吉林省高职院校体育课程开设心理拓展训练可行性研究

心理拓展训练的根本目的在于训练过程中提升学生群体的心理健康,完善学生的人格特性。在把握最终目标的前提下,心理拓展训练具有多种组织形式以及开展方式。高职院校教育环境中,学生、教师的心理健康教育具有存在的重要性以及必要性。在本文中,主要通过问卷调查的形式,明确吉林省高职院校体育课程开设心理拓展训练的现状,并从中发掘现有存在的问题,并提升心理拓展训练在体育课程中应用和实践的可行性。     

心理训练在高校公共体育课乒乓球教学中的应用

乒乓球心理训练,就是有针对性的通过系统地运用心理方法,调节运动员的心理状态,稳定其技术水平的发挥,使得在比赛中赛出更好的成绩。实践证明:心理素质训练同身体素质、基本技术和技战术训练同等重要。本文从运动技术心理训练、心理调节、意志品质的培养等方面的阐述,通过心理训练培养学生树立勇敢、坚强、自信的良好品质,有利于促进学生个性的发展,竞争意识的培养以及能力的发挥都起到了终身受用的作用。     

谈青少年篮球运动员的心理训练方法

一、日常训练中的心理训练 为调节运动员情感，提高运动员训练积极性，以促进运动成绩的提高，在训练过程中注重心理训练，有目的、有计划地要求运动员进行一些有益的心理活动是十分必要的。以下就篮球训练中经常采用的几种训练方法，谈谈如何辅以心理训练。     

心理训练在高校排球教学中的意义及应用

随着排球运动在全国各地高等学校的快速普及,排球运动的蓬勃发展,教育者应对排球训练给予极高关注。其中十分重要的任务即是做好针对性训练,在排球运动中心理训练是针对性训练的重点,学生心理素质将直接影响排球教学的效果,在现如今学生健康状况及身体素质、教学战术等客观因素几近相同时,心理训练在高校排球教学中的意义重大。     

对佳木斯市中小学田径运动员赛前心理训练的研究与分析

随着教学改革的不断深化,注重加强学生个人能力的培养被视为提高教学质量的标准,根据学生的个人兴趣、爱好培养学生对某一专业的爱好和特长,为养成良好的体育意识、提高个人体育锻炼的思想打下扎实的基础.赛前心理训练对比赛所取得的成绩起着主要作用,实践表明,优秀的运动员在关键时刻的胜利,一般都与比赛时的心理优势有关.对于没有参加过比赛或很少参加比赛的学生来说,发挥失常都与精神过度紧张紧密相关.因此,在赛前的心理训练中,关键要解决的问题就是能否在比赛中把平时高水平完成的成绩在比赛中得到发挥.结合比赛任务、对象开展心理训练,使学生学会控制和调节自己的心理状态,加强心理情绪的稳定性,尤其要加强学生在比赛过程中的自我控制能力.     

浅谈跳高比赛中心理训练和调节的方法

通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会，对赛中跳高运动员的心理状态进行分析综合得出，心理训练能够帮助运动员解除外界环境的压力，并消除在跳高过程中出现的种种心理障碍，从而使运动员出现最佳竞技状态，获得好成绩。文中列出三种心理训练在比赛中的应用。     

培养学生英语综合填空和阅读能力的几点做法

学生学习英语的困难在于词汇背的多，运用深化的少，使得学生在运用上存在很多障碍和困难。对综合填空、阅读理解感到头疼和畏惧心理。学生综合能力的提高是循序渐进的过程．没有长期的训练培养是很难形成的。为此。笔者运用以下几点做法培养训练学生。     

对东北财经大学校队跨栏专修学生心理训练的探讨

心理训练已在现代竞技体育中发挥着不容忽视的作用,在许多激烈的比赛当中,决定胜负的关键往往都是运动员的心理素质。通过采用文献资料、问卷调查、数理统计、逻辑分析法等研究方法,对东北财经大学跨栏专修学生的心理特点进行了解分析,提出赛前模拟训练、注意力集中训练、表象控制训练、放松训练、培养自信心训练的五种心理训练方法,并在具体运作方面提出参考性意见,旨在为增进学校跨栏专修学生的心理适应水平,提高其比赛水平发挥的稳定性,为改进跨栏专修教学提供有益的理论参考。     

