中国品牌十大误区

中国企业中不但出现了爱多、秦池、脑黄金、三株、太阳神等昙花一现的短效品牌,而且还有不少投入大收效小的低效品牌,至今仍在苦苦支撑。是什么原因造成了这一现象的发生呢? 第一大误区 把名牌视为品牌最高战略 大多数企业都有一个认识误区,把名牌看成品牌的最高战略。秦池基于这种错误认识,花了几个亿,又是当标王,又是广告战,虽然使秦池“天下无人不识君”,但景终还是因为缺乏产品品质强有力的支撑,不能获得足够大的市场回报而落得一败涂地。有多少企业汲取了秦池的教训     

瘦身健美8误区

误区一：不吃早餐 有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。     

十大健康习惯

运动、健身,塑形、护肤,为了获得一个完美的身体,达到充满活力的状态,现代人不惜花费大量的时间和金钱。但你知道吗?真正的健康是从生活中得到的,养成健康的生活习惯才是最有效的健康保障!快来看看吧,十大健康习惯你有几个:     

喝牛奶的十个误区

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉,食用简单,但若“煮开就喝”,就会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大降低。一、牛奶越浓越好有家长认为,牛奶越浓,孩子得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的     

脂肪与人体健康关系的的辩证分析

脂肪作为6大营养素之一,在人体中发挥着重要的生理作用,但摄入过多易导致肥胖、心脑血管疾病等健康问题,危害人体健康.因此,正确的脂肪摄入对人体至关重要.本文简要分析了脂肪与人体健康之间的辩证关系,简述脂肪的正确摄取方式,为人们保持健康体质提供简要依据.     

鱼病防治十误区

鱼病防治是提高鱼苗、鱼种成活率和成鱼高产稳产的重要措施。但在养鱼实践中，许多养鱼户对鱼病防治不重视。发病后不加分析，随意乱用药，以致造成了不必要的损失。下面笔者列举鱼病防治中的10种错误作法，以期引起养鱼户的重视和纠正。     

十大健康食品

大豆(豆浆、豆奶等)豆类食品含丰富的优质蛋白质(30%~45%)、不饱和脂肪酸(占大豆脂肪的85%)、钙(426毫克/100克)及B族维生素,因而被誉为“植物肉”。大豆中的豆固醇与畜禽肉等动物性食品不同,可降低血清总胆固醇,使低密度脂蛋白胆固醇(LDL)下降。此外,大豆富含钾,对心血管健康有益;还有含量丰富的异黄酮,对防治骨质疏松、阻断与抑制癌的发生也有良好的作用。牛奶(酸奶)奶类含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质,是天然钙质的最好来源(约100毫克/100克鲜奶),且钙的消化吸收率较高。酸奶营养成分与鲜奶相近,但其中约30%的乳糖被分解,故对…     

健康运动的误区

在提倡健康生活的当下,越来越多的年轻人加入到运动健身的行列。殊不知只有掌握正确的锻炼方法,才能获得良好的效果。一些错误的锻炼方法,不仅达不到健身效果,反而会对身体带来损伤。误区一:出汗越多越减肥锻炼后要大汗淋漓,如果没出汗,就达不到健身减肥的目的,这是许多健身族的想法。大量的出汗导致人体处于失水状态,只能暂时减轻体重,真正的减肥应该是减少脂肪。因此每天出一身汗可减肥,实际上应理解成每天要进行适当的运动,出一身汗,消耗一定的热量,这样才能有效减肥。单纯的出汗并不能有效减肥,     

喝茶八个误区

理论上讲喝茶对人体是有百益而无一害的。但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质,中医认为人的体质有燥热,虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体制各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。     

