青少年篮球运动员心理训练探析

篮球运动是一项综合性的体育运动项目，它不仅在技术、战术和身体素质上对运动员有较高的要求，在心理、智慧、应变能力、意志品质和拼搏精神等方面也有极高的要求。针对青少年运动员成长时期心理发展特点，应重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练，使青少年篮球运动员在接受技、战术和身体训练的同时，心理素质和应变能力也得到同步提高。     

现代体育竞技中青少年篮球技战术意识的培养

篮球技战术意识,是人们从事篮球实践活动中经过大脑的积极思维产生的一种正确反映,是篮球运动员最宝贵的精髓和指导比赛正确行动的灵魂。文章论述篮球技战术意识的概念、形成以及如何培养青少年运动员的篮球技战术意识基础上,指出在现代体育竞技中,必须将青少年篮球技战术意识的培养与现代科技、体育创新结合起来,从而不断推动我国篮球运动朝着国际化、全球化、高水平化、科学化、商业化和职业化的方向健康发展。     

篮球核心力量辅助练习对篮球选修学生运动技能形成影响探究

篮球运动攻防对抗激烈,要求运动员的行为在最短的距离内发挥最快的速度去完成各种不同的攻防任务,争夺时间和空间上优势.动员必须具有良好的身体素质,其中力量素质是基础,核心力量又是力量素质中极其重要的一个方面.通过文献资料法、实验法和数理分析等方法对篮球核心力量训练对青少年篮球运动员的影响运效应进行了探究,研究结果表明,篮球核心力量辅助练习对提高高中篮球选修学生的篮球水平有很大的帮助.建议在高中篮球选修教学中,应适当安排核心力量辅助练习.     

在中学生篮球训练中如何培养学生的篮球意识

篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。中学生处于基础训练阶段,应把战术意识的培养放在与其他专项能力同等重要的位置上。 从技战术在篮球比赛中的作用来看,当今任何一个篮球队伍在依靠对战术运用的同时也离不开个人的技术能力;从篮球运动的特点来看,篮球运动激烈,对抗,复杂,多变;从篮球运动员的心里特征来看,他们的抽象思维能力逐渐发展,增强,能够独立思考一些问题,对任何事物都好奇而又困惑,正是他们增强思维能力的良好时期。针对他们的心里特征教练员要抓住机遇,因势利导,循循善诱,切忌机械性的训练,要举一反三领会训练的目的,以便在比赛中灵活多变。在中学生篮球运动员训练阶段,关键要摆脱“意识会在比赛和训练中自然形成和发展”的思想束缚,应该运用科学的理论与规律去指导和训练,坚持精讲多练的原则,有目的的培养运动员的战术意识。     

江汉大学男篮运动员专项素质现状及其分析

运用问卷调查法、文献资料法等方法，通过对江汉大学男篮运动员与湖北省3支CUBA男篮运动员的各项身体素质进行的调查和对比分析，研究表明江汉大学男篮运动员中锋、前锋的身高以及后卫的耐力素质与其他三所高校的男篮运动员相比有显著差异，对江汉大学男篮运动员专项身体素质的全面调查和分析，可以为教练员和运动员科学地认识专项身体素质提供新的理论基础，通过科学合理的训练，使运动员的身体素质和篮球技术得到提高，在CUBA的比赛中取得更好的成绩。     

谈篮球裁判员的培训与提高

篮球裁判工作，是开展群众性篮球运动和搞好篮球竞赛不可缺少的重要组成部分，而篮球裁判员，是篮球比赛的组织者和领导者，是篮球比赛场上的“法官”，没有篮球裁判员公正、准确的判罚，篮球比赛就无法进行。不仅如此，篮球裁判员水平韵高低，还直接影响着篮球运动的普及和提高。技、战术水平的发挥和比赛的胜负。所以，篮球裁判员对于促进篮球运动向更高、更快、更全面、更健康的方向发展具有举足轻重的作用。因此，必须对篮球裁判员进行定期培训，从而提高他们的裁判技巧和裁判能力。培训篮球裁判员应从以下几方面来进行。     

如何提高篮球运动员的临场意识

“篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中经过大脑积极思维而产生和形成的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力。研究篮球运动员临场意识的主要目的是：寻求探讨合理的方法，为提高篮球教学和训练提供反馈信息，为该方面的学科研究积累资料，对篮球技术的提高有着潜载力起到潜移默化的作用。     

核心力量训练在学校篮球运动训练的重要性

核心力量存在所有运动项目中,所有的体育动作都是以中心肌群为核心的运动链,强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用.特别对于篮球项目来讲,强有力的核心力量可以更加稳定且固定篮球运动员的身体姿势,使身体各个环节有机地结合与发展,上下肢配合更加协调,有利于提高运动竞技水平.核心力量训练还可以提高篮球运动员肩、臂和腿等远端肢体上的肌肉工作效率和身体平衡能力.更重要的是,如果核心肌群得到良好的锻炼,则可降运动员在比赛或训练中损伤的几率.进而本文通过查阅大量文献对核心力量训练的定义、核心力量训练在中国的发展情况、核心力量训练在国内外的研究现状及核心力量训练在不同运动项目中不同的意义等问题进行了分析,从中发现了核心力量训练在篮球项目中的作用一起,核心力量训练在篮球训练中应遵循的原则,核心力量训练能如何降低运动损伤以及篮球运动员核心力量训练的内容与方法等,为核心力量训练在篮球运动训练中提供一定的依据.     

篮球运动中常见膝关节损伤的探讨

采用问卷调查部分高校篮球代表队运动员及体育院校篮球专项学生膝关节患病情况、揭示篮球运动员膝关节损伤的内在机制,为篮球训练、教学、比赛中运动损伤的治疗与康复提供理论依据.     

