对武术散打比赛中节奏控制的研究与探讨

在散打比赛中动作节奏和战术节奏（进攻节奏，防守节奏），能有效地调动和控制对手，掌握比赛的主动权。散打运动实践表明：谁能在比赛中控制节奏，运用节奏变化来调动和压制对方，谁就能掌握比赛的主动权，以至赢得胜利。     

对武术散打比赛中节奏控制的研究与探讨

在散打比赛中动作节奏和战术节奏(进攻节奏,防守节奏),能有效地调动和控制对手,掌握比赛的主动权.散打运动实践表明谁能在比赛中控制节奏,运用节奏变化来调动和压制对方,谁就能掌握比赛的主动权,以至赢得胜利.     

浅谈武术散打的力量特点及训练方法

力量训练是武术散打训练中非常重要的组成部分,为了进一步提高武术散打训练水平,在文献资料法、专家访谈法和观察法的基础上,对武术散打的力量特点进行了分析,并结合专项的特点提出相关的力量训练方法和建议。     

武术套路结合散打教学模式刍议

武术套路教学是一种体现中国传统文化的重要载体，但是现阶段的武术教学中存在很多问题，教学内容乏味、枯燥，不能激发学生的学习兴趣，同时也不能调动学生的学习主动性与积极性，针对这一问题早期很多专家学者尝试将散打融入到武术套路教学中，当时研究的对象是专业的运动员，但是最后都因为二者的悬殊太大而失败。现在将散打与武术套路教学相融合，尝试的对象变为普通的大众，最终取得了不同凡响的效果，经过多年的教学实践证明，二者之间的融合在教学中是完全行得通的。本文主要针对武术套路与散打的结合进行了具体的分析，希望可以为相关研究提供一些借鉴。     

试论四要素对高校武术散打教学的重要作用

近年来不少高校把武术散打列入高校体育选项课程，由于武术散打能够健体防身、锻炼意志、陶冶性情、丰富生活、交流技艺、增进友谊，因此对大学生有很强的吸引力。要完成好武术散打的教学过程，必须充分发挥教学过程中教师、学生、教材、教具教学设备4个方面，或称教学四要素的功能与作用，这是教学过程中的基本条件，也是提高普通高校武术散打教学质量的根本。     

浅谈武术散打的力量特点及训练方法

力量训练是武术散打训练中非常重要的组成部分,为了进一步提高武术散打训练水平,在文献资料法、专家访谈法和观察法的基础上,对武术散打的力量特点进行了分析,并结合专项的特点提出相关的力量训练方法和建议。     

散打比赛中摔法之探析

快摔技术在当今散打比赛中是主要得分手段，通过对摔法技术的运用进行研究，阐述了摔法技术在比赛中的重要性，并分析其运用的成败影响因素，为散打教练员指导运动员进行摔法训练提供参考。     

浅析新规则对散打运动员二击组合运用的影响

近年来，随着武术散打系列赛事的推出，散打竞技水平不断提高。从整体上看，规则修改对各级别比赛时增进了比赛的激烈程度，提高了观赏的价值。在散打比赛中，二击组合在大级剐中运用最多，也是最主要的得分手段。二击组合技术在中级刺中的比率稍微下降，这是中级别的身体条件和专项素质的影响，向多击方向发展。三击组合动作是常用组合，四击组合动作是次常用组合动作。组合动作在比赛中的运用率和平均得分率，都远大于单个动作，因此二击组合动作是比赛中运动员主要的获胜手段。     

每球得分制毽球比赛节奏控制的再认识

每球得分制规则下，毽球比赛节奏控制的影响因素不仅应从利用规则、发球与防守等方面来分析，还应从整个比赛中队员的思想作风、心理调节及节奏感的培养等方面多方位地加以分析，才能对毽球比赛节奏的控制有较为全面的认识，从而为利用节奏策略取胜提供理论指导。     

散打运动员赛前训练与运动成绩的分析研究

散打是中国武术的重要组成部分,他沿袭和秉承了中国武术的技击成分,形成一项新的竞技体育项目,而独特的项目特征--技击性又区别于其他的现代竞技体育,可以说散打是具有中国民族特色的现代竞技体育项目.由于独特的项目特征可以说散打自身就是一场博彝、时抗,具有激烈的竞争性,为了使运动员能够适应瞬息万变的激烈比赛,在比赛中能够正常发挥或超常发挥自己的技战术水平取得理想成绩,赛前训练是一个非常重要的环节.本文对赛前战术训练、赛前耐力素质训练以及赛前心理训练进行系统研究,旨在指导散打科学化训练和比赛,为提高比赛成绩提供理论依据.     

