生活百科

秋令五勤防感冒 　　俗话说“一场秋雨一场寒”。秋天气候变凉，人们稍有不慎就容易患感冒。秋令“五勤”则可减少疾病的发生。 　　一、勤锻炼 运动锻炼可提高机体免疫功能，增强抗病能力，可到户外散步、跑步、做健身操、打太极拳等，要适时适度，持之以恒。 　　二、勤食醋 秋季食物丰盛，应注意饮食平衡，荤素搭配，每日勤食点醋，有助于消化和杀灭病菌。 　　三、勤通风 居室要勤开窗通风，让室内空气保持新鲜、流通。但要注意保暖，不要着凉。 　　四、勤洗漱 入秋后早晚最好用冷水洗脸，晚睡前以热水泡脚，刷牙用温水，勤用淡盐水。 …     

中职《企业管理》课程的案例教学策略研究

中等职业教育的目标主要是为社会培养更多的技术人员或技术工人，在学生进行中等职业教育的过程中，学校还要锻炼学生学会适应环境的能力，提高学生自信心。《企业管理》课程是中等职业教育中一门重要的基础课程。它可以使学生更快的适应环境变化，本文详细的阐述了中职《企业管理》课程的案例教学策略和案例教学要注意的问题。     

浅谈"以人为本"促进企业和谐发展

企业的发展绝不是靠吹捧出来的,而是要在逆境中求胜、在逆水中游泳锻炼心智的必然结果.更重要的是要我们处处、事事、时时注意贯彻"以人为本"的指导思想,靠人的作用创造了团结和谐的工作环境,从而促进了企业的和谐发展.     

体育课选课制在“外译”开展的可行性与必要性

本文针对体育课选课制在石家庄外语翻译学院开展的可行性与必要性两大方面进行了阐述，让学生由被动的让我锻炼转变为主动的我要锻炼。     

以“魔鬼”的方式

这是盛夏的一天下午2时，长春市繁华的重庆路，10个“乞讨者”吸引了们的注意：这些20岁左右的年轻人衣着整洁，跑在垫着报纸的人行道上——他们是一家公司的新员工，正在自愿接受“锻炼意志”、“磨厚脸皮”的“魔鬼训练”……同这家公司一样，很多企业为培训员工不遗余力，下跪、闹市喊叫、骂不还口、擦皮鞋等“魔鬼训练法”轮番登场，更有公司要求员工喝便池水，在公众面前脱衣服……市场竞争激烈，优秀的员工是致胜的法宝，但是，训练员工是否一定要采用“魔鬼训练”？     

青春期女生中长跑的教学方式探讨

根据青春期女生的年龄、个性差异等特点，训练前重点用教学训练中尝试的方法、调查分析的方法、训练变式、示范的方法、和学生自我感受法，用来解决学生在练习中的不良的心理状态，达到提高训练效果，不仅得到了身体锻炼，同时取得良好的运动成绩，同学要得到身体锻炼。     

在扬琴教学中如何培养学生的演奏技巧和音乐修养

本文论述了在扬琴教学中，我们不但要注意训练学生演奏中的左右手的平衡协调，而且更要注意培养学生的演奏技能技巧和音乐修养，注重技巧与修养的平衡。     

消化性溃疡疾病要注重防止复发

消化性溃疡疾病具有反复发作的特点，长期反复发作易并发穿孔和出血甚至癌变。因此，防止消化性溃疡疾病复发是至关重要的。注意生活规律，坚持身体锻炼，做到劳逸结合，防寒保暖，经常保持乐观的情绪以及戒烟戒酒，吃易消化的食物，定时进餐，少食多餐，忌食生冷和刺激性食物等等，这些措施都有利于防止复发。     

清凉一“夏”，与水来一次亲密接触

现代人在解决了温饱之后，自然就会想到如何享受生活，寻找快乐。但健康是最为重要的，只有拥有了健康，才能更好地享受快乐的生活。生命在于运动，要想有健康的身体，没有捷径可走，只有运动，锻炼。锻炼方法多种多样，比如，打球、登山、跳健美操等，但现代人比较喜欢的时尚运动是——游泳！     

鲍蕙荞和她的钢琴城

鲍蕙荞和她的钢琴城赵定军生活上我经历的很多磨难，锻炼了我的毅力，我想只要自己不丧失生活的信心，路总是有的。一天清晨，北京北三环几间不起眼的平房上，悄然竖起的一块招牌引起了行人的注意。＂鲍蕙荞钢琴城＂几个金色的大字，在阳光下闪闪发光。鲍蕙荞，这个蜚声中...     

