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老人洗澡后宜过10分钟再喝水有些老人由于口渴,洗完澡后立马要接水喝,殊不知,这样会对健康不利。老人刚洗完澡,不宜马上喝水,更不能一次性大量喝水,否则会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老年人,一出浴室就喝水,很容易诱发此类疾病。     

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立春后警惕五种疾病春季养生就是要防病保健。特别是初春气温回升,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。专家提示,立春过后,特别要警惕以下五种疾病滋生：     

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认识甲型H1N1流感；八个信号警惕中风；洋葱可预防骨质疏松症；吃得太凉也咳嗽     

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炎症会诱发心血管疾病，烧伤后要“冲、脱、泡、包、送”，心脏病最怕便秘，三类药输液得慢点     

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怕冷怎么吃怕冷是冬天里最让人痛苦的事了。其实,怕冷主要是阳虚引起的。而冬季正是阳虚者进补的最佳时节,只要吃对了东西,就能让你这个冬天不怕冷。     

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这几种腹痛千万别揉1、当胃溃疡、十二指肠溃疡时,若饮酒过量,常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破裂出血,患者会因此感到腹部剧痛。若此时人们揉腹,机械性刺激则会使溃疡处损伤更甚,使病情加重,甚至危及生命。     

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多喝水减轻吃药的副作用俗活说,“是药三分毒”,如何能既保证药效,又尽量避免副作用呢？其实,最简单的方法就是多喝水。对于有些药来说,服药后只喝一杯水是远远不够的,最好每天保证2-2.5升的饮水量,以减轻副作用。     

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夏季要多吃醋夏季炎热,容易引发肠道疾病,还会感到浑身乏力、食欲不振,而酿造醋含有大量的有机酸,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,还是抑制各种细菌生长的天然能手,不仅有助食物消化和营养吸收,还能抑制细菌,让人体在夏天仍能保持充沛活力。     

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如何预防肠胃病毒EV71；两处结石最常见；蓝紫色食物对心血管最好；含碘食物能防乳腺癌；有些食品不宜放冰箱；     

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八个有助于健康的好习惯；常耸肩膀颈椎安；看国标，安心选蜂蜜；做菜时加醋能促进维生素C吸收     

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冬季让室内不干燥的窍门 保湿很重要。对于已经供暖的家庭,最重要的一点就是要注意室内保湿。如果相对湿度低了,可向地上洒些水,或用湿拖把拖地板,以增加湿度。还可以在散热设施附近放一盆水,让水慢慢蒸发,以保持室内空气湿润。此外,如果在居室内养上几盆花草,不但能调节室内相对湿度,还会使室内充满绿意。     

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专家提出10条防癌建议；年轻时得赶紧存钙；热捂减轻“飞蚊症”;用蜂蜜溶液处理皮肤外伤;橘子烤着吃也健康;炒熟的蔬菜赶紧吃;煮鸡蛋5分钟最好;     

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用茶水果汁送药影响健康受多种因素影响,一些患者习惯用茶水、果汁送服药片。专家表示,茶水、果汁送药习惯应早日戒除,以免影响自身健康。     

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不能乱吃芦荟；正确使用创可贴有“四个注意”；预防癌症的十大饮食原则；怎么洗盘子更省水；如何清洗草莓。     

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六类病残儿可申请手术救助，调和油 调了什么，脂肪肝高发原来是甜饮惹的祸，眼药水有效期不同于使用期，四大常见生活方式最伤肾，快速煮绿豆汤，家有宝贝 慎用驱蚊水……     

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在家中发生心梗怎么办；早晚拉耳耳不聋；泡发干香菇的水不能扔；干水产品这样保存好；小苏打，去污除味；旅途怎样防止衣服起皱；靠近充电器患癌风险高；8岁前别用手机；你是否正在自寻烦恼；婚姻常见六个问题。     

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被子的收纳和保养方法初春一过,厚厚的冬被就该收起来了,然而因为被子的材质不同,所以收藏的方法也应当有所区别。     

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日常饮食误区蜂蜜润肠通便很健康。蜂蜜润肠通便是流传很广的“常识”,大家认为蜂蜜热量低,很健康。其实,每100克蜂蜜含糖75．6克,含水22克,是一种典型的高热量、营养单一的食物。蜂蜜确实含多种微量营养素,但含量却微乎其微。     

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巧除红糖结块红糖如果保存不善,会结成硬块。这是红糖吸湿后的一种物理变化。因为在红糖的成分中,还原糖和杂质的吸湿性很强,所以对温度特别敏感,当红糖吸收大量水分后,再遇到高温、干燥的环境,表面的水分迅速蒸发散失,而深层的水分继续留在糖内,形成坚硬的糖块。     

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生鲜牛奶绝不能直接喝；睡不着 喝杯蜂蜜奶；干香菇食用前晒晒太阳；远离肝癌要控制“三大因素”；五种危险行为易染狂犬病……