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在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?中医养生学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳气升发,这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。根据食物中所含营养素的不同和个体需求的不同,冬季膳食应具有以下特点:多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参等食物。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素,所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。狗肉、 相似文献
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看过《情迷巧克力》这部电影吗?喜欢吃巧克力吗?各种口味的巧克力融化在嘴里的那种美妙感觉,实在是让人难忘。如果你喜欢这种感觉,那么你就一定会喜欢新加坡这个国家。 相似文献
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《现代营销(创富信息版)》2009,(8)
<正>你吃过石头吗?你吃过石头做的鱼吗?你见过专门用石头做菜的餐厅吗?重庆奇女子王锟要打造中国第九大菜系——石烹保健菜!石头入菜,缘何成就了一位农村姑娘 相似文献
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大多数人都有健康长寿、长命百岁的梦想,有条件的人会吃很多补药。人,梦想要长寿,品牌当然也需要长寿;人,要进补,品牌也需要进补。何谓好的补药呢?记得去年经过香港一家药铺,门口两边写着:"药无分贵贱,灵药此处寻"。很显然,合适的就是最好的。那么中药西药孰优孰劣呢?其实两者差异固然存在,但传播才是"良药"。中医药,本是国粹之一,如今却沦为被遗忘的老人家。目前的许多中医医院已经不 相似文献
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美味多汁的水果一向是大众喜欢的食物,面对各种琳琅满目的水果你是否只是凭着个人喜好在挑选呢?你是否知道水果食用不当或吃得过多,也会对身体造成严重的负面影响 相似文献
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孙余良 《江苏对外经贸论坛》2006,(3):102-102
一个目的:以健康长寿为目的。二个要点:对不高兴的事糊涂点,失意时潇洒点。三个乐益寿:知足常乐,助人为乐,自己找乐。四个忘记:忘记年龄,忘记疾病,忘记怨恨,忘记身份(职务)。五个有:有贴心老伴是福,有舒心老宅是仙,有点积蓄是富,有群知心老友是寿,有些书籍常读是乐。六个天天吃:每日喝一杯牛奶,吃二个水果,三碗主食(米饭、面食、杂粮等),四杯流质(白开水、茶水、果汁、汤等),五种食物(鱼肉蛋禽、水产品等),六种蔬菜(绿叶菜、豆制品等)。七个注意:注意心情,注意学习,注意饮食,注意卫生,注意运动,注意休息, 相似文献
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你知道中产阶层为什么迷恋 Philip stark 设计的厨房小餐具吗?你知道为什么中产阶层买万宝龙的笔,却不买万宝龙的表吗?你知道为什么中产阶层喜欢用氛围而不喜欢环境一词吗?身为创意人员,你的桌子上可能有一堆奖项书籍。当我们在为一些快速消费品做广告时,这些书可能是给你灵感的利器。但是当我们的产品是代表一种生活形态时,这些书里没有一件作品可以给与我们解答。因为你不可能从这些书里了解中 相似文献
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历时25年走遍全球61个长寿地区,日本长寿学家告诉您如何吃才长寿一见到"长寿"这两个字,很多人的眼睛肯定会为之一亮。大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密。其中,他们吃的是什么食物尤为重要。如今,有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻访61个长寿地区的饮食秘密。他就是日本著名的长寿学家、世界卫生组织循环器官疾病专业委员家森幸男博 相似文献