乒乓球比赛中运动员身心调节与放松的时机和方法

本文从运动心理和生理学的角度,分析研究了乒乓球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系,提出了运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松,并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态,恢复良好的体力方面提出一些具体方法。研究了乒乓球比赛中的身心调节和放松的方法,对于调节和改善运动员体能和心理状态,提高运动员技战术水平具有十分重要和积极的作用。     

浅析移动靶运动员心理训练

运动员心理训练是随着现代运动的发展而逐渐发展起来的,是指有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,其目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征,使运动员学会控制和调节自己的心理状态,争取在比赛中长时间保持最佳竞技状态。移动靶运动员必须具备思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力。所以心理训练是移动靶运动员科学训练的重要组成部分,在移动靶训练过程中每一名运动员都在不同程度上受心理状况的影响,所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。     

排球运动员主客场制的心理状态探讨

当今的排球运动，正朝着全攻全守、社会化、商业化、职业化的方向发展，对运动员的身体素质和心理素质提出了更高的要求，其中，运动员的心理状态最直接地反映着运动员当前心理活动的特点和状况，对比赛成绩起着最直接的影响，特别是在技术水平相当的较量中，心理状态的好坏往往决定着比赛的胜负。因此对排球比赛中心理问题的探讨就显的尤为重要。     

试论青少年篮球运动员赛前心理调节与控制

现代篮球运动比赛竞争激烈不仅是技战术与实力的竞争,同时也是心理的较量,在实力相当情况下,谁胜谁负心理作用往往起着决定性的作用,能直接影响比赛的结果,特别是对于关键场次,关键时刻和关键球的处理,作为青少年篮球运动员,更需要有与之相适应的心理状态作保证。因此,研究和掌握临场比赛中青少年运动员心理状态的变化规律,有利于采取有利的心理调节方法,使运动员能有良好的心理状态参加比赛。     

健美操运动员心理坚韧的特征

健美操比赛是不仅是个人或团体间的体力技能的比赛,还有心理上的比较。心理坚韧性是优秀运动员必备的心理技能,是比赛获胜最重要的心理因素之一。运动员的心理坚韧性就是一种心理优势,能够应对运动情境中的各种状况,健美操是在规则对等的条件下进行的竞争,教练员应该重视运动员的心理训练的环节,了解健美操运动员的心理坚韧特征,根据每个运动员的自身特点和竞赛形势的情况,采取及时有效的措施,调整健美操运动员的心理状态,让健美操运动在比赛中发挥最好的竞技水平取得理想的成绩。本文浅略分析健美操运动员的心理坚韧的特征,通过对心理韧性量表中:积极奋斗、抗压性、和忍受伤痛三个方面,分析沈阳体育学院健美操运动员的心理坚韧性水平,为今后的健美操训练、竞赛提供参考。     

我国国际标准舞选手赛前焦虑心理调控

比赛是对国际标准舞舞蹈选手参赛队员的身体索质、心理素质、技术水平以及表现力等综合能力的评价与检验,在赛前运动员出现心理反应异常,影响到运运动竞赛能力的发挥。如何调控运动员心理,对取得好的竞赛成绩具有重要意义。本文结合体育舞蹈运动员实际参赛情况对我国体育舞蹈选手参赛时所形成的最佳心理状态、影响心理状态的主要因素等方面进行了相关的分析,提出有针对性的焦虑调控方法,使运动员在赛前达到最佳竞技状态。     

试析体育比赛中产生焦虑心理的原因

随着体育运动的快速发展，运动员的心理素质对比赛结果的影响显得越来越重要，因此，在重视运动员的体能训练、技术训练的同时，还应该加强运动员的心理素质训练，使不良的心理状态在比赛中尽量减少。其中运动员在比赛中产生的焦虑情绪，是影响运动员比赛成绩的重要心理因素，尤其是在一些球类比赛更为的重要。通过对比赛中运动员产生焦虑的原因的了解，从而对产生焦虑心理的运动员采取针对性的手段进行心理素质训练，有利于运动员竞技能力的发挥，并取得更好的比赛成绩。．     

运用表象训练提高男子跳远运动员踏板准确性的实验研究

1．前言 跳远是一项速度力量性项目，其完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成，其中助跑技术动作特点对运动员的心理控制能力有很高的要求。大量实验研究证明，实施表象训练对运动员的心理能力、动作技术水平及其在比赛中良好发挥有很大帮助。为此，本课题应跳远项目训练的需要，以表象训练为基本手段，结合男子跳远运动员助跑技术动作的主要特点，通过对其进行长时间表象训练，探讨男子跳远运动员在表象跳远技术动作时的心理生理反应及表象训练对跳远技术动作的影响等问题，并在此基础上，进一步验证表象训练中增加情境因素对男子跳远运动员心理状态的稳定性和技术动作发挥的影响。     

