安全第一:全面讲解攀岩保护器

攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。20世纪50年代起源于苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。后来随着户外探险游的兴起,攀岩也成为了很多人户外旅游的必选项目之一。然而攀岩毕竟是一项极具危险性的户外项目,想学攀岩就一定要了解攀岩保护器的种类、性能及使用方法。目前,我们经常见到的保护器主要有三类,即8字环类、ATC类、机械制动类。1.8字环类保护器8字环类保护器是攀登者发明的第一代保护器。它的特点是结构简单,操作方法简便。它对绳索直径的要求为:大于等于8mm且小于等于13mm。绳索的适用范围相对比较大,所以8字环的应用范围非常广泛,可用于登山、攀岩、溪     

挑战170.8

国家登山队的李文茂,去年在首次徒手攀登鼎湖峰的活动中,以54分57秒48的成绩荣获冠军,并创下一项“中国电视吉尼斯”之最。在去年年底给本栏目的来信中,他对此次攀登仍记忆犹新……下面是对李文茂来信的摘录,供喜爱攀岩、探险的朋友相互交流与借鉴。     

采访笔记

高剑,攀岩、摄影爱好者上次离开拉萨时曾许愿三年内再来,没成想恍恍惚惚的城市生活让我一下迷离了五年!五年的生活已然无法用语言表达,拉萨不再是那个曾经的拉萨,我也不再是五年前的我。我只是想回到这里,用我五年来的生活方式——攀岩,希望通过挑战自我的攀爬可以找回那个     

浅析南宁市青少年攀岩运动的发展现状与对策探究

从国家政府文件将攀岩运动列入国家的正式体育项目以后,在青少年群体中发展攀岩运动,成为培养攀岩运动爱好者的基础受众的良策。本文以南宁市青少年作为研究对象,运用文献资料法、访谈法、实地走访法以及逻辑分析研究法,对南宁市攀岩俱乐部工作人员的调查访问,全面了解南宁市青少年攀岩运动的发展现状,探寻影响青少年攀岩运动持续、健康、稳定发展的因素,并提出合理性建议。     

天堂攀岩

作为一个真正热爱攀岩的人想攀爬更多的线路不一定非要去国外在祖国辽阔的疆土上,到处都有享受攀岩的胜地比如北京的白河、广西的阳朔和云南的富民而能够被称作“攀岩天堂”的,则只有在雪域高原上的拉萨那里有蓝蓝的天空和碧绿的湖水白色的雪山、祥云和羊群,神秘的藏传佛教、虔诚朴实的藏族同胞更有犹如天堂般的狰狞岩壁和巨大岩石置身其中,你仿佛成为油画中的人物,深切感受到天堂般的澄清和宁静     

攀岩运动在昆明市的现状调查及发展研究

正一、昆明市攀岩的自然条件昆明位于海拔1865米地形起伏不平的亚热带的云贵高原,由于位于高海拔及亚热带纬度区内(北纬25度),造就了昆明四季怡人的气候,春城(昆明的雅号-春城)也因此而得名。在昆明一年四季都可以享受攀岩的乐趣。昆明位于云贵高原喀斯特地貌区内,大面积的石灰岩地形,得天独厚的地理优势使之成为国内最适合开展攀岩运动的地区之一。昆明攀岩线路难度从5.6     

悠游百丈冰

攀冰对许多人来讲可能还比较陌生，但也许不需要太长的时间，它就会象攀岩一样居为大众所熟悉和喜爱的运动项目。攀冰是登山运动中不可缺少的一个组成部分，并且又是一项可以在高山以外的一些地区开展运动。只要有冰出现，就可以寻找冰璧进行樊登。攀冰运动所体现的冒险、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和胆量，只有亲自参与才能体会到征服自我，挑战恐惧和极限等一系列连自己也许都无法想象的感受。     

攀冰实用手册

攀冰是登山运动中不可缺少的一个组成部分,并且又是一项可以在高山以外一些地区开展的运动。攀冰运动所体现的冒险、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和胆量,只有亲自参与,才能体会到征服自我、挑战恐惧和极限等一系列连自己也许都无法想象的自身潜能和自我实现感。 但请朋友们谨记:攀冰并不是一项温和的运动,可能会发生诸如冻伤和其它一些意外事故。所以在享受攀冰乐趣时,     

北京大学山鹰社:乘着年轻的翅膀

北京大学山鹰社北京大学山鹰社,1989年成立,是全国首家以登山、攀岩为主要活动的学生社团,中国民间登山运动最有实力的登山团体之一。每年攀登一次雪山,培养出3 名国家登山运动健将、14名国家一级登山运动员。尽管2002年的山难曾使登山活动引发争议,但是年轻的脚步却不曾停住,因为,山在那儿。     

潇洒高尔夫

高尔夫球是一项时尚体育运动，也是一项讲究技巧的体育运动，技巧掌握得好，球才能打得得心应手，潇洒自如，也才能真正体会到这项运动特有的魅力，这里简单介绍一些打高尔夫球的小技巧。     

十足攀冰

人在困顿的时候,人在麻木的时候,人在忙碌的时候,特别需要挑战自己,展示力量。于是一些人爱上了登山,于是,一些人又爱上了攀岩,于是,还有一些人,狂热地爱上了攀冰。他们把爱好逐渐变成了竞技,一种征服的美,就此展现。装备要求服装:纯棉吸汗秋衣秋裤(内层)——抓绒衣裤(中层)——防水防风冲锋衣裤(外层,面料最好是Gore-Tex的,压胶的也可代替)。     

