吃冰冻西瓜易伤肠胃

最近,不少人因贪食冷冻过的西瓜而出现胃痛、咽炎或牙痛等不良反应。医生提醒,吃冰冻西瓜是一种不科学的饮食习惯,对健康有害无益。由于西瓜性寒味甜,在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹现象,因而会引起咽炎或牙痛等不良反应。此外,多吃冷藏的西瓜还会伤及脾胃,影响胃液分泌而使食欲减退,造成消化不良。对消化机能减退的老人来说,吃冰冻西瓜易引起厌食、腹部胀痛、腹泻等。另外,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者也少食为宜,多食则会腹胀、…     

西瓜好吃并非人人适宜

感冒初期不宜吃西瓜西瓜是清热解暑的佳果,如果在感冒初期吃西瓜,不但不能表散病邪,反而会因其清热解毒作用而行邪心里,使病情加重或延长治愈时间。多吃会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化不佳者,夜尿多者和常遗精者,更不宜多吃西瓜。肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入人体内过多的水分,不能调节及排出体虚胃寒,大便稀溏,消化不良者不宜多吃西瓜肾功能不全者不宜多食西瓜体外,致使血容量急剧增多,容易导致急性心力衰竭而死亡。若多吃西瓜,则会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的…     

五种情况下少吃西瓜

感冒初期者中医认为感冒初期，无论是风寒感冒，还是热伤风，都应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能发散病邪，反而会因其清热解毒作用而促邪入里，使病情加重或延长治愈时间。体虚胃寒、大便稀溏，消化不良者西瓜多吃会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化不佳，夜尿多和常遗精者，更不宜多吃西瓜。肾功能不全者短时间内大量食西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性…     

哪些人不宜吃月饼

糖尿病人因月饼含糖量高,吃得过多,会使血糖急剧升高,导致病情加重。胆囊炎、胆石症病人患这两种病的人多吃月饼,重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼还可能引发急性胰腺炎,这种病发病急,少数急病患者可在短期内死亡。老年人他们的消化吸收能力较差,多食会加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。婴幼儿他们的消化系统发育不够健全,消化器官十分娇嫩和脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品。十二指肠炎或胃炎的患者月饼使胃酸大量分泌,对疾病愈合不利,应控制食用。高血压、高血脂和冠心病人月饼中的糖、油脂等会增加血液稠度,加重心脏缺…     

父亲不是贼

我们家年年种西瓜，瓜田正好在大路边。炎暑逼人的夏季，赶路的人汗水淋漓，口渴难耐，看见田里熟透的西瓜，就放慢了脚步。父亲在瓜田里抬起头来，对过路人喊："老哥，吃个西瓜再走吧。"亲自摘下一个西瓜切开，招待素不相识的过路人。过路人一边吃西瓜，一边跟父亲说笑。吃完西瓜，他们就变成朋友了。父亲的朋友越来越多，我家的西瓜却越来越少。我痛心地对父亲说："你不要动不动就拿西瓜招待过路人。"父亲哈哈大笑说："吃一个西瓜，交几个朋友，值！"过路人吃惯了嘴，有时我们不在场，他们也会自己跑到田里，摘一个西瓜，切开，吃掉。我知…     

秋风习习话养生

度秋先养胃秋季由于阳气弱阴气长,气候由热变凉,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致胃肠疾病。入秋以后对冷饮瓜果要少吃,比如西瓜。若食用不当或食之过多,就会伤害脾胃之阳气。秋季更应饮食起居有常老年人应做到早睡早起,避免耗神伤气。为了避免“秋乏”,中午适当午睡。同时,在生活上应多吃蔬菜、水果,以润肺生津,弥补夏天大量能耗。另一方面要加强体育锻炼,以适应暑往寒来对身体的影响,提高机体适应能力。秋天还应注意防病治病秋天还是风湿病、高血压、风湿性心脏病、腹泻等症容易发生的季节,所以要注意防治,以免旧病复发或…     

不能同时多吃的食物

不能同时多吃的食物下列食物不能同时多吃，否则会就引起中毒：①羊肉和西瓜；②香蕉和芋头；③甘草和鲤鱼；④鸡蛋和消炎片；⑤豆腐和蜜糖；⑥黄瓜和花生；⑦芥菜和兔肉；⑧柿子和螃蟹；⑨狗肉和绿豆。不能同时多吃的食物...     

糖尿病患者不应随意乱吃花生和瓜子

花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患者认为多食无害，经常当做解馋的充饥食品。其实，花生和瓜子虽然含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。     

食海鲜三不宜

海鲜不宜下啤酒食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。痛风发作时，不但被侵犯的关节红肿热痛，甚至会引起全身高热，状似败血症。久而久之，患病部分关节逐渐破坏，甚至还会引起肾结石和尿毒症。海鲜不宜与某些水果同食鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等果同吃，就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会刺激肠道，引起腹痛…     

健康小常识

吃甲鱼也有禁忌！甲鱼全身都是宝，甲鱼肉可以补骨髓，有滋肝补阴、养筋活血消除痞块的功能；甲鱼血可治脱肛．口眼外斜、小儿骨痨等疑难杂症：甲鱼还可以治疗痔疮。但鳖死后不能吃。因为体内组氨酸会迅速分解为有毒物质。食后可使人中毒。甚至导致生命危险。吃甲鱼的好处有这么多，那是不是人人可食呢？回答是否定的。肝昏迷趋势的人就不能吃甲鱼，吃了会加重昏迷：肾炎的病人如果吃甲鱼会使肾功能衰竭；孕妇和腹泻患者也忌吃甲鱼。家庭用品也词日光浴阳光有利于人体健康．同时对很多物品也有杀菌作用。家庭中的许多用品都可以通过阳光的照…     

