浅谈游泳运动的营养补充

游泳运动可以有效地提高和改善心肺血管机能、降低血液中胆固醇的含量，可以防止或减轻动脉硬化、高血压、心肌梗死、脑动脉硬化和血栓形成等心血管疾病；预防和治疗慢性支气管炎。运动后肌体需要及时适量补充糖类、维生素c、维生素E和高热量物质，它们为运动后肌体的新陈代谢、生长发育起着不可低估的作用。     

游泳:健身良策

游泳是最好的一项健身运动,也是男女老幼都喜欢的体育项目之一,它可使身体各个器官或系统得到锻炼,同时还可锻炼人的意志.     

浅谈少儿游泳初学者的教学方法与分析

游泳是一项老少皆宜且日渐流行的体育运用，也成为当今时代很多家长朋友加强少儿身体训练的最佳选择。本文运用文献资料法、对比分析法、观察法和实验法等对6-8岁少儿的蛙泳学习结果进行了统计和分析，通过实验对比的方式比较了不同的蛙泳教学方式对少儿生理、心理、游泳技能以及生长规律等方面的影响，由此探究对少儿初学者的游泳学习的教学方法，并提出了针对性的建议，可以对日后的少儿游泳学习提供借鉴。     

袁隆平的健康生活

袁隆平虽年逾古稀,却精力充沛,他非常喜欢游泳和打气排球. 游泳是袁隆平的强项!在上高中时袁隆平就是武汉市第一名!近3年,他还连续获得湖南省衣科院游泳比赛的第一名,年轻人都比不过他.     

游泳之趣

我的游泳技能，是在澡堂里学会的。父母所在单位——龙岩风动厂的澡堂，有一个较大的浴池。5米见方。从小学一年级起，我就在里面学游泳，先是“狗爬式”，后来学蛙泳。放学归来的我，常常顾不得水是否脏，也敢扎进池里潜泳。有时潜下去不小心摸到大人的腿，遇到脾气大的，会一脚飞起，把我踢个人仰马翻，真够呛!哈哈傻笑一阵，便在水里打几个滚，然后“上岸”去冲澡。     

盐城市区游泳场所水质状况分析与研究

目的:分析2015—2016年盐城市区游泳场所水质卫生状况及变化趋势,为盐城市游泳场所的监督和管理提供科学依据。方法:按照《公共场所卫生标准检验方法》GB/T 18204—2000采集游泳池水样,并对盐城市区游泳池水的5项卫生指标(浑浊度、尿素、pH值、菌落总数、大肠菌群)监测结果进行统计分析。结果:2015—2016年共采集、监测游泳池水样181份,合格率为72.4%。主要不合格指标为尿素、细菌总数和大肠菌群,其中尿素与细菌总数合格率两年对比有统计学差异。旺季尿素合格率为72.2%,明显低于其他指标合格率。不同类型游泳场所中专营游泳场所、酒店游泳场所、乐园游泳场所总合格率依次升高,有统计学差异。结论:盐城市区游泳场所水质有待进一步提高,需对游泳者进行健康宣教,同时加强卫生监督,对卫生管理人员进行培训指导,提升其责任意识,保障游泳者健康。     

为什么饭后不宜游泳？

为什么饭后不宜游泳？饭后，在中枢神经调节下，消化系统便开始紧张地进行消化、吸收工作。消化道血管充血，血流量增多，消化液大量分泌，以保证营养物质的吸收。如果这时马上去游泳，则会迫使中枢神经把血液调配到运动器官，使消化系统各消化器官的供血量减少，消化液分...     

合肥市大众游泳消费市场调查研究

运用问卷调查法、文献赍料法和数理统计分析方法，对当前合肥市大众游泳消费市场进行调查和分析，并对该市的游泳消费市场未来的发展提出一些建议，以促进合肥市大众游泳消费市场的健康发展。如何紧跟市场需求，提高服务质量，拓展服务范围，增加消费项目，尽最大努力解决消费者反映强烈的游泳池卫生问题、门票价格，建立符合市场经济要求的价格机制，适应更多消费者需要，应当是现阶段乃至今后一定时期内合肥市大众游泳消费市场发展的工作重点。     