散打规则演变及对散打的影响

采用文献资料、专家访谈等研究方法对我国散打规则的演变以及规则的演变对散打带来的影响进行研究，发现随着规则的演变，散打技战术以及竞技性势必受到影响，但其中也不乏值得商榷的演变。     

浅谈音乐在散打训练和比赛中的作用

通过文献资料分析和试验调查表明,音乐伴奏不仅能激发运动员训练和比赛的激情,提高运动员的训练效果和比赛的成绩,更是现代化训练方法的标志.它能使运动员对动作的性质、力度和肌肉的紧张程度有一个准确的把握,从而增强动作的协调性、节奏性,同时音乐伴奏还可以提高运动员的音乐修养,培养他们的美感,且有消除疲劳之功效.对音乐在散打训练和比赛中的作用提出一个理论框架,供教练员在训练中参考.     

浅析武舞之武术散打表演的社会效应与可行性

运用音乐、服装等精心包装，配以细心排练的组合和飒爽英姿的动作，任何形式的武术表演，都能给人带来赏心悦目的欣赏和激起心灵的震撼。假如我们把散打项目以表演的形式制作成节目，推广到学校、社区，会不会起到积极的作用呢？借签套路和跆拳道的成功经验和精华，把散打搬上舞台，达到宣传中国功夫的目的，并借此进入中小学校园，从而增加少年儿童练习中国功夫的决心与动力。     

武术教学中学生对难度动作恐惧的产生及克服

恐惧心理是影响学生掌握武术动作,达到最佳教学效果的因素之一。本文从学生自身的意志品质、学习动机、自信心、动作难度等方面进行分析,并针对学生产生恐惧心理的特点,以及影响学生产生恐惧心理的因素,提出了一些对策和建议,在以后的武术专选教学中,对提高教学效果,完成教学任务具有十分重要的意义。     

试论当代大学生学习武术的重要意义

本文认为,当代大学生通过武术学习,能够使大学生具备强健的体魄,能够使大学生养成顽强拼搏的意识,能够健全和完善大学生品格,从而使大学生成为文武兼备的新时代接班人。     

浅谈青少年散打的技术训练

摘要：技术训练是青少年散打整个训练中的棱。内容。技术水平的高低决定其运动成绩的优劣。良好的身体素质是掌握和提高散打技术的基础。只有掌握了技术，才能充分发挥其身体训练水平。使青少年运动员熟垛地掌握技术动作，井能在实战中灵活自如地应用。     

高等院校体育中散打选修课教学研究

针对高校散打选修课的教学现状及特点，探讨了散打选修课的教学内容与教学方法应采取与实际情况相符合，针对性强且机动灵活的教学策略，有助于提高教学效果。     

漫谈散打与套路

该文根据散打与武术套路的特点、技术要点等,从马克思主义哲学原理上讨论它们的形成、发展以及两者之间的关系。     

试论武术文化对大学生人文素质的影响

武术文化作为中国特有的传统文化，包含了儒家、道家、佛家等思想精髓，追求刚柔相济，讲究内外兼修，具有强健身心和教育的作用。把武术文化渗透到大学校园之中，能够让大学生更加注重修养，完善他们的人格，提高他们气质。从而培养、提高大学生心理素质、思想政治素质及文化素质。     

试论中华武术的健身养性修德功能

作为中华瑰宝的中华武术,已经流传了几千年,正被越来越多的人所接受,并已跨出国门在世界各地传播开来。中华武术不仅仅是防身自卫的手段,更重要的是它凝聚了华夏传统思想的精髓,具有深厚的文化内涵。中华武术的健身、养性、修德等重要作用被当今社会越来越多的人所重视,这对健康人生的创造及和谐社会的最终建立具有极其重要的意义。