日本人长寿之谜身忙心不忙

日本人是全球最长寿的民族已是不争的事实,然而你知道他们的长寿秘方吗?有关专家借历史及现实观察分析得出如下结论:除其饮食偏重低卡路里和低脂肪食物外,他们每天都不忘从事延年益寿的活动,而他们掌握和设计的保持身忙心不忙的心态与环境,更为身心健康创造了一个良好的条件.     

我在东京当“代理亲人”

＂真诚＂养老院2010年我一个人来到了日本东京。在东京,我发现,大街小巷里老人显得异常多。有一次在地铁上,我搀扶一个90多岁的老人上车。这个老人感谢我的同时,牢骚起了他们的生存现状：＂日本是世界上最长寿的国家,这听起来挺好,但我们这些长寿老人也是国家和年轻人的负担啊!现在社会的生存压力大,年轻人能养活自己都不容易,他们争分夺秒地打拼事业,哪有时间照顾老人!”     

身忙心不忙

日本人是全球最长寿的民族已是不争的事实,然而你知道他们的长寿秘方吗?有关专家借历史及现实观察分析得出如下结论:除其饮食偏重低卡路里和低脂肪食物外,他们每天都不忘从事延年益寿的活动,而他们掌握和设计的保持身忙心不忙的心态与环境,更为身心健康创造了一个良好的条件。1.身忙心静都市生活的最大压力之一是复杂的交通。但     

生活之友

格鲁吉亚人长寿的奥秘格鲁吉亚是世界上最长寿的民族之一,在约六百万人口中,其中超过百岁的便有两千人,逾90岁的则有两万余人,堪称长寿之国。格鲁吉亚人长寿的奥秘,一是先天的遗传因素,自古这个民族就长寿;二是后天的因素,即格鲁吉亚人有传统的健康生活习惯。格鲁吉亚共和国以农业为主。国人每日都要进行体力劳动,时常步行;平均每日要步行10多公里。在饮食方面,村民多以牛奶等奶制品,加上蔬菜、鱼、生果等为主要食粮,很少进食肉类,最多只是进食麻雀的肉,以补充蛋白质。同时,他们所饮的水含盐分极少。这一点尽管是得天独厚的,但是他们所进食…     

借术七策

借术七策胡春宝一、借俗生财。河南汝阳杜康酒厂生产的杜康酒，有一定的声誉，但一时难以打入国际市场。于是，他们深入了解世界市场的动向，变换了经营法。日本人喜欢龟，厂家经营者就把酒瓶做成龟模样，并突出长寿吉祥的象征，从而在日本出现了＂杜康热＂。同时，该厂还...     

忠于质量的基本精神

世界著名的质量大师朱兰、费根鲍姆、戴明已是103岁、85岁、93岁的高龄。他们有一个共同点就是长寿。那么他们长寿的秘诀是什么呢？很多质量管理人认为，可能与他们彻底的质量活动思考方式在身体管理中直接起作用有关。从古典的质量管理（QC）活动到最新的六西格玛活动，质量活动中最重要的因素就是拥有一颗彻底忠于基本的心。在这种意义上，质量可以说是企业管理活动的基本。     

日本人长寿探秘

日本人是世界上平均寿命最长的国家,在20世纪的20年代,日本人平均寿命也不过45岁。30年代后,日本人平均寿命逐渐增长,到20世纪末,男性平均寿命为76.4岁,女性寿命在81岁以上。不到一个世纪,日本从低寿国跃升为长寿国,是何缘故?经国外专家大规模调查,总算找出日本人长寿的秘诀。一、饮食清淡讲究营养在饮食原则方面:少吃大米,多吃鱼、肉、豆、蛋;少吃油腻,多吃新鲜蔬菜;每天一杯牛奶,常吃海带、海苔。即使是豪富之家也以吃素为主,而且只吃七分饱;能自我克制,不暴饮暴食。具体饮食内容:1.海藻日本传统食物中,海藻占极高比例。日本各地每天约四分之一以上的     

企业长寿三原则

有研究表明,多数企业的生命是很短暂的,例如日本和欧洲企业的平均寿命只有13年,不过在世界知名企业中,长寿型的也不少,例如日本的住友商社有400年历史,美国的杜邦公司有195年历史。为什么不同的企业寿命会有这样悬殊的差异呢?笔者希望借助这篇文章来探讨企业的长寿之道。小步快走——财务稳健原则     

日企长寿有秘诀

日本拥有世界最高的人均寿命和数量最多的百岁老人，然而，日本的企业也很长寿。韩国银行2012年发布的《日本企业长寿的秘密及启示》报告书称，日本拥有3146家历史超过200年的企业，是全世界最多的：世界最长寿的企业同样出自日本，即位于大阪的“金刚组”建筑公司，该公司自日本飞鸟时代就开始建造寺庙，历史已近1400年，其传人也已历经40余代。     

日企长寿有秘诀

日本拥有世界最高的人均寿命和数量最多的百岁老人，然而，日本的企业也很长寿。韩国银行2012年发布的《日本企业长寿的秘密及启示》报告书称，日本拥有3146家历史超过200年的企业，是全世界最多的；世界最长寿的企业同样出自日本，即位于大阪的“金刚组”建筑公司，该公司自日本飞鸟时代就开始建造寺庙，历史已近1400年，其传人也已历经40余代。     

来自长寿村的启迪,健康长寿不是梦 “奇石泉”能量活化离子净水机再造“长寿水”