登山应急救护

登山是一项健康而时尚的运动,但是山峰往往处在医疗资源缺乏的偏远地区,发生伤害时即使求助于外界的紧急救护,响应时间也会比较长,了解一些登山过程中的常见伤害与应急处理方法,自救或救人也能游刃有余。     

误跳四级——本刊记者体验攀岩第一反应

初次攀岩下来后,周围的教练和攀岩老手热情鼓励我:“不错不错,第一次攀岩就上去了。”我深知自己还差得很远:“不行不行,全靠大家帮助。”想起自己独自一人在空荡荡的岩壁上感到害怕时、全身紧贴在岩壁上的情景,脑子里突然闪现过紧贴在纱窗上一动不动的壁虎的样子,不由脱口而出:“我觉得自己在上面挺笨的,害怕时全身紧贴在岩壁上,跟壁虎似的。”“哈哈!你知道吗,壁虎可是最高级的攀岩动物!”《山野》杂志编辑谢弥青大     

攀岩:壁上的街舞

攀岩,被誉为"峭壁上的芭蕾"。看到在岩壁上的优美"舞姿",你是不是也为之动心,也想体验一番在岩壁上挑战自我、征服自然的刺激、惊险和喜悦呢?如果你的目光盯在岩壁上会出现久久不肯离去的现象,那就"心动不如行动",跟着我一起去敲敲攀岩的"门"吧。     

摆脱高原病的纠缠

1953年5月29日,英国登山队的新西兰人埃德蒙·希拉里和尼泊尔人丹增·诺尔盖由尼泊尔一侧(即南侧)攀登,第一次站在了世界之巅的珠穆朗玛峰顶峰,从而掀起了登山探险运动的高潮。 50年后的今天,登山运动和高原旅游已被越来越多的人热衷并参与。食物和体力不是问题,最麻烦的可能是被高原病缠上。不过高原病可以预防,如能了解一些常识,绝大多数的严重高原病是可以避免的。     

次洛亲吻珠峰的孩子

次洛远没有想象中那样剽悍、魁伟，坐在我的眼前，俨然就像上大学时我们班那个最乖的男生，一双黑亮的眼睛，一张与太阳亲近得发紫的脸，总让我想起高原上的阳光与罡风。次洛出生在西藏的日喀则，虽然他从未见过珠峰，但自小就对大山有一种莫名的亲近感。去年8月，次洛所在的武汉中国地质大学组队攀登海拔8012米的希夏邦玛峰，次洛随队成行。那是他第一次登高山，因天气恶劣，他爬到7850米时被命令下撤，眼看100多米就是顶峰，却未能登顶。次洛虽然十分懊悔，但这次登山使他找到了登高山的感觉，从此憋足了劲，企盼着能有再次攀登高山的机会…     

读者来信

Q:我是深圳一高三在校生,一次很偶然的机会,我跟 Traveler 邂逅了,对他一见钟情。觉得你们很强悍!很快就要高考了,被“压迫”了十多年,很快就可以“获得重生”!哈,我跟几个朋友一直很想6月中旬或下旬去欧洲。旅游团订的路线觉得太匆忙,而且不合心意,所以我们想自己订路线,但是学习很紧张,根本由不得我们有半点喘息的机会……所以,我很希望你们可以帮一下忙,十多年来的愿望啊～～我们想去法国、意大利,可以顺便兜兜周边国家,其实我本人还很想到西班牙,但又怕离得太远,不好安排路线。麻烦你们了,能不能帮我们想想办法?订一条路线?详细一些,把城市、待的天数也     

关于赛艇运动的体能训练探析

新形势下,由于体育事业的发展速度越来越快,很大程度上促进了赛艇运动的良好发展。赛艇运动是体育训练中一项比较特殊的运动项目。近年来,体育运动变得越来越多样化,赛艇运动也得到可广泛的关注和重视。在这种情况下,本文对赛艇运动的体能训练进行了简单探析,希望可以对相关人员有一定的帮助。     

跨文化交流下国际经济贸易发展趋势研究

在当前国际经济贸易趋势的影响下,信息技术发展和交通更为方便,所以这也给我国不同地区的人们提供了更多的机会,特别是在当前社会背景下,跨文化交流也能成为了当前我国企业的必须要面对的问题。但是由于中西方存在显著差异,使得跨国公司在交流环节中也常常出现一些问题难以有效得到解决。所以此种背景下我们也只有找到企业建设中存在的文化交流问题,才能在今后的发展中制定更有效的方案,为跨文化交流提供有效帮助。为此下文就将对跨文化交流下国际经济贸易发展趋势展开研究。     

攀谈黄崖洞

作为一个旅游者,你对山西印象最深的地方是平遥古城?还是壶口瀑布?如果你去过那个叫“黄崖洞”的地方,你或许会对山西产生新的印象。因为那里独特而壮观的地貌与举世闻名的美国科罗拉多大峡谷可以说有异曲同工之妙。并且,这里的山体和地形还有岩石的质地都太适于攀岩运动了。你只有身处其中才会发现,这里是摄影家和攀岩者的天堂。