食物疗法十三种

桔汁与尿道感染 易患尿道感染的人,每天喝300毫升的桔汁,有助于防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好.因为桔汁不仅帮助将细菌排出体外,而且可阻止细菌依附在尿道壁.     

空腹时不能吃的11种食物

牛奶、豆浆。这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。酸奶。空腹饮用酸奶,会使酸奶的保建作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。