中长跑的速度训练研究综述

运用文献资料、逻辑分析和比较研究等方法,分析了近年来中长跑运动员速度训练的研究状况,研究了中长跑运动员速度训练的重要性、速度训练新动向和速度训练的手段、中长跑速度训练的要求和注意事项进行探讨。旨在为广大教练员和运动员训练时保证质量,提高运动成绩和研究者对此论题的研究提供科学合理的参考依据。     

关于业余中长跑运动员训练方法的研究

中长跑是一项速度耐力的项目.通过对学生中长跑训练的经验并结合自身的体会,总结出中长跑运动员的具体训练方法,手段,采用技术、战术训练,专项耐力训练,分期训练等方法对中长跑运动员进行全年.多年的准备期、竞赛期等各个时期的系统训练过程具有一定的参考作用.并通过查阅相关文献资料及对专家访谈,总结出中长跑运动员训练方法的提高与采用,技术训练、专项素质训练,战术训练及分期训练有直接的关系,这几种方法对运动员成绩的提高有显著的良好效果.     

打造中长跑运动品牌 提升运动员身体素质及其训练方法

优秀的中长跑运动员需要具有较高的运动速度,同时还得有保持这种速度的耐力,速度和耐力都受身体素质的影响。得当的训练方法,合适的运动品服装、品质运动跑鞋等,都会影响到训练的结果,打造品牌训练,也能让中长跑运动员在保证速度的同时提升耐力,还能保证训练舒适度。笔者通过阅读大量文献,总结了适合中长跑运动员的身体素质和品牌锻炼方式,希望本文能为中长跑运动员的有效训练提供科学的参考依据。     

试论高等院校中长跑的训练

一、高等院校中长跑训练现状 体育教学是高等院校为实现人才培养目标而实施的重要教学内容之一，它是教师带领学生共同参与下，增进学生身心健康、加强学生的组织纪律性、培养学生勇敢顽强的进取精神、引导学生形成终身体育能力的过程。中长跑，是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。     

浅谈中长跑的训练模式及方法

自2O世纪9O年代以来,随着人们对中长跑运动认识的深入,中长跑项目的训练理论得以不断改革和创新,促进了运动成绩不断提高,许多中长跑项目的世界纪录被不断刷新。一大批“全能型”中长跑运动员脱颖而出,如我国著名运动员王军霞、曲云霞等,他们在不同距离的国际比赛中都跑出了世界一流的成绩。“全能型”中长跑运动员的涌现,主要是训练方法改进的结果,这也顺应了当今中长跑项目的发展潮流。     

青春期女生中长跑的教学方式探讨

根据青春期女生的年龄、个性差异等特点,训练前重点用教学训练中尝试的方法、调查分析的方法、训练变式、示范的方法、和学生自我感受法,用来解决学生在练习中的不良的心理状态,达到提高训练效果,不仅得到了身体锻炼,同时取得良好的运动成绩,同学要得到身体锻炼。     

中长跑训练中心理表现的研究

现代田径运动把心理素质训练同体能训练、技战术训练放在了同等重要的地位,中长跑心理障碍在运动员训练中普遍存在,文章分析了运动员畏惧中长跑的心理原因及其主要表现形式,提出了克服畏惧中长跑心理障碍的主要措施,旨在为运动员克服心理障碍提供可靠的实践经验和科学的理论依据。     

宏耐六年中长跑

贯有的好品质、美誉度。加上新推出的十年返还活动、行业标准、消费者权益保障等，这个企业从多个角度，整合出了一个强大而持久的组合营销攻势。[编者按]     

地掷球运动心理训练方法探析

随着竞技运动训练手段与方法的日趋科学化,心理素质在竞技运动中的作用越来越明显。地掷球作为一种新兴的外来体育运动项目现在越来越受到人们的关注。在比赛中心理素质已经成为决定一场比赛的重要因素之一,在国内和国外的重多比赛中,因心理因素而获胜的例子已经屡见不鲜,因此、注重平时训练和比赛过程中的心理训练越来越成为教练员的共识。     

Market segmentation: A tactical approach

Segmentation “trees’ can be a useful way of analyzing markets for improved strategy. This article explains how, and shows some flaws in traditional segmentation methods.     

SDN技术在战术MANET中的应用

目前的战术移动自组织网络（Mobile Ad Hoc Network,MANET）在移动性和可达性方面的能力比较好,但是由于其全分布式的控制方式限制了网络容量和扩展性,常规的MANET网络只能用于战术末端的小规模分队,分队间网络互操作能力弱,不适应联合作战的发展趋势。将软件定义网络（Software Defined Network,SDN）技术引入MANET网络,提升了战术网络的灵活性、扩展性和可操作性,但是其在链路、架构、安全等方面面临较大挑战。分析了SDN-MANET网络具体的应用设计问题,根据战术网络特点对控制器部署和设计、控制信号设计、网络健壮性、南向协议改进、混合网络控制五方面问题进行论述,提出了相应的分层次网控器部署、数控信号分离、自主控制机制、混合组网等设计方法,为战术SDN-MANET网络的实现提供了设计参考。     

