有氧操运动在击剑运动员体能训练中的应用研究

本文以有氧操运动、击剑运动为研究对象,采用逻辑分析、对比分析等方法,研究了有氧操运动与击剑运动的有效契合点,击剑运动属体能主导类运动项目,有氧操运动在改善人体机能、增强体能方面有其独特的作用与功效,因此应用有氧操项目于击剑运动员的体能训练过程中是行之有效的。     

利用简单器械进行网球专项体能训练

文章阐述了利用简单的器械,如:橡胶带、握力器等进行网球专项体能训练的方法手段,方便而实用,对提高网球运动员专项体能水平具有一定的促进作用。     

短道速滑体能训练特点分析

短道速度滑冰本身具有技术难度大,战术变化复杂,竞争中干扰严重等鲜明的特点和独特的风格,因此,研究短道速度滑冰身体训练的特点对训练和比赛有针对性及实效性.     

体能训练在瑜伽教学中的运用研究

近年来,随着瑜伽健身市场的火热化,瑜伽作为发展身体素质,提升气质魅力的一种手段已引入课堂教学。当前。国内对体能训练在瑜伽教学中的运用还没有进行过系统的分析与研究,本文试图探讨瑜伽运动中体能训练的概念和构成要素,结合瑜伽运动的特点,在瑜伽的课堂里增加体能训练的内容,为学生能更好的掌握瑜伽动作技术,达到强心健体的效果,培养学习兴趣,提高该课程的教学效果和教学质量。     

短道速滑体能训练特点分析

短道速度滑冰本身具有技术难度大,战术变化复杂,竞争中干扰严重等鲜明的特点和独特的风格,因此,研究短道速度滑冰身体训练的特点对训练和比赛有针对性及实效性.     

浅谈篮球训练中体能训练存在问题

在国内体能训练中常常存在很多问题,致使运动员在体能训练中把握不好力度,或者受到伤害。根据篮球训练的专项训练理论,篮球训练需要运动员的力量、速度、耐力、柔韧性等都有较好的素质,在这些方面,要以科学的方法,加强运动员的体能训练。本文从篮球体能训练的重要性出发,探讨在篮球体能训练中存在的问题以及对策。     

体育舞蹈体能训练原则和训练内容的理论研究

体育舞蹈也是舞蹈艺术的一种表现形式,从本质上来说它虽然具有舞蹈艺术的表现特征,但是在一定程度上还是同一般性的舞蹈艺术有所区别。体育舞蹈是竞技类的体育项目,因此对于选手的体能有着非常严格的要求。文章对体育舞蹈体能在训练过程中所要遵循的原则和实际训练内容进行分析和探究,希望能够给体育舞蹈体能训练提供参考和借鉴。     

新时期军校学员的体能训练探究

互联网的飞速发展,给各个行业带来了新的思维和新的发展业态,也正因如此,各行业也面临着新的挑战和机遇。新的历史时期,随着各国高科技的飞速发展以及互联网技术的广泛应用和高端新式武器的诞生推广,作战模式也发生了巨大的改变。作为培养军事人才的军校应如何借势互联网思维,提高学员的军事作战理论知识和现场迎战能力,尤其是增强新生代的体能,提高军人的实战水平和现场的应变能力,就成为很多军校教官授业、解惑面临的新课题。     

对青少年体能训练的探讨

作为我国体育竞技的后备军,对青少年进行有效的体能训练是提高他们运动成绩的重要方式,然而目前青少年运动员的体能训练过程中却仍然存在着需要完善的地方。本文采用文献资料法从青少年进行体能训练的意义、目前存在的不足之处以及需要注意的问题几个方面来对青少年的体能训练进行较为深入的探讨,以期为他们提供有建设性的参考建议。     

浅谈排球运动员体能训练的基本原理研究

本文从体能训练的界定、体能特征和体能训练方法等方面,对排球运动员的体能训练进行了阐述,旨在为教练员制定体能训练计划提供相应的理论依据与实践帮助。     

浅析青少年足球运动员的体能训练

青少年在生长发育过程中机体各器官系统生长发育的速度是不均衡的,时而快时而慢呈现波浪式地增长,是一个既有阶段性变化,也有连续性递增的相互作用的过程.在各阶段必须"对症下药",决不能使用笼统的、成人的方法来训练.针对这一问题,对体能训练内容与方法的实施进行探讨.     

