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姜海 《中国对外贸易(英文版)》2011,(4)
随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈.在双方势均力敌的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一.比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平. 相似文献
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《商》2015,(48)
健美操比赛是不仅是个人或团体间的体力技能的比赛,还有心理上的比较。心理坚韧性是优秀运动员必备的心理技能,是比赛获胜最重要的心理因素之一。运动员的心理坚韧性就是一种心理优势,能够应对运动情境中的各种状况,健美操是在规则对等的条件下进行的竞争,教练员应该重视运动员的心理训练的环节,了解健美操运动员的心理坚韧特征,根据每个运动员的自身特点和竞赛形势的情况,采取及时有效的措施,调整健美操运动员的心理状态,让健美操运动在比赛中发挥最好的竞技水平取得理想的成绩。本文浅略分析健美操运动员的心理坚韧的特征,通过对心理韧性量表中:积极奋斗、抗压性、和忍受伤痛三个方面,分析沈阳体育学院健美操运动员的心理坚韧性水平,为今后的健美操训练、竞赛提供参考。 相似文献
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本文从运动心理和生理学的角度,分析研究了乒乓球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系,提出了运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松,并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态,恢复良好的体力方面提出一些具体方法。研究了乒乓球比赛中的身心调节和放松的方法,对于调节和改善运动员体能和心理状态,提高运动员技战术水平具有十分重要和积极的作用。 相似文献
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运动员心理训练是随着现代运动的发展而逐渐发展起来的,是指有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,其目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征,使运动员学会控制和调节自己的心理状态,争取在比赛中长时间保持最佳竞技状态。移动靶运动员必须具备思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力。所以心理训练是移动靶运动员科学训练的重要组成部分,在移动靶训练过程中每一名运动员都在不同程度上受心理状况的影响,所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。 相似文献
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随着当今篮球比赛对抗强度越来越紧张和激烈,进而对运动员技战术水平要求越来越高,对运动员心理素质的要求也越来越高。队员在比赛中心理素质的好坏,对篮球比赛的最终胜负起着至关重要的作用。本文通过文献资料法、专家访谈法及综合分析法对篮球运动员在比赛中出现的各种不良心理状况进行分析,总结得出心理素质训练的措施及调节方法,为篮球运动员在比赛中更好的发挥其技战术水平,取得好的比赛成绩提供训练方法和理论参考。 相似文献
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当前,运动员的技术动作、训练水平以及身体素质已经越来越接近,而同等水平的运动员的比赛成绩却相差甚远,这其中心理素质是一个重要的原因。该文运用文献资料法、观察法、分析比较法对篮球比赛中影响投篮者命中率的心理因素进行分析和讨论,试图为篮球运动员和教练员在相关的教学和训练中提供一定的参考依据,也通过这方面的分析与研究,为运动员投篮时调整自己的心理状态,提出通过心理训练提高比赛中投篮命中率的方法。 相似文献