耐力素质行之有效的锻炼方法是体育教学中急待解决的问题。     

如何在体育教学中提高我校学生身体素质的研究

本文运用文献资料对中共中央、国务院7号文件明确提出要把认真落实健康第一的指导思想,加强学生体质作为学校体育工作的重点.近年来,在校大学生的身体素质呈下降均势,如何通过在体育教学中提高在校大学生的身体素质,使学生在体育课堂中既学习了专项学习,身体素质又得到了提高,是本文重点研究的问题.     

耐久跑中小腿疼痛的预防和处理

文章就耐久跑中小腿疼痛的两种症状从起因进行了分析,并提出了预防及处理的措施。     

关于青少年400米跨栏跑训练问题的探讨

青少年400米栏训练,应在全面发展身体训练水平的基础上,紧紧围绕专项相关素质进行,要把一般性训练与专项训练结合起来,把心理训练与专项训练结合起来。     

对小学数学综合题教学研究的探讨

当前我国新课程教育改革的实施已经是取得了很好成绩,在改革的过程中最重要的任务就是培养学生的综合能力,在近几年的中考数学题中都能体现出新课程的理念,也就将命题的方向给定在对能力的考察上并不是知识的考察。对于小学数学综合题来说我们要认真的进行研究,这样的研究是会对小学数学整个教学过程中体现出的问题能够很好的解决,积极的培养学生的创造能力还有应用意识,不断的去鼓励学生探索、猜想以及发现。本文就是对小学数学综合题教学研究探讨。     

论男子短跑运动员步长与步频的内在联系——兼谈100米跑训练方法

本文通过运用信息技术为主要研究方法,对30届奥运会男子i00米决赛运动员技术进行深入分析,论述了步频和步长的决定因素,并分析了步频与步长的关系。结果表明,通过保持步长加快步频,保持步频加大步长,或既增加步长又加快步频都可以达到提高跑速的目的。并要根据运动员的具体身体条件和训练水平确定步长和步频的适宜组合比例,制定切实可行的训练方案。     

对高职高专长跑课定量负荷的探讨

文章根据学生的体能水平,就如何确定适合于多数学生的运动强度,把运动负荷控制在学生可能达到的指标上,进行了教学实验研究。