体育体能训练中的现代科学方法的应用

体能训练是运动训练中至关重要的环节,训练方法的提高与体育事业的发展紧密相关,其主旨在于提高运动员的运动素质和运动成绩。随着体能训练方法的发展与革新,传统体能训练方法的弊端逐渐突出,体能训练方法的革新工作迫在眉睫。本文以现阶段体能训练方法中存在的缺陷为出发点,分析现代体能训练方法对运动员整体素质提升所起的关键作用。     

初探:从运动训练学中的运动竞技能力环节分析现阶段中国男足症结

运动竞技能力的强弱是决定运动成绩的关键,笔者按照运动训练体系中运动竞技能力构成要素的科学化分析,剖析中国男足在竞技能力上的优势与不足,并得出简单的建设性建议。     

浅谈少年儿童网球运动员体能训练的原则和重要性

网球是一种晚期专项化运动项目,它是一项长期而艰苦的工作,少年儿童网球运动员的体能训练应根据他们的生理、心理等特点合理安排训练,采用更为合理、有效的训练方法,针对身体素质的敏感期加以启蒙,重视少年儿童的基本身体素质、综合素质的训练,最大限度地减少训练中的盲目性,通过各个时期、各种身体素质的不断开发,以达到综合素质的不断提升。     

体能训练在中等职业学校体育课中的作用分析

中等职业学校体育课程是中职教育教学的一项重要组成,在教学中关注学生身体素质、心理素质的培养和提升,能够符 合当前核心素养的基本要求。论文主要以体能训练为主,探讨该教学方法在职业体育课中的作用和教学策略。     

少数民族传统体育运动项目高脚竞速运动训练研究

2002年的第七届全国少数民族传统体育运动会正式将高脚竞速项目列为比赛项目,作为一项正处于积极发展中的民族体育竞技项目,尽管在历届运动会中创造了优异的成绩,但是在运动训练中还是有许多方面值得探索、研究、实践,以便创造更加辉煌的成绩。笔者认为可以从高脚竞速的技术,身体素质的力量、速度、耐力、协调与稳定性以及心理素质等方面的训练来提高高脚竞速的训练水平,进而提高运动员的竞技水平。     

高校羽毛球课堂上的学生体能训练与考核评价策略

根据《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》我们可以了解到：在教育改革的过程中,素质教育逐渐的上升为主体地位。根据相关的文件,我们清楚的知道了教育的终极目标分为三步完成,第一,在人的本质上逐渐加以完善;第二、提高学生的根本质量;第三,从整体上来说,使得学生的素质得到全面的发展。而素质的发展,不仅仅是心理素质、科学文化素质、思想道德素质和生活技能素质,它还包括身体素质,所以说,体育教育成为了教育的重要部分之一。下面,我们就高校学生在课堂上的表现以及这门课程的考核来进行具体的分析。     

浅论女子龙舟运动员竞赛状态焦虑对运动成绩的影响

通过对参加"第二届大学生龙舟锦标赛暨臻汇园杯龙舟邀请赛"的三支女子龙舟队66名运动员进行赛前竞赛焦虑状态的问卷调查和数据分析。结果表明,竞赛状态焦虑受运动员曾经所取得的竞赛成绩,竞赛情绪以及比赛经验等因素影响。躯体状态焦虑水平越低,认知焦虑水平及状态自信心越高越有利于创造优异的竞赛成绩。并且就如何调节竞赛焦虑提出可行性建议。     

影响北方高校珍珠球队员运动成绩提高的主要因素

本文采用了文献综述及调查研究等方法对影响北方高校珍珠球队员运动成绩提高的主要因素进行分析.珍珠球运动作为一项民族传统体育竞赛项目,其观赏性较高,活动过程充满着智慧性,并且对发展人体各项身体机能具有较好的锻炼价值,珍珠球运动在高校开展具有较强的学生基础,其技战术打法较简单化,作为民族传统体育它体现了中华民族文化的历史,但这项运动在北方高校的发展旋律缓慢,有待于有关部门的深思,及时给予补救,从而加快了推广和普及珍珠球运动的发展.     

运动减肥研究综述

运用文献资料法对运动减肥的相关资料和信息进行搜集和整理,在前人研究的基础上,剖析了运动减肥研究中不同人群,采用的不同运动方式,强度,时间对减肥效果的影响,及有关运动减肥理论机制的研究现状。综合阐述了运动减肥研究的科学性,为运动减肥研究提供了理论指导。通过对有关运动减肥不同领域的研究成果进行归纳与分析,希望可以帮助我们了解运动减肥研究的现状以及存在的问题,为今后的研究发展指明方向。