健康从早餐开始

清晨起来,伴随窗外的第一缕阳光,一顿营养而美味的早餐,对於很多人来说,绝对是一件人间美事。但是你是不是每天行色匆匆？你是不是永远吃着豆浆油条之类,然後抱怨早餐的枯燥乏味呢？由於生理结构和本身体质的差异,不同人群应该选择适合自己的健康早餐。     

由工地早餐所悟到的

又是一个阳光明媚的早晨,轰鸣的机器暂时停歇了下来,“吃早饭喽!”随着领工员的一声呼喊,疲惫的工人精神一振,呼啦一下围了上来,开始享受这难得的轻松惬意的一刻.     

弄堂游戏 属于上海的童年回忆

跳橡皮筋，踢毯子，跳房子，滚圈子……这些耳熟能详的游戏，曾经在那个物质匮乏的年代给予孩子一个愉快的童年。走进弄堂，回忆属于弄堂的小游戏。     

汽配超市对于零部件传统业态的冲击——从上海蓝霸汽配超市诞生所想到的

文章背景：早在三年前，美国的蓝霸、德国的博士、AC德科都相继在国内发展维修连锁店，博士计划在2005年拥有500家连锁维修店。而与此相对应，国内的上海通霸——汽配超市的也随之而诞生，而且来势不小。洋汽配超市的大举进入与民族汽配超市的应运而生，给人带来的信息便是，国内的汽配流通领域会发生一场较大的变革，究竟这种变革会表现在哪些环节与汽配行业的哪些方面，     

分享的美味

Mercato以简约的设计和低调的姿态,在轻松惬意的环境中勾勒出一幅最纯正的意式生活画卷。从踏入Mercato的那刻起,宾客们就能感受到充盈四周的原生态气息。再生木材与温暖的皮革触感相得益彰,清冷的金属和梦幻的灯光交相呼应,整个环境透出了几分大自然的清新感觉,却又不失温馨宜人的气息。     

Ajo Blanco 会所里的美味寻访

上海的会所众多,会所中的各式餐厅也数不胜数,在追求美食体验的同时,食客们更是希望追求精神的享受,在浦东新区云山路1988号Vizcaya会所里就有一家远离尘嚣的餐厅,能令你放松心情,尽享美食。     

卓越传统 狂野侧影——瑞士高级腕表品牌杰罗尊达（Gérald Genta）进驻上海

2008年5月15日,中国,上海,来自瑞士的国际高级腕表品牌杰罗尊达（Gerald Genta）为其亚洲首家专卖店举行了隆重的开幕庆典,这显示了杰罗尊达,这个创立于1969年、象征创新与前卫设计精神的高级腕表品牌对中国市场强有力的信心。     

童年的情节 儿时的回忆重访“被闭关”上海自然博物馆

由于“闭关”风波，有幸再次踏入自然博物馆。在那个自然资源匮乏的年代，自然博物馆成为一代人体验大自然的最好途径。屹立在上海市中心延安东路上的上海自然博物馆，     

上海二百永新明年初将歇业

曾经风光的12家传统号码百货如今将"又失一城",据悉,上海淮海路上的老牌百货"二百永新"明年初将关门歇业,取而代之的是优衣库全球旗舰店,这家一万平方米的独栋商场将成为优衣库在中国最大的旗舰店。从第一百货淮海路店、四川北路春天百货再到即将关张的二百永新,关店成为今年前三季度围绕传统零售业的关键词。永新     

探寻上海电影的秘密

迄今为止,在上海拍摄的电影不下百部,上海女性曼妙的身姿,上海地域的中西融合,上海明星的名扬海外,上海动画的栩栩如生,这些都被载入电影史册。而上海电影博物馆的成立,也将上海人的电影梦收入馆中,将电影乐,电影画,电影人,上影人所承载的几十年的祭奠还原,呈现最真实的上海电影。     

2011纺织峰会上海召开

6月13日,2011（第二届）中国纺织峰会在上海国际会议中心举行。本届论坛以“由纺织大国迈向纺织强国”为主旨,紧紧围绕“战略转型·建设纺织强国”这一主题,通过对宏观经济形势和纺织行业现状的深入分析,总结、探讨企业战略转型的共性规律,为正在实施战略转型、改造提升传统制造业的纺织企业提供借鉴。     

江浩 携程计算机技术(上海)有限公司技术副总裁

作为携程的第一批员工,江浩是携程模式的最主要的参与者.他始终对IT改进业务保持着高度的热情,是利用IT技术改造传统行业的积极探索者、实践者和倡导者.     

Steven风格的上海花园19号

Steven是个很有意思的人,如果你第一次去他家做客,一定会听到他在得意洋洋的炫耀：喂,朋友,你吃的那个青菜是我自己种的咧！还有桔子,也是我种的喔。     

评弹与上海的城市记忆

“明清两朝盛行弹词、评话,二者绝然不同,而总名皆曰说书,发源于吴中。”——《吴县志》。评弹发源于苏州,上海开埠之后,评弹也随之进入上海,并得到了向艺术的深度、广度和高度发展,受到了上海人的厚爱。     

传统金融的痼疾

大海已醒来,巨大的冰山正在融动。冰山运动之雄伟壮观,是它只行1／8在水面上。正因如此,在它消融之初,从冰面上并不能看到变化,而当你看到变化时。它已离消逝不远。     

嵌入全球价值链的上海物流业发展

在全球价值链的构筑当中,物流业很好地嵌入价值链不同环节,提供便捷服务,满足企业发展需要.在全球化深入发展的形势下,上海物流业通过不断融入全球价值链中,捕捉和发现有用信息,逐渐向物流链的高端演进,进而提升上海物流业的能级.文章阐述了世界物流业发展趋势,并在此基础上,分析上海物流业发展的状况,面临的挑战,并提出推动上海物流业向物流价值链高端演进的对策.     

记录上海古玉沙龙变更的这段历史

中国的美术,确以制玉为最古,而且以刻玉为最精,研究古玉能达到“比德於玉”的程度,才会直一正意识到古玉的珍贵。爱好古玉的人,他们学识的深浅程度不同,但只要在沙龙中以玉会友,相互交流,必然会获得更多关於玉的知识,同时自己在品行上也会得到升华。     

我的上海故事

说出你的上海故事写下这个题目时,眼前浮现的是一个个鲜活的身影,他（她）们或来自台湾、或来自香港、澳门或来自海外……     

上海，酒店的兵家必争之地

上海的酒店业,一直以来备受瞩目,世博会以来更成为了全球酒店业的汇聚的地方。如今,上海的酒店业用百花齐放来形容并不为过。在这里,汇聚了当下全球酒店业的多种业态,特别是精品酒店,得到了飞速的发展。今天,我们就把眼光投向Perfert Hote Group,他们在上海安了家,其当家人Lindsey Ueberroth也自然而然的成为了阿拉上海人。