健康新知

美国的饮食标准将改变 我们每日需要摄取不同的营养以保持健康,而摄取的标准是根据所谓的食物金字塔,从最下层的谷类开始,再加上蔬菜、水果,如此逐步往上递减,最后才是油脂、肉类及乳制品。 这个标准用在发展中国家是很好的,但在发达国家中可能就“太营养”了。尤其在美国,有超过60％的人已经过重,若再依照以前的标准吃饭,会有很多人出现糖尿病和心脏病的。 有鉴于此,美国农业部(USDA)及卫生署已召集专家学者,根据现代人的生活     

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1 宿醉疗法 要是前晚你喝了太多的酒,一大杯豆浆最能减轻宿醉的不适。这是因为大豆中的异黄丙酮能将酒精传到肝的速度减缓,并有助于恢复被酒精破坏的细胞。此外,每天喝一杯豆浆,还可以摄取到强健骨骼的钙质。     

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英国的一项研究报告证实,虽然年轻的长跑女性看起来正处于巅峰的健康状态,实际上她们却容易发生骨质流失的现象。 跑步有助于健康,它能降低发生心脏病、糖尿病,以及肥胖的危险,甚至一度还被认为能增加骨质     

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1 少吃鱼和家禽可降低患肾结石的可能 美国一位权威的肾结石专家说,易患肾结石的人,可能因改变饮食而预防这种令人烦恼的病症。 芝加哥大学医学教授指出:有很好的证据显示,假如一个人减少摄取鱼肉和家禽类食物,他可能因此减少患肾结石的可能性。     

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甜菊疗法治高血压 甜菊糖在日本及巴西的食用历史已有20多年,其安全性比一般西药高,可开发为中药降血压药制剂。 甜菊原本为一种产于南美巴西及巴拉圭的小菊科植物。于数十年前引进中国大陆,现大量栽种于新疆等地。从甜菊叶子中所提炼出的结晶体甜菊糖可作为代糖食品食用。甜菊的晶体甜菊糖甜度为蔗     

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“情人蛋白”解开大脑情欲之谜 美国德州休斯敦知名的贝勒医学中心的细胞分子学专家,发现了哺乳动物的脑部如何由一个蛋白质产生情欲的整个机制,并且它有了一个非常不罗曼蒂克的科学名称,这个情欲蛋白质叫做DARPP-32。 DARPP-32被发现与黄体素和多巴氨的产生与神经生化讯息传递有关,因而引发一连串的性欲生理反应。     

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人人血里都有毒 日本著名医学教授近日公布研究结果:人在生气、发怒、压力下,大脑都会分泌一种物质,其毒性仅次于自然界中的毒蛇。它会随血液循环到达人体各个角落,对人体进行攻击。     

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1 沙门氏杆菌:抗癌新希望 人人闻之色变的超级杀手沙门氏杆菌,根据耶鲁大学研究群所作的一个非常有创意的新研究,发现它们可能是下一代抗癌的新希望,至少目前在实验室中已经证实它们能有效杀死老鼠身上的90％的癌细胞。 这种沙门氏杆菌当然不是一般生肉或罐头中所见的污染菌,而是经过人工的基因工程改造的变异菌种。这种变异菌已经失去了它们可怕的毒性,但是却能够选择性地杀死癌细胞,研究小组以黑色素瘤细胞为模型,发现将它们注射到老鼠的血液中可以抑制肿瘤的生长达到90％。最奇妙的是,这种菌不会攻击正常细胞,它们只会对癌细胞下手,而一般的沙门氏杆菌却不管是哪一种细胞都会对其进行攻击。     

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个人基因可引蚊来叮 科学家过去认为个人气味和所吃的食物,是决定一个人是否较易被蚊叮的关键。但澳洲一名流行病学家最近的发现,可能打破这一直以来的说法。 澳洲昆士兰医学研究学院进行6年研究后发现,“一个人是否较易被蚊叮,85％是由个人基因所决定”。 而他们下一步研究的将是找出决定一个人会否被蚊叮的基因,以及由有关基因制造的蛋白质。他们期     

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吃零食的好处 在正常情况下,人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要,没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下,吃一些零食对身体会有好处。 ●老年人适当吃些零食对身体健康有益处。因为老年人的消化系统功能减退,如胃液分泌减少及消化道各种消化酶分泌减退,导致消化和吸收功能在一定程度上降低。在这种情况下,     

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荔枝拥有丰富的维生素,若吃得适量,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑爆发,令皮肤更见光滑。营养师更称,吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。美女们若有心以荔枝来美容,可以每次吃约10粒荔枝,但谨记每周不可吃3次以上。     

8条有帮助的健康新知

健康从来不是个过时的话题。今年4月,美国、英国的很多科学家又有诸多新发现。《汽车商业评论》将之编辑集结于此,希望可以帮你在忙碌的工作之余生活得更健康为了避免忘记重要的事,从在手绢上打结到在手上写字,     

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将快递送到你的车上 网购对很多人来说都成了生活中的一部分,但问题来了,快递员送达快递的时间与人们在家的时间常会错开,寄到公司或学校又担心透露隐私。现在,沃尔沃想出了办法,它最近正在实施一项全新的快递服务RoamDelivery试点工作,无论司机是否在车内,快递都能寄到车上。     

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蝗虫与防撞汽车灵感来自美国林肯大学和英国纽卡斯尔大学的科学家们已经发现,蝗虫,这种给人以灵感的昆虫拥有一套迅速而准确的报警系统,能够察觉正在接近自己的物体并在飞行时避免和它们相撞。     

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飞蛾试车员的意义飞蛾在寻找他们喜欢的东西,比如具有吸引力的异性时,会展现出出色的驾驶能力,日本东京大学高级科学与技术研究中心的Noriyasu Ando博士希望能找到它与汽车驾驶之间的关联。他把14只雄性蚕蛾放在一个自动     

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创纪录的高效太阳能电池 已经为研发太阳能电池工作了3年的一个德一法研究团队最近宣布,他们成功研制出一种太阳能电池．其将太阳光转换为电力的能力创下了世界纪录。这种电池包含4个太阳能子电池,效率达到了创纪录的44．7％。这意味着,太阳光谱中的能量有447％被转换为电能。     

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蝗虫与防撞汽车灵感来自美国林肯大学和英国纽卡斯尔大学的科学家们已经发现,蝗虫,这种给人以灵感的昆虫拥有一套迅速而准确的报警系统,能够察觉正在接近自己的物体并在飞行时避免和它们相撞。德国汉堡大学、中国清华大学和西安交通大学正合作研究,对蝗虫眼睛和神经元的功能进行模拟,以蝗虫脑部构造为基础研发机器人的神经系统网络程序,可以让移动中的机器人察觉正在接近的     

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全自动驾驶的先导自动驾驶的话题已经被“翻炒”得热火朝天,而实现它的先决条件是高级驾驶员辅助系统。