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耐久跑是发展耐力素质的基本手段之一,耐久跑在体育教学中占有特殊的地位,是中学田径教学的主要内容之一.改变目前中学生耐久跑普遍不高,耐力素质相对较差的现状,就在于采用科学、丰富、趣味性强的教学手段和教学方法来改变这一现状. 相似文献
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跨栏跑技术教学可分为直道栏技术教学和弯道栏技术教学两部分,本文结合跨栏跑教学中存在的难点,首先阐述了跨栏跑技术特点,进而分析了直道跨栏跑和弯道跨栏跑中的栏间步技术,并提出了跨栏跑教学中栏间跑存在的问题及应对措施。 相似文献
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2008年10月26日由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的"全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动"正式启动。在这个文件的号召下,全国亿万学生将面临着有氧跑的挑战。有氧跑由于它的项目特点:既要跑出一定的速度,又要跑的持久。学生体力消耗比较大,致使很多学生对它产生一种恐惧和厌烦的心理,本文采用问卷调查法和文献参考法以及观察法,并结合运动心理学,学校体育学及运动生理学,指出了中学生对于参加有氧跑的态度及其行为表现,分析了学生对有氧跑产生厌烦因素以及在教学中克服它的具体办法。 相似文献
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途中跑是100米全程跑中距离最长,速度最快的一段。是单脚支撑与腾空交相替,蹬与摆紧密结合,动作协调连贯的周期性运动,要做好途中跑,需要加强力量训练,而且量训练中各练习参数间的关系直接影响力量训练的效果。 相似文献
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阿布都克依木·热合曼 《品牌》2011,(12)
本文通过对新疆维吾尔自治区4所普通高校田径队400米跑训练现状进行调查与分析,其内容主要涵盖运动队生源状况、运动技术水平、训练归属体系与兼项状况、周训练和整体训练情况主要训练及专项体能训练的手段等几个层面.旨在对新疆高校田径队400米跑训练现状有更加深入的了解,进而提出建设性的意见和建议,使400米跑在新疆高校短跑中得以更好地发展与提高. 相似文献
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在短跑训练中,良好的放松跑技术对其短跑成绩有着极其重要的作用,它能使运动员在跑的过程中更经济的运用自身的能力,更有效地发挥最大潜力,更大可能取得最好成绩.而放松跑技术训练在短跑运动员训练中还没有得到充分的重视或运用,本文结合短跑实际,运用运动理论知识,阐明了放松跑技术在短跑中的重要性,并提出了训练方法. 相似文献
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跨栏课是高校体育教育专业必修课程之一,跨栏跑技术在田径运动项目中技术相对比较复杂,是一种周期性与非周期性组合的运动项目。对学生的身体素质要求全面,在运动时很容易发生运动损伤。本文主要针对安康学院体育教育专业学生在跨栏跑项目中容易出现的运动损伤的原因进行调查,提出一些有针对性的预防措施,分析损伤产生的主要原因。目的在给从事跨栏跑教学的体育专业教师提供借鉴,减少学生在跨栏跑教学中的运动损伤,促进体育教学和训练的顺利进行。 相似文献
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介绍了脱硫废液提盐工艺,对提盐装置试运行过程中出现的跑料、真空度不足等问题进行了总结和分析,并提出了解决措施。 相似文献
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通过实验测试APM线单节编组列车与两节编组列车混跑运营模式的研究,从而提高APM线运能利用度,提升乘客满意度。 相似文献
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12分钟跑是提高心肺机能的最简单、实惠、有效的长距离慢跑,它通过一定时间的健身跑来改善人体的心肺功能、预防心血管疾病、增强身体素质,目前被高校在教材中广泛采用,教学处于探索阶段。 相似文献
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为了解决兴安选煤厂生产系统动力煤的流失,以及中煤离心机跑粗的问题,节约资源,采取将在离心机附近增加一台高频筛,实际运用效果良好,提高了中煤回收,增加了经济效益。 相似文献
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利用高速录像拍摄法对参加2005年全国大学生锦标赛男子800米运动员依明江途中跑的运动学特征进行分析研究结果表明依明江与唐宝军主要步长存在着较大差距,而步长的差距是由于依明江支撑腿后蹬角度过大支撑时间过长所造成. 相似文献
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2004年,功能饮料新品迭出,战事频繁,在众多的产品中,康师傅劲跑X依靠成功的整合营销取得了不俗的战绩。 相似文献
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本文运用文献资料法、比较分析法、访谈法和逻辑分析法对110米栏跑技术组成及110米栏跑下栏技术与栏间跑动的速度关系进行研究,研究结果表明,积极合理的下栏技术不仅可以减少水平速度的流失和腾空时间,还可以增大栏间跑动的速度. 相似文献
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李平 《泰山乡镇企业职工大学学报》2010,17(2):39-40
一、高等院校中长跑训练现状
体育教学是高等院校为实现人才培养目标而实施的重要教学内容之一,它是教师带领学生共同参与下,增进学生身心健康、加强学生的组织纪律性、培养学生勇敢顽强的进取精神、引导学生形成终身体育能力的过程。中长跑,是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。 相似文献