多年来,世界各地的自然、生命科学家一直对全球知名的长寿村前苏联南部的高加索地区、中国的广西巴马县、日本的山梨县等地区进行研究,试图破解人类长寿的秘密。在已发表的大部分科研报告表明,长寿的秘密与当地的阳光、空气、水有关,特别是水,这里有一种最适合人体饮用的“长寿水”带小分子团的弱碱性离子水,它具有弱碱性、小分子团、负电位、六角型、携氧强、富含微量元素等生理活性,可以提高人体免疫力,改善多种慢性病。     

生活与标准

老年生活与标准化 据联合国国际经济社会问题局1991年5月17日发行的“人口统计年鉴1989年”的统计,日本人的平均寿命,男为75.5岁,女为81.3岁。男女寿命之长跃为世界第一。仅次于日本人长寿的国家和地区,女性有瑞士(80.7岁)、法国和澳门(80.3岁)、瑞典(80.2岁);男性有澳门(75.1岁)、冰岛(74.6岁)、瑞典和香港(74.2岁)。日本国的老龄化社会问题,举世瞩目。     

在越南 成为别人的风景

美国人、法国人、日本人、西班牙人（和法国人联合出兵）、朝鲜人（被日本占领后被征兵）都曾来此和越南人作战。现在他们的子孙又来了。越南人没有把他们拒之门外,因为这次他们带来的是美元     

日本的新面孔

Milton Minoru Takahashi是一名已加入日本国籍的巴西人，他在一家为名古屋6万名外籍劳工提供援助的非营利基金会工作。几年前刚到日本时，他以为可以向日本人介绍丰富多彩的巴西文化，与他们大谈足球、桑巴舞和巴西海滩。事实并非如此，“日本人并不想了解这些，他们想聊的话题只是噪音和垃圾”——并声称这些问题都是附近的巴西移民造成的。     

日本企业三招绝活搞掂职员

管理科学是美国人整理出来的,他们曾经是世界最大的“管理”输出国。但是,在管理上做得最成功的却要算日本人,因为日本人除了管理科学之外,还十分重视管理理念。放眼世界,在人才频繁流动的今天,在人才“争夺战”弥漫的硝烟里,我们却很难发现日本在为自己人才的流失或者断层而忧虑。他们有自己的管理秘诀和绝活。 第一招:“天地之性人为贵” 日本企业家很早就提出了“人力资本”的观念,把人作为管理的基础。在他们看来,在现代社会,人就是财产,是最重要的资源。因而,素有“日本经营之神”之     

日本的鞠躬礼

本文介绍了日本鞠躬礼的起源、种类,鞠躬礼反映出的日本民族特性,以及鞠躬礼对日本社会发展起到的积极作用。日本自古就重视礼仪,然而由于近现代的战争等历史原因,造成部分中国人对日本人的憎恨与偏见,而实际接触日本人和日本民族又会体察到他们礼貌恭敬,对人友善的一面,那么他们的礼仪文化是怎样的？以鞠躬这一日常寒暄行为为例,解析日本民族和社会。了解日本文化对促进两国的友好、增进两国交流有益,为消除两国人民的隔阂有益。积极吸收对方国家的先进之处,才可以在新时期达到双赢的效果。     

两个日本首富 两种人生境遇 日本商业帝国往事

一个是日本现在首富,一个是日本的首富。—个来自政界,日本前首相中曾根的秘书、日本历史上最年轻的参议员,惟一连续近20年登上《福布斯》“全球亿万富翁排行榜”的日本人……这些光环都集中在一个人的身上,他的名字叫糸山英太郎。一个出身豪门,他曾掌控1650亿美元的庞大家族产业,远远超过今天的比尔·盖茨,是松下公司的10倍,洛克菲勒集团的4倍;他的西武集团成为控制日本饭店、铁路、百货、游乐等行业的巨头。他曾于1987 -1990年连续4年位列《福布斯》财富排行榜首位。他就是堤义明。他们的成功与失败,他们的命运轨迹对今天的中国企业家也有     

日本员工的倔强

日本是礼节最多的国家了，每天都要无数次的深度哈腰，大声问好。但当你和他们共事时，会发现一向性情内敛的日本员工并不像他们外在表现得那么服从，他们甚至是非常有个性的一群人。     

日本企业三招绝活搞掂职员

管理科学是美国人整理出来的,他们曾经是世界最大的"管理"输出国.但是,在管理上做得的最成功的却要算日本人,因为日本人除了管理科学之外,还十分重视管理理念.放眼世界,在人才频繁流动的今天,在人才"争夺战"弥漫的硝烟里,我们却很难发现日本在为自己人才的流失或者断层而忧虑.他们有自己的管理秘诀和绝活.     

科技与生活

身材匀称寿命较长 身材匀称的人即使有吸烟史或患有高血压,他们的死亡率也仍低于那些身材不匀称却没有上述毛病的人。这是美国医疗协会杂志上发表的一篇研究报告所揭示出的一项新的研究结果。 从事此项研究的史蒂文满怀信心地说:“身体匀称将使你获益终生,无论你有没有其他危险疾病。特别是由于久坐而导致的身材不匀称则是长寿的头号大敌。” 史蒂文与其同事在调查了25341位男子与7080位女子后,作出了以下几项具体的研究结论: 身材极不匀称者占被调查男子的20％,他们的死亡可能性比常人高出52％,其中男性烟民的死亡