对中学田径运动员比赛心理的研究

竞技体育是一项对运动员心理素质高要求的项目。这就要求运动员不但要具备良好的身体素质和技术、技能,而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力。所以对运动员进行科学的心理训练是提高运动员在激烈的竞争中能充分发挥成绩的保证。心理过度紧张是每一名运动员都必须面临的问题。本文主要研究运动员如何快速摆脱心理紧张的方法,就影响青少年运动员赛前心理变化的因素进行剖析,并提出一些赛前特殊心理训练的解决方法。     

在排球比赛中对运动员心理调控的分析

现代排球比赛是体力、智力与心理因素共同开发的结果，随着经济水平的日益提高，尤其是各国排球队在训练条件、方法和训练手段等方面的日趋接近，使得充分发挥运动员心理能量问题越来越受到各国排球界的重视。该文围绕在排球比赛中运动员的情绪，心理战术，心理状态及身心调节几个方面来诠释运动心理学在排球比赛中的重要意义。     

短道速滑运动员的心理训练

随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈.在双方势均力敌的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一.比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平.     

短道速滑运动员的心理训练

随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈.在双方势均力教的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一.比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平.     

心理训练对当代大学生篮球运动的重要性

目的:通过对大学生篮球运动员训练中心理适应因素的调查与分析,指出了良好的心理优势能够提高运动员的自控力、抗干扰能力,保证技战术水平的稳定发挥,探讨心理训练措施及培养方法,使大学生篮球运动员能有一种最理想的心理优势投入比赛,从而取得最佳比赛效果。     

田径运动员心理控制分析

对运动员的培养不仅要重视技术、战术和体能方面的训练，还必须高度重视运动员的心理训练和心理技能的培养。竞赛是一种承受多种压力的特殊体育运动，精神、体力和心理都处于高度紧张状态。这些都对运动员的心理产生不同程度的影响，使心理状态发生变化。随着体育运动的发展和提高，而在竞技体育竞争异常激烈的情况下，要战胜对手取得胜利，不仅是运动技术实力的较量，更是运动员心理承受能力的较量。良好的心理素质是战胜对手取得胜利的重要因素。     

大学生心理困惑探析

目前，高等教育处于逐渐大众化的阶段，大学校园不再是单纯的“象牙塔”，而是大学生的心理逐步走向成熟而尚未成熟的过渡时期，各种心理活动异常活跃，充满矛盾，而自我调节能力不够，再加上生活学习环境的变迁，人际关系的复杂化，以及外在社会的经济转型，毕业就业竞争等一系列问题导致大学生内心焦躁等一系列心理困惑。     

论篮球比赛的临场心理

随着我国篮球水平的不断提高，现在比赛不仅仅是技战术和身体素质的比拼，心理问题已渐渐成为比赛的决定因素。篮球比赛的临场心理对于运动员的球技发挥，战术水平、团队配合以及命中率等产生巨大影响。本文采用文献资料法，对篮球比赛的临场心理进行研究．结果认为通过适当的心理素质训练方法，可以改善运动员的临场心理表现。     

浅谈乒乓球运动员心理训练

大量的比赛实践已经证明,在现代体育竞技比赛中,心理因素都起到了重要的作用。通过进行心理训练,可以提高乒乓球运动员心理的稳定性和适应性,克服其心理障碍,开发运动员的竞赛智能,从而增强运动员的意志品质、提高运动员面对压力的应对能力,为取得更好的成绩奠定基础。本文拟在对当前运动员心理分析的基础上,通过对文献资料的搜集整理,较全面地对乒乓球运动员心理训练的方法进行归纳总结,重点突出心理训练方法的必要性与重要性,提出运动员心理训练的方法,发现一些细节问题,希望对乒乓球运动发展能起到一些参考的作用。     

大学新生心理困惑与自我调适

大学新生,由于在生活环境,学习特点,人际关系等方面的变化常常会出现焦虑、自卑、茫然、苦闷等心理困扰,阻碍了自身顺利完成学业和健康成长。解决心理困扰关键在于新生自己,大学新生应主动学习掌握一些行之有效的心理自我调节方法,摆脱心理困境,保持心理平衡,不仅能顺利渡过适应期,而且受益终身。     

比赛前后田径运动员心理焦虑状况指标的变化研究

通过测试对训练前、训练后、比赛后三个阶段田径运动员心理焦虑指标,分析运动员对比赛产生焦虑的状况和机体免疫状况之间的关系,结果表明田径优秀运动员在比赛过程中呈现良好的竞技状态,焦虑指标和免疫指标间具有一定的相关规律。     

秘密侦查中侦查人员的心理分析

秘密侦查是侦查机关收集犯罪情报信息、侦破刑事案件的重要手段,其工作形式决定了秘密侦查工作具有特殊性、秘密性、复杂性、危险性等特征,对侦查人员的心理研究有助于进一步了解侦查主体的心理动态及工作状态,及时找出应对措施,提高秘密侦查工作的有效性。