如何培养青少年篮球快攻意识

本文通过文献资料法、访问法和在分析篮球快攻一是理论的基础上，对篮球运动员的快攻一事进行研究。发现提高运动员的快攻一是有利于提高快攻成功率，赢取比赛胜利。本文围绕如何培养篮球运动员的快攻意识，在理论上进行了分析和研究，提出部分青年篮球运动员快攻意识的训练理论和方法。     

普通高校公共体育篮球课教学优化性改革的探讨

普通高校篮球选项课的特点是学生人数多、学生身体素质差异大、运动水平参差不齐,如何根据篮球运动的特点,使篮球选项课的教学有的放矢,使学生学有所得,这是有待普通高校篮球教师研究的一个重要课题。在教学内容上满足大学生们的知识渴求,在教学形式上能为学生所接受,在教学方法上结合他们的实际情况使他们专项技能在较短时间里有一定程度的提高,并能终生受益,是篮球选项课面临的新课题。     

中学生篮球运动损伤的调查分析及恢复措施

篮球运动由于身体直接接触多,对抗强度高,空中动作多,而使运动员在比赛和训练中身体容易受到伤害。严重的运动损伤,不仅影响教学与锻炼效果,而且会造成不良的后果。因此,在体育教学过程中,应注重培养学生的自我保护能力,以防止或减少体育运动中损伤事故的发生。通过对某中学的篮球专选班学生的运动损伤进行了调查,我们了解到篮球运动损伤常发生的部位。     

对哈尔滨体育学院篮球专修班学生篮球意识的探讨

在篮球比赛中,两队实力相当,胜负往往取决于运动员的技战术配合,相互间的传球意识。特别是在关键的场次,关键时刻,关键球的处理,更需要队员之间配合默契,意识明确,这些意识行为都属篮球意识,因此篮球运动员开始接触篮球到结束篮球运动的生涯,需要不断地采取各种途径进行篮球意识的培养,结合哈体院篮球专修班学生篮球意识的实际情况对其进行探讨,从而提高哈体院篮球专修班学生的篮球意识。     

对体育院校篮球专业学生膝关节损伤的调查分析

篮球运动有很多的跑、跳、快速起动或急停等动作,很容易造成各种运动损伤.通过大量资料查询重点对膝关节损伤进行调查分析.膝关节在各种情况下迅速起动或制动,关节处于半屈位,当运动量或强度超过了膝关节的负荷时,常会使膝关节局部负荷过大而导致受伤.膝关节损伤不仅直接影响到运动员水平的发挥.而且可能会限制运动寿命.随着篮球运动中对抗的加强,比赛和训练中膝关节出现的损伤率在不断提升,如不采取措施进行预防.这将对篮球运动的发展产生阻碍作用,对篮球爱好者造成极大的身心伤害.     

浅析一种新型篮球发射器

一直以来,篮球都是人们最为喜爱的一项运动之一.伴随着社会的发展和我国篮球运动管理体制的改革,篮球运动也得到了快速发展.篮球成为了一种大众体育项目,篮球比赛需要扎实的基本工和较强的实战应变能力,在当今生活节奏快的条件下,并不能随时随地找人进行篮球练习.本文研究了一种可随机向任意方向发射篮球的陪练机器.方向随机,距离随机,力量随机,可以大大提高篮球运动员的反应能力和技巧,也节省了需要花费的陪练人员的费用.     

湖北省高校篮球运动员培养成本问题研究

文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法。从学校投入、运动员个体投入、企业赞助资金三个大方面对湖北省部分高校篮球运动员培养成本进行了分析研究,为湖北省高校篮球运动队的建设和发展提供对策和建议。     

浅谈现代篮球比赛攻守对抗的表现形式

篮球比赛攻守衬杭表现复杂，对篮球运动员的对抗能力要求越来越高，对抗能力的强弱已经成为衡量一支球队水平的重要标志，参加国际大赛的实践表明，对杭能力的表现差，已经越来越成为我国篮球运动持续发展的重要障碍     

浅析曲棍球运动员的攻守转换意识

在对抗激烈的曲棍球比赛中，高水平的运动员不仅要有优秀的技术和超强的身体素质，更需要运动员具有高的战术素质和比赛能力，而强烈的攻守转换意识是高水平运动员在比赛中必须具备的比赛素质，是比赛中进攻和防守的关键因素，对影响比赛成绩具有重要意义。曲棍球比赛中有的队侧重进攻，有的队侧重防守，只有攻守平衡的球队才是最优秀的队伍，才能取得更好的比赛成绩，本文通过对曲棍球比赛中攻守转换意识重要性的分析，以加强对比赛进攻和防守节奏及攻守转换速度的认识，促进曲棍球运动的发展。     

中学篮球训练中快攻战术的训练

现代篮球的快速发展,正向着高度和速度的更高层次发展,比赛中能够抓住瞬间的快攻时机得分以及掌握好比赛节奏,成了众多球队所重视的环节。本文就此问题进行论述,从快攻的含义,比赛节奏的含义以及表现形式,培养和训练运动员的快攻意识几个方面展开论述,以期为青少年篮球运动员的培养、训练工作提供参考和帮助。     

湖南体育职院跆拳道运动员运动损伤原因分析

一、 前言 跆拳道运动项目的对抗性强、 竞争激烈, 对运动员的身体素质与综合能力的高要求, 训练的负荷和强度会大大提高运动损伤的发生率. 特别是在重要比赛前、 运动员往往会选择带伤训练, 运动损伤所带来的负面影响是显而易见的, 不仅影响运动员身心健康和比赛质量, 也会导致消极的情绪而影响其他队员; 重者会缩短运动寿命. 因此, 本文对针对跆拳道运动员运动损伤的原因进行分析, 提出合理有效的建议.