自行车运动员耐力训练方法探讨

对于自行车项目来说,耐力是自行车运动员的首要素质,是取得优异成绩的基础,良好的耐力也是大负荷训练后加快恢复的一个重要前提.耐力素质的发展水平对专项经济水平起着重要作用.     

以无氧耐力发展足球运动员有氧耐力的探讨

足球运动员的有氧耐力训练是一项基本的训练,它为运动员在激烈的足球比赛中提供了良好的体能基础。在青少年足球训练中以无氧耐力来发展、提高有氧耐力的方法尤其适合足球运动的特点和要求,在以无氧耐力作为训练的基本手段下,通过大运动量和高负荷强度的训练下,更加完善和提高运动员的有氧耐力系统,促进专项成绩的提高,在激烈的足球比赛中更好地发挥技、战术水平。     

田径运动员赛道知觉研究综述

运动员对赛道信息的识别与加工是一种微妙的场景加工。本文结合场景知觉中已有的研究范式、眼动技术以及脑功能成像技术,阐明并分析了未来田径赛道知觉研究的范式及发展趋势。     

少年中长跑运动员的无氧耐力训练方法的简述

根据少年中长跑中的无氧耐力训练和有氧耐力训练的区别,对于少年中长跑运动员的无氧耐力训练方法作了简要的讲解。     

关于田径运动员力量训练的生理学特征分析

从专项化、强刺激性和可逆性等方面进行了分析,总结了田径运动员增加力量训练的路径。     

体能主导类田径耐力性项群技术动作分析

本文用文献资料法,专家咨询等方法,针对目前用中长跑技术概括中跑、长跑、超长跑、越野跑各项目的摆臂、身体姿势、腿部的动作、重心的高低等技术进行研究,探讨田径耐力跑类项目的共性与个性。     

田径短跑运动员体能训练方法的现状及对策研究

田径运动中体能水平高低直接决定着运动员的运动水平,或者是运动员在比赛的过程中运动成绩的高低及运动表现,文章为研究田径短跑运动员体能训练在运动成绩中的重要作用,探究体能训练中重复训练法、间歇训练法、循环训练法、程序训练法等训练方法的应用,运用专家访谈法、数据分析法以及文献资料法的研究方法,通过对调查对象进行一定的实验刺激,得出实验前后的实验结果,分析不同的训练方法和训练理念对运动员体能水平的提高能力,主要以运动成绩的形式表现出来,得出田径短跑运动员缺少短跑专项方面训练,比赛经验不足;教练员对于一些先进的训练方法运用还比较落后;教学管理比较混乱没有科学全面的管理体系。有些队员不对训练方法进行思考和总结,缺少发现问题解决问题的能力,在平时短跑训练中要作出大胆的创新,才能提高队员训练水平和运动成绩等,希望能为未来的训练教学以及比赛提供参考和帮助。     

田径运动员比赛心理失常原因及控制

随着运动水平的不断提高,心理素质对比赛的影响也越来越明显。据调查统计,在田径比赛中水平发挥不好的运动员,由于心理方面准备不足而导致失败的占到了大多数。因此分析田径运动员比赛心理失常原因,并针对性的寻求出控制措施对于运动员优异成绩的获取是至关重要的。     

高校高水平田径运动员膝关节损伤的原因及预防

文章采用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法,对高校高水平田径队的教练员进行运动员膝关节损伤客观调查,结果显示高校高水平田径运动员大部分都有过膝关节损伤的经历,并结合作者多年来的训练经验,总结了造成田径运动训练造成膝关节损伤的主要原因,并且提出了七条预防措施。     

关于农村土地纠纷案件的类型特点和解决对策

近年来。党中央对“三农”问题高度重视,随着国家对农民“减负”、减免农业税等措施的出台,农民在土地上的收入增加明显,广大农民承包、开垦、耕种土地的积极性空前高涨,但是随之而来的农村土地涉诉纠纷也迅速增加。对此类案件的特点,原因和对策进行了有益的探索,供大家参考。     

论200米跑运动员的生化特点和训练

200m跑运动员训练要充分利用运动员自身生化、生理特点,来科学合理的安排。根据科学化的训练原则,针对该项目的特点,进行正确的指导,并以充分的恢复和合理的膳食做后盾,使该项目运动员的技术达到最优的理想值,创最佳成绩。     

对佳木斯市中小学田径运动员赛前心理训练的研究与分析

随着教学改革的不断深化,注重加强学生个人能力的培养被视为提高教学质量的标准,根据学生的个人兴趣、爱好培养学生对某一专业的爱好和特长,为养成良好的体育意识、提高个人体育锻炼的思想打下扎实的基础.赛前心理训练对比赛所取得的成绩起着主要作用,实践表明,优秀的运动员在关键时刻的胜利,一般都与比赛时的心理优势有关.对于没有参加过比赛或很少参加比赛的学生来说,发挥失常都与精神过度紧张紧密相关.因此,在赛前的心理训练中,关键要解决的问题就是能否在比赛中把平时高水平完成的成绩在比赛中得到发挥.结合比赛任务、对象开展心理训练,使学生学会控制和调节自己的心理状态,加强心理情绪的稳定性,尤其要加强学生在比赛过程中的自我控制能力.     

光电耦合器的特点及类型

在光电耦合器输入端加电信号使发光器件发光,光的强度取决于激励电流的大小,此光照射到封装在一起的光敏器件上后,因光电效应而产生了光电流,由光敏器件输出端引出,这样就实现了由电到光再到电的转换。     

压力开关的特点及其类型

对压力开关的基本原理、特点以及两大类型进行了简要分析,希望能对人们去认识和了解压力开关的特点及主要类型有一定的帮助。     

经营更需耐力和实力

<正> 经营,是个艰苦细致的活儿,不是一揽子交易,更不是一锤子买卖。不能指望一出手就赢,更不能靠短期行为获利。日本的小型农用机械在东南亚的市场占有率是90%以上,其间经历了三个阶段共长达10年时间。前3年,他们派出专家和工作人员在东南亚地方进行实地勘察,那里的山多高?山坡有多陡?然后根据实际掌握的准确无误的数据设计新产品。拖拉机的动力指标是多少?插秧机的体积应该多大?     

对田径运动员爆发力最大负荷与最大速度训练组合的研究

爆发力是田径运动项目中的重要组成要素,发展爆发力的手段及其机制的研究越来越被教练员和科研人员所关注.本人通过十多年的田径业余训练,培养了一批国家一级运动员。本人在田径业余训练中,除抓好技术,培养能力等方面下功夫外,还潜心对业余训练运动员田径爆发力进行了探讨研究.结果发现:小负荷力f练习与徒手练习不能很好地发展爆发力;中负荷练习能产生较强爆发力:大负荷练习后立刻进行几次轻负荷练习,再加上徒手练习,所产生的爆发力效果远远比中小负荷或单一的徒手练习大得多.因为,爆发力不仅可以克服阻力,使物体产生位移,而且能便物体产生巨大的位移速度。因此,在选择和设计爆发力及其训练组合的手段上,比其它力盘的练习有着更加重要的意义。