抗击风险的四要四不要

在中国股市历史上从未有过的下跌过程中，风险有所加剧，投资要注意抗击风险的四要四不要。     

关于中共乌苏市委党校党性教育教学的几点思考

《中国共产党党校工作条例》明确要求各级党校要努力承担起“培训轮训党员领导干部，培养党的理论队伍，学习、研究和宣传马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、‘三个代表’重要思想以及科学发展观等重大战略思想的重要阵地”的职责，努力发挥“干部加强党性锻炼的熔炉”的作用。这是做好党校工作需要长期坚持的指导思想，其核心思想就是党性教育和党性锻炼。     

论商业企业评价中的主观性指标

在商业企业工作的评价中，建立并运用主观性指标，是一个很有意义的工作，章对构造主观性指标的基本思路和主观性指标体系的内容进行了探讨。章指出在运用主观性指标中应注意的问题是：要重视基础工作，要注重多种调查方式方法的结合应用；要注意主观性指标与客观性指标的有机结合；要加强宣传等等。     

任务布置法在室内手绘效果图课程的实践与探索

在室内手绘效果图课程教学中,实行任务布置法,将教学内容分为多个任务,要求每位学生一个一个任务循序渐进的完成,然后分组进行自评、互评,在教师任务布置过程中,注意要难易适中、循序渐进、结合实际工程、把握全局,同时每组学生要互评自评。这样才能达到很好的教学效果,提高学生的学习兴趣,发挥教师主导作用和学生主体地位,充分调动学生学习的积极性,使学生的诸多能力,得到锻炼,有利于应用型人才的培养。     

微博之声

左小蕾（银河证券董事总经理、首席总裁顾问） 美国酒店提前退房要收费，晚一个小时退房要收半天的房费。充分享受了中国的“宽松”“通融”和“人情”好处的人们，到美国去要注意“制度”约束的严厉的结果。一些利用中国制度缺失得到很多好处的人们，要注意各发达国家的税收制度，逃税的后果是非常严重的。     

青少年网球运动员核心力量训练的原则及方法

在竞技体育中，良好的身体素质，足够的力量是运动员习得运动技能，熟练加以运用，最终取得比赛胜利的基础，所以运动员在进行体能锻炼的时候，也要对身体力气进行锻炼。一直以来，教练关注最多的是手脚上力气的训练，而对于身体力气的锻炼不是特别的重视。但是网球这项竞技运动并不是通过身体某一个部位单独来完成的，它需要各个肌群的相互协调与配合，共同发力才能完成。尤其是很细肌群它在整个动作过程中起着稳定全局，衔接、传递等关键性的作用，所以，对核心力量训练技术的研究与分析在培养青少年网球运动员中有着一定的指导作用。     

要注意避免物价涨幅的再次大幅度上扬

要注意避免物价涨幅的再次大幅度上扬著名经济学家刘国光，最近在一次会议发言中提出，要注意避免物价涨幅的再次大幅度上扬．他说：今年上半年，宏观调控进一步取得成就，最明显地表现在市场物价上涨幅度的继续回落上。从１９９４年上涨２１．７％，降到１９９５年上涨１...     

处理应交税费业务中的职业能力培养

培养学生获取从事会计工作的能力是高职会计专业教育的目标。处理应交税费业务，首先要准备相应的会计知识和税法知识，通过应交税费业务的处理，锻炼学生发现问题、分析问题和解决问题的能力进而提升学生的职业能力。我们常说：知识积累靠积极的学习态度、自身能力的培养靠在错综复杂的业务中锻炼、能力提升靠不断的对遇到的问题不断进行归纳总结。     

青年干部基层锻炼应提高的七种能力

“宰相必起于州郡，猛将必发于卒伍”。基层一线，是培养和锻炼干部的试验田。青年干部初至工商系统，有必要深入基层一线工作锻炼。部分青年干部在认识基层锻炼问题的时候，往往会将锻炼和吃苦等同起来，实则不然。青年干部在基层，不只是培养吃苦耐劳精神，更是锻炼个人能力而大有作为。     

让学生带着问题进入物理新课堂

教育工作的最大特点在于它的工作对象都是有思想、有感情的活动着的个体，教师在教学活动中是教学活动的组织者、指导者和参与者。创设提出问题情境，设置问题，首先要注意从学生的角度出发，符合学生的年龄特征和认知规律，要让学生感兴趣，要引起学生的学习的主动性，其次要注意难易适度，让学生积极参与思维过程，启发学生自主分析问题，尝试解决的办法，学生能通过自己的思考得出结论。