战术数据链射频辐射特征控制技术

传统的链路自适应技术只追求高效数据传输,会导致射频暴露,在电子战中无法保障数据链载体的安全性。以战术数据链主动射频隐身和高效通信为研究对象,利用多目标优化技术联合控制战术数据链的射频辐射特征（包含辐射时间、辐射功率和辐射波形）,建立了一种战术数据链链路自适应技术模型。该模型以给定距离的截获概率和给定距离的可靠传输速率为二重优化目标,以辐射特征为优化变量,并以第四代宽带无线通信系统LTE-A (Long Term Evolution-Advanced) 的部分调制编码参数为实例,证实了由所述链路自适应技术模型优化所得的最优解可以同时实现数据链的射频隐身和高效数据传输。     

战术认知无线电网络架构设计

认知无线电技术具有智能电磁频谱感知、干扰避免和动态频谱接入的能力,因此利用认知无线电技术可以提升战术网络的性能。由于战术作战的复杂性,需要建立适用于战术任务的认知无线电架构。首先分析了战术通信的特点和认知无线电技术在战术网络中的运用,以及目前国外战术认知无线网络的建设情况。结合战术通信网络移动性高、电磁对抗复杂的特点,利用对抗环境下的战术网络结构和模型,提出了分层的战术认知无线电网络结构以及面向作战任务的网络管理方法,形成拓扑结构分层次、管理运行分阶段的网络架构。该网络架构均衡考虑了网络的灵活性和稳定性,适用于动态变化的战术网络,为认知无线电在战术通信中的技术应用和网络设计提供了参考。     

基于LTE技术的战术通信系统研究进展

概述了民用移动通信发展过程,总结了LTE技术的技术优势和发展前景,提出了利 用LTE技术同步发展战术通信的新思想。目前战术通信已经不能满足多媒体业务发展的需求 ,逐步向着高速化、宽带化和网络化方向发展,美国战术通信发展很快,民用技术的军用化 扮演了重要角色。LTE技术符合战术通信的发展方向,但也存在移动性差、电波衰落大等问 题,通过采用频率下移变换、小型化设计等技术,可以有效解决这些问题。利用LTE技术发 展无线宽带战术通信具有十分重要意义,可以极大推动战术通信的发展,使战术通信发生根 本性变革、跨越式发展。     

战术宽带网络波形物理层解决方案

分析了地面移动台（GMR）的核心波形架构和体制,结合其在军事上的应用发展趋势,给出了宽带战术组网波形物理层解决方案,并剖析了基于正交频分复用（OFDM）的物理层波形的两个核心技术。首先,在峰均比抑制方面,提出基于凸优化集理论,优化的内点算法求解方式解决了传统的迭代限幅滤波技术需要迭代次数高的问题;另一方面,采用基于非统计信息的信道估计方法替代原有的基于最小均方误差(MMSE)的一类方法,仿真结果表明其性能与MMSE基本相当,却避免了计算信道统计信息及矩阵求逆过程中的大量复杂运算。在信道模型下的仿真计算结果表明,提出的物理层方案及关键技术的解决方法具有良好的性能与实用性。     

战术应用终端体系结构设计与分析

战术应用终端是战术应用系统的重要组成部分,其性能的优劣将直接影响整个系统 的应用效果。针对高分辨率对地观测系统终端用户的战术应用需求,对战术应用终端总体技 术进行了研究,总结了战术应用终端的研究现状与应用状况,对战术应用终端体系结构、功 能组成和型谱进行了设计,分析了其中的关键技术,为构建高效、通用、一体化的战术应用 终端提供了顶层指导。     

2001年全国汽车拉力锦标赛开战在即

2000年过去了,中国微车冲出重围,又以不凡的业绩划了一个圆满的句号.无论从哪个角度看,对中国微车业来说,2000年是令人欣慰的一年,也是告别的一年.     

战术面向服务架构概念及相关技术

战术面向服务架构（TSOA）是实现战术云平台服务基础设施的重要支撑概念。由于战术环境的复杂性,目前对TSOA实施过程中面临问题和相关实现技术的总结还较少。为此,开展了针对TSOA的概念以及相关技术的研究。首先,从战术环境下的TSOA架构需求背景出发,介绍了TSOA架构的组成以及适应性特征;然后,通过分析战术环境下设备和网络等多方面存在的限制性因素,明确实施TSOA架构所面临的挑战以及需要解决的关键问题,并对实现过程中涉及的服务发现、消息传输机制、网络状态自适应等相关技术进行归纳;最后,对国内外的相关研究工作进行总结,期望对推动TSOA架构的具体实施提供一定参考。     

基于动态门限的战术数据链MAC协议

战术数据链（TDL）的作用就是在战场上能够更准确、有效和快速地传递战术情报。随着军事信息技术的发展,战场上的节点数量和传输数据呈现快速增长趋势。传统的战术数据链媒介访问控制（MAC）协议为了保证QoS,一般采用固定资源分配的多址访问算法,如TDMA,在面对大容量、高速率的需求时缺乏灵活性和有效性。为此,研究了基于统计优先级多址访问（SPMA）算法,提出了直接映射和差分趋势两种动态门限方法。仿真结果表明,动态门限比固定门限能够有效提高系统效率,更接近目标信道忙闲比设计,并且在相同负载下网络吞吐量也较固定门限高。