大学生排球比赛运动员心理现状探究

排球作为三大球类项目之一,在学校普遍开展,深受广大学生欢迎;本人在从事排球教学、训练、带队比赛过程中,发现心理方面因素对大学生排球比赛有影响,甚至直接影响比赛结果;从比赛经验、训练方法、训练水平、参赛动机、目的、比赛环境、训练环境等多方面对大学生参加排球赛心理方面因素进行研究分析,积累相应的心理训练方法,旨在为促进大学生排球训练提供理论依据。     

心率监测在高职体育训练和比赛中的应用价值

在体育训练及比赛中,由于每个学生的身体特性不同,使得制定的训练计划强度很难与学生的心理承受极限相符,结果很难达到预期的训练效果。心率监测可以对学生的心率变化进行检测,根据检测的数据制定训练计划和运动方案。本文论证了心率监测在高职体育训练及比赛中的重要性。     

声乐训练中良好歌唱心理的培养

歌唱是体现人类思想感情的一种艺术形式，歌唱心理是指歌唱时的思想观念以及由思想观念所形成的心理状态。良好歌唱心理状态的建立。不但需要歌唱者不断加强自身气质和性格的培养。树立正确的思想方法和观念。而且。还必须刻苦实践。进行长期的锻炼。对于声乐教学来说，良好歌唱心理的培养是声乐训练的重要内容。学生只有树立了良好歌唱心理，声乐训练才能够顺利地进行，才能够获得理想的声乐教学效果。     

征稿启事

本文结合实践，从引导柔道运动员树立正确训练动机，重视基本技术训练，结合实践训练，强化专项能力等方面，加强运动员心理调整和心理训练。     

高职高专院校家庭经济困难学生心理健康现状及其心理干预

通过对445名家庭经济困难学生的心理健康水平调查,发现其总体心理健康水平低于非家庭经济困难学生;通过团体心理训练、个体心理咨询、情绪调节训练等心理干预手段,能够有效改善该群体的心理健康状况。     

对如何提高青少年篮球罚球命中率的探究——高一年篮球研究性学习

投篮是篮球运动中的主要进攻技术，在比赛中决定投篮命中率的因素是多方面的，如投篮时的心理状态、投篮时机和投篮技术等。篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平，这与运动员高度紧张有关。因此本文通过高一年篮球爱好的学生对《如何提高篮球罚球的命中率》课题进行初步的探究性学习，不但要求运动员平时熟练掌握罚球的运动技能，还要求运动员要有良好的的心理承受能力。     

浅析酒店管理专业形体训练方法

根据酒店管理专业特点,从酒店管理学院学生的学习模式入手,针对专业的特点和培养目标,以学生的成长心理为轴线,将形体训练与专业相结合,更加实用、贴切。提出引导学生将在校所学的知识合理运用到实际工作中,让形体训练教师在教学过程中将形体训练贴近专业为专业服务等观点,并提供了大量具体的行为指导方式。     

表象训练法在大学生游泳技术教学中的运用

表象训练是一种心理训练方法，在大学生游泳训练中具有指导性，对提高学习效果和运动成绩有明显的作用.     

野外训练对大学生素质影响

野外生存训练是基于逆境中锻炼学生身体素质、心理承受能力、人际关系和相互协调配合等方面能力的综合性训练方法。由于其特殊的训练方式和手段,慢慢的得到各界专家学者的认同和推崇,从身体素质训练角度出发,就相关性研究做简单的阐述。     

拓展训练融入高职健美操课程对学生身体素质的影响

目前，在高职体育教学中融入拓展训练已越来越多的受到广泛认可，在健美操专项教学中加入拓展训练内容，对学生身体素质的影响有着积极的促进作用。自拓展训练进入到我国以来，就一直以其独有的魅力，在学生中深受欢迎和喜爱，它是高职学校体育教学改革的一个方向，对高职院校培养学生的综合素质与能力有着深远的影响。     

浅谈体育院系学生篮球裁判员临场自信心的培养

篮球裁判员在临场工作中会受到各种因素的影响，从而出现“怯场”的现象。本文采用文献资料法、调查访谈法等研究方法针对体育院系裁判员初学者在临场执法的过程中产生心理压力的成因做出分析，并提出相应的训练目标，希望能让学生裁判员在能力和自信心上得到进一步提高，执裁时排除外界干扰，保持心理稳定，充分发挥执裁水平，顺利完成比赛任务。     

谈心理训练的作用

心理训练能够消除紧张和疲劳,在教学和训练中越来越受到重视,通过对心理训练作用的阐述,希望为体育教师和教练员提供一些理论上的帮助。