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江艾 《广西质量监督导报》2003,(5):30-30
长期以来,有一种很流行的看法,认为睡硬床比睡软床可以睡得更香,对身体健康,尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况却并非如此。德国整形科专家托马斯·拉泽尔教授认为,睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的,因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要,结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。拉泽尔教授认为,睡眠者的理想床垫应该是那种能适应人体表面曲线需要的软床垫。睡硬床并非好@江艾 相似文献
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对于不少职场人来说,在工作了三五年之后,为了谋求更大的发展空间,都会想到要补充新知识——“充电”。曾经有一项调查显示,面对激烈的职场竞争,超过七成半的职员缺少职业安全感,并希望通过“充电”来充实自己,释放压力,寻找更好的机会和平台。 相似文献
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生活在节奏越来越快的今天,你是否也跟大多数人一样曾有过这样的困惑:电脑越来越聪明,手机越来越智能,生活越来越方便,按道理说我们应该越来越轻松才是啊,怎么就越来越累了呢?对于"压力"一词,每次一提到我们似乎总容易将它与疲惫、负担、痛苦等消极的词汇联系在一起。尽管心理学研究证 相似文献
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你真的知道如何保持身材苗条,享受健康的快乐吗?为了能够享受健康。我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体,或许你自认为懂得如何呵护,但当你知道下面这些事实后,仍不免要惊讶一番了。据外电报道,最近。美国科学家指出日常养生之道里存在十大误区。 相似文献
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