夏季游泳全攻略

游泳是一年四季都适宜的体育活动,它集阳光浴、空气浴、水疗为一体,既能锻炼身体又能培养人勇敢顽强的意志品质,被誉为"全民健身的第一运动"。     

浅谈休闲体育与健康

休闲体育活动对人的心血管系统、呼吸系统、免疫系统都有促进和心理缓解的作用，既是休闲娱乐、健康的载体，还是拓展交际、增进情感交流及交友的润滑剂。积极参与休闲体育活动，既能增进健康，又能塑造和提升人的文化精神品格，完善自我。     

少年业余游泳俱乐部发展现状与对策研究

随着我国经济的不断发展，体育运动在人们的生活中越来越重要，各个俱乐部在遇到机遇的同时也会有挑战的存在，同样对游泳这一项运动也存在着挑战。业余游泳俱乐部的兴起与发展，俱乐部承担起了为少年提供业余游泳训练这一项艰巨的任务。我们不仅要训练好更多的游泳方面的少年人才，同时还要不断地促进俱乐部的健康持续的发展。     

士官学员游泳教学中心理问题的研究

心理问题是游泳教学的主要障碍,它的存在和出现,不仅严重影响了游泳教学的顺利进行,还可能导致教学事故的发生.在游泳教学中,教员要针对学员不同心理进行分析、研究、正确引导,帮助学员克服恐惧心理,提高教学效果.     

非体育专业游泳课教学现状的调查研究与分析

本文对我校非体育专业游泳课教学的现状进行了调查与分析,指出了开设游泳课过程中在教学原则、教学方法等方面存在的问题,并依据教育、教学理论提出相应的建议,改革的分析研究。     

“分层递进”教学法在游泳教学中的应用

如何在体育教学中实施个性化教学、贯彻因材施教的原则，使每一名学生都能得到全面的发展，结合教育对象的发展性、层次性和个体的差异性，不断探索和完善符合现代人才培养的模式我们在新生游泳教学中实行了“分层递进”教学模式。     

基于齐齐哈尔市游泳培训的市场分析及对策

本文采用文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计及逻辑分析等研究方法,对齐齐哈尔市6所游泳馆培训市场的现状及影响因素进行了调查研究,?为齐齐哈尔市游泳培训市场的开发提供了相应的思路和对策,以促进游泳运动在齐齐哈尔市健康发展。     

人生也许就像游泳

他喜欢在水中无拘无束地游弋.很多生活和事业上的灵感,都在这水中漫步里忽然闪现. 游泳,一直都是香港周生生集团总经理周永成最为偏好的运动.其实在他所属的那个圈子里,更流行的可能是高尔夫、网球这类的多人运动,游泳多少显得有些"寂寞".但也是这种"寂寞",给他打开了静心放松的空间.     

消除儿童游泳教学怕水心理的有效方法

本文从心理学角度,阐述了儿童怕水心里是影响游泳教学效果的一个重要因素.认为在游泳教学中重视儿童心理变化,对其在游泳学习过程中存在的不同心理提出解决方法,把儿童心理特征作为教学研究对象是必要的,希望此研究对游泳教学研究的发展有一定得指导意义.     

浅谈广播健康节目定位

在媒体多元化，竞争日益激烈的今天，广播健康节目要想继续受到听众的喜爱，做好广播健康节目的定位就显得尤为重要。准确的广播健康节目定位，可以明确节目的指向性和目的性。     

浅析游泳选项课教学在西安高校的前景

本文分析了西安各个高校游泳教学的现状,展望了游泳运动作为一项体育运动选修课的发展前景,认为这项运动在高校的开展,可以促进游泳运动的社会化发展,使游泳运动备受广大人士的关注并将终身进行游泳锻炼.     

健康住宅——人类居住健康与健康的人居环境

人类居住健康问题的挑战引起了全世界居住者和舆论的关注,人们越来越迫切地追求拥有健康的人居环境。今天的住宅建设有责任确保广泛意义上的健康,包括生理的和心理的,社会的和人文的,近期的和长期的多层次的健康。地球环境哺育了人类,环境与人类的健康息息相关。由于人类过于不当的城市建设行为,人类居住环境急速恶化,地球环境受到莫大的威胁。人口的