高血压患者的运动处方研究

高血压是人体最常见的心血管疾病,患病率高、危害性大,文章根据运动对高血压的作用研究得出科学的运动是一种好的降压疗法。     

高校体育弱势群体体育锻炼的非身体制约因素及适应性运动处方研究

文章采用问卷调查、统计分析等方法，提出了制约高校体育弱势群的几大因素。重点研究心理、体育认识、日常行为等主观因素和体育场所、体育指导、体育课程等客观因素，为不同类型的体育弱势个体参加体育锻炼制定了适应性运动处方，并具有较好的可操作性，对体育弱势个体的身体、心理、社会三维健康具有良好的调适作用。     

社区体育中如何有效开发运用运动处方的探析

本文采用文献资料法,综述了国内外对运动处方的研究现状,提出了在目前全国上下实施全民健身的大环境下把运动处方的概念应用到社区体育教育中;并对其在社区体育教育中的可行性和必要性进行分析阐述,最后,提出建议。     

谈排球运动在健身中的意义及发展

排球运动它本身的技术特点和运动特点决定了对身体素质发展的全面性。排球运动对身体的全面发展与健身方式的结合的推广有助于排球运动的全面普及。     

谈谈“运动处方”

本文通过对“运动处方”概念、发展、原理以及制定方法的介绍,说明运动对治疗疾病和促进健康具有一定的作用和实际价值。     

大学生心理健康的运动处方体系建构

本文通过体育运动对大学生心理健康的作用和影响机制的系统论证,深入探讨了运动对大学生心理健康干预的机制,建立了大学生心理障碍运动处方的理论与方法体系。调查研究资料表明大学生是心理障碍的高发群体,大学生心理障碍运动处方是大学生心理障碍干预措施之一,通过对大学生心理障碍运动处方的实施,对大学生调停心理障碍、保持心理健康有显著效果。     

消费升级趋势的成因及其在运动健身行业中的体现

消费升级是消费者所消费的商品和服务结构层次和比例内容的优化。消费能力的不断上升和消费意愿的不断进步是促成消费升级趋势的关键成因。消费能力具体体现在了国民人均生产总值、人均可支配收入和人均工资水平中,消费意愿则具体体现在了年轻消费者和中产群体对于品质、个性化和注重体验的消费观之中。运动健身行业是消费升级的典型代表,运动管理类APP不断受到消费者和投资者青睐;运动设备销量和种类不断提升;新兴运动正在不断崛起;国内举办联赛和知名国际赛事吸引大量爱好者。消费升级很好地体现在了运动健身行业中。     

“运动处方式”体育教学与提高大学生体质研究综述

学生体质逐年下降,提高学生体质成为研究热点。高校体育教学内容和教学方法尚存在很多问题。研究表明,运动处方式教学对学生体质的提高效果显著。     

田径健身在高校体育教学中的作用

本文在分析高校田径课教学现状的基础上,找出了高校田径课不受学生欢迎的原因,阐述了开发田径运动的健身价值,揭示了田径项目健身的优势,提出了设计田径健身项目的原则,并对田径健身项目和内容进行了分类,最后对田径健身重回高校体育课堂提出了建议。     

有氧运动对人体的影响及有氧运动处方设计

本文通过对有氧运动的特点和有氧运动对人体影响的分析,从运动生理学的角度阐述了有氧运动的原理,并从运动形态、运动强度、运动持续时间、运动频度4个方面指出了设计有氧健身运动处方应符合的条件。     

浅谈民族传统体育在全民健身中的地位

中国的民族传统体育源远流长,历史悠久,早在古代的母系氏族社会,就形成了富于魅力和艺术情趣的民族传统体育,而且深深扎根于民众之中,极大地丰富了我国体育文化的内涵.本文通过社会调查论述了民族传统体育在全民健身中的地位,阐述了民族传统体育的特性和社会功能.     

浅谈学校体育在全民健身计划中的作用

学校体育是全民健身教育的重要组成部分,是培养和提高中华民族的体质和健康水平的摇篮,是国家体育的基础。     

引领新型健身服务新潮流——访健乐宫(北京)健身科技有限公司董事长崔硕

这是一个秋高气爽的天气,阳光普照大地。对于即将要采访的一位颇具服务业创新精神的公司老总,我不免好奇的想,究竟是怎样一位特别的老总能拥有这样一份敢于打破传统服务业思维的魄力和胆识。我怀揣着期待见到了健乐宫(北京)健身科技有限公司董事长崔硕。与想象中总是透着一股威严的老板们不同的是,崔总     

浅论乒乓球运动对全民健身的影响及作用

随着社会的不断发展和进步,人民生活水平的日益提高,健康已成为众人的追求目标。在不断增加的健身运动中,不受条件限制,运动量相对适中,又有娱乐性质的乒乓球运动逐渐被更多的人接受并喜爱。本文从运动生理学、人体解剖学的角度出发,从理论上阐述和剖析乒乓球运动的健身价值。     

对女大学生体型与健康减肥运动处方的研究

文章采用问卷征答法进行了调查,根据日本厚生省保健医疗局颁布的“减肥评定表”对调查对象所申报的身高与体重进行了科学评价。纠正了女大学生当中“瘦身材才是美和健康的错误心理,同时制定了科学的减肥运动处方,以此来促进女大学生的健康。     

处方式教学在高校体育教学中的实施策略研究

高校体育教学有助于学生树立良好的健康意识,塑造安全的运动模式,使大学生体育运动知识化、系统化、科学化。在体育教学中实施处方式教学,可根据学生个人体质、运动潜能等差异因材施教,促进学生的健康体质发展。文章通过对处方教学的特点分析,提出了处方式教学在高校体育教学中的具体实施策略:合理规划处方式教学的设计、优化高校教学者的知识体系、重视处方式体育教学落实。     

高校体育保健课教学探讨

体育保健课专为患有慢性疾病或有残疾的学生开设,其目的在于增进体力,帮助恢复健康,调节生理功能和矫正某些身体疾病。体育保健课应结合实际合理制定运动处方,有针对性地选择教学内容。     

浅议全民健身计划纲要和体育教学改革

《全民健身计划纲要》的实施,是我国社会生活的一件大事,必将引起体育教学事业的改革,也将对体育教学提出了新的要求,在教学改革中为适应全民健身计划纲要的要求,应该有明确的教学思想。文章探讨与之相适应的教学内容和教学方法。     

高校健身体育课程体系的设想

通过对体育课程体系的重新设置,进行教学内容的改革,制定出高校体育与全民健身协同发展的教学模式,使之更符合全民健身活动要求的需要,使学校体育起着承前启后的作用,把学校体育与社会体育连为一体。     

高校体育与全民健身计划

高校体育改革的目的在于增强学生体质,对我国高校体育的现状进行分析,集终身体育实现体育和国民经济事业协调发展,全面提高中华民族体质为一体的社会系统工程。它有一般高校体育的共性又具有其特殊的个性,全民健身计划的实施为学校体育创造和提供了更好的社会环境为学校体育的改革发展提供了契机,同时也提供出了新的目标和要求,学校体育在实施过程中,应注意以下几个方面,才能体现学校体育在全民健身活动中的作用和地位。