多味瓜子少吃为宜

瓜子既营养健脑，又物美价廉，因此深受人们的喜爱。但是，爱吃瓜子的人们您知道吗？多味瓜子应当少吃为宜。因为多味瓜子在加工制作时，加有香料、食盐、香精、糖精等调味品，若食用过多，对人体健康是有害的。天然香料如茴香、花椒、桂皮、八角等，都含有黄樟素。而黄樟素已被证实是致癌物质，若摄入过多，会引起肝脏病变。有的瓜子在加工中，使用的人工合成香料是从石油或煤焦油中提炼的，也具有一定的毒性。糖精更是毫无营养价值的甜味品，含铅量高，人体摄入过多，可能诱发膀胱癌。因此，多味瓜子不宜多吃，也不宜经常食用。多味瓜子少…     

水果过量亦有害

水果过量亦有害水果味道鲜美，营养丰富。但如过食、暴食水果也会带来许多弊病。苹果含有大量的糖类和钾盐，摄人过多不利于心、肾保健；患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的人，不宜多吃。香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应填吃；由于香蕉含糖量...     

怎样识别“毒”西瓜

西瓜是人们夏季生津止渴的佳品。购买西瓜时应注意观察,以免买中含有毒素的西瓜。毒西瓜的毒性来源于瓜农施用过量的激素(催熟剂、膨大剂)和农药。人们吃了这种西瓜后,会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。所以,人们选购西瓜时要注意观察西瓜。     

怎样识别“毒”西瓜

西瓜是人们夏季生津止渴的佳品。购买西瓜时应注意观察,以免买中含有毒素的西瓜。毒西瓜的毒性来源于瓜农施用过量的激素（催熟剂、膨大剂）和农药。人们吃了这种西瓜后,会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。所以,人们选购西瓜时要注意观察西瓜。     

奶羊不可多喂粮

奶羊进入产羔期后，一些养殖户为了让母羊多产奶，就盲目给母羊增喂粮食，这样既不利于产奶，又会发生危险。因为羊属反刍动物，以草为主，它吃喂以后，还有一个倒嚼消化的过程。如果吃粮食过多，胃部饱满，唾液粘住粮食，反刍不上来就无法进行倒嚼，会把羊闷死。所以，奶羊产羔后千万不可多喂粮食，只要多饮点麸子水或面汤就能保证多产奶。奶羊不可多喂粮@仝颂     

夏日降温 你做对了吗？

面对盛夏酷暑，各种五花八门的降温方法便悉数登场，比如，冲凉水澡、打赤膊、喝冷饮、吃冰镇西瓜等等。其实，现在的夏季里降温措施是存在很多误区和错误的，我们一起从衣、食、住、行四个方面共同检查一下最常见但又容易被忽视的那些误区，看一看你的降温措施做对了吗？     

食用海鲜四不宜

海鲜不宜下啤酒许多人喜欢在食用海鲜时饮用啤酒,其实,这种饮食习惯是不科学的。因为,食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多便会沉积在关节和软组织中,进而引起关节和组织发炎。痛风发作会使关节红肿,还可能引起全身高热,状似败血症,久而久之,甚至还会引起胆结石、肾结石或尿毒症。关节炎患者不宜多吃海鲜因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。海鲜不宜与某些水果同食鱼虾含有丰富蛋白和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果同吃,会降低蛋白质的营…     

多吃油条影响健康

油条是一种经济实惠、味道鲜美的早点，但是油条在制作过程中加人了一定数量的明矾，而明矾的主要成分是硫酸钾铝。人吃多了以后，过多的铝积蓄在人体各个器官内，如睾丸、肾、脾、肌肉内，当达到一定数量时就会中毒。另外，油条是经油炸高温制作的。油是不饱和脂肪酸，在高温下会生成多种形式、毒性不尽相同的混合物，如环状单聚体、二聚体。三聚体等，尤其是二聚体毒性更大。中毒表现为生长发育迟缓，肝肿大和肝功能不正常，更有甚者会影响生育能力。因此，奉劝大家：油条虽好，但不宜多吃，以免危害人体健康。多吃油条影响健康     

头皮屑多的饮食治疗

头皮的角质化过程发生变异时就会产生肉眼可以看得到的头皮屑。头皮屑有两种：一种是酸性体质所产生的黄色带油性的大头皮屑；另一种是干燥、小型白色头皮屑，由皮肤干燥缺乏水分引起；血液混浊或用脑过多的人也会产生头皮屑。通常黄色大片或白色小片的头皮屑明显地浮于发上或自行掉落，即被认为是头皮屑过多。一般治疗用酸性洗发液洗发以保护头皮，常吃碱性蔬果少吃盐，适当减少脑力劳动。饮食方面用青菜，水果。验方：少吃盐，多吃绿色的青菜、水果等富含碱性的食物，促使血液保持新鲜，以减少头皮屑。头皮屑多的饮食治疗     

吃西瓜的八大健康禁忌

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。