农户养鸡十大误区

一、盲目引种。只图价格便宜而忽视雏鸡质量；或单纯追求时髦，不考虑本地区的自然状况和自己的饲养条件；盲目追求新品种。有的将肉鸡与蛋鸡同饲，有的将不同批次的鸡共养，有的甚至从疫区选购雏鸡，给饲养管理带来困难，诱发疾病。二、过早催产。蛋鸡不到开产日龄就人为地进行催产。由于鸡体尚未完全成熟，极易形成早衰，导致产蛋率上升缓慢，高峰期持续时间短，有的甚至丧失产蛋高峰。三、添料过勤。饲料粉末中含有较多的氨基酸、多维素和微量元素等营养物质，而鸡却有喜食大粒饲料的习性，如果添料过勤，鸡食入了大量的大粒饲料，致使摄…     

吃蔬菜的误区

<正>生吃蔬菜最健康,西红柿能当零食,土豆会增肥……果真如此吗?答案也许会出乎你的意料!低热量、营养全面的特点,让蔬菜成为了健康和苗条的代名词,只要吃蔬菜就万无一失吗?1.捏着鼻子也要吃?     

企业发展十大误区

企业发展十大误区误区一企业要越做越大企业该小则小,宜大则大。企业大小并不重要,重要的是强,是资本运营效率或资本盈利能力,大规模也只能建立在强基础上。什么样的规模有利于使企业强,什么样的规模就是最经济的规模。误区二发展越快越好企业成长有其不以人的意志为...     

“好吃求口味”与“吃好求健康”——优化食物结构 提高健康素质

食物结构是人们在长期饮食中所形成的膳食中的各种食物比较固定的结构与组成。人们的食物结构不同,从膳食中所摄取的热能和各种营养物质的数量及其比例也就不一样,从而对人体健康产生不同的影响。如果膳食中不能提供人体正常生理活动和日常生活、工作、劳动所需的、蛋白质及其他营养物质,会引起多数人营养不良、贫血和多种营养物质缺乏症,严重影响人体健康;而热能和脂肪摄取过剩,会造成肥胖症和心血管病,同样也不利于人体健康。如何形成和建立合理的食物结构,是人类营养和食品消费的核心问题。合理、科学的食物结构,既能够提供人体所需的热能、蛋白质和其他各种营养物质,又不会造成营养过剩,也不会引起营养缺乏,并能维持各种营养物质之间的平衡。     

十大靓点促进邵武市渔业健康发展

<正>2008年,邵武市渔业呈现十大靓点。水产养殖面积17060亩,渔业产量15284吨,比增5.5%;特种水产鳗鱼养殖面积3720亩,产量4260吨,甲鱼面积60亩,产量37吨,渔业总     

科学饮食促健康

晚餐不得过饱 民间有一句饮食谚语,叫做“晚餐少一口,活到九十九”,说明“晚餐少吃”对健康有好处。然而在实际生活中,不少人正相反:晚餐安排得十分丰盛,不到酒足饭饱不肯罢休。这种饮食习惯引起的生理变化首先是发胖。据实验资料表明,每天早餐进食12360kJ热量的食物,对体重影响并不明显;而晚餐用同样多的食物,体重就会明显地增加。一般来说,基础代谢是下午高于上午(如体温即下午高于上午);迷走神经兴奋性晚上要相对地高于白天。迷走神经是胰腺的分泌神经,它的兴奋促使胰腺的分泌旺盛,各种消化酶含量增高,机体对食物消化吸收能力也加强。晚餐酒足饭饱,血糖、血中氨基酸及脂肪浓度均会增高,同时刺激胰岛素大量分泌,降低血糖的浓度,井刺激脂肪合成。     

健康脂肪

经过研究,英国医学家发现茶叶中的脂肪虽然含量甚微,却有抗癌、提高免疫力的卓越功效。为此,专家们发布了“食物微量脂肪排行榜”,虽有脂肪的名称,但它们却是“健康福星”。     

学《劳动合法》谨防十误区

《劳动合同法》已于今年1月1日起开始实施．本文想提醒广大用人单位和劳动者在学、用《劳动合同法》时，要谨防陷入以下十大误区： 误区一：《劳动合同法》只保护劳动者 其实，《劳动合同法》在维护用人单位合法权益的同时．侧重于维护处于弱势一方的劳动者的合法权益．以实现双方之间力量与利益的平衡．