浅析心理素质对高校优秀篮球队的影响及其训练

在篮球运动中，运动员心理状态的好坏直接影响着比赛的结果，尤其在比赛的关键时刻，这种作用更是被无限的放大。所以．运动员不仅要进行良好的身体训练、技术训练和战术训练，还必须进行心理训练。包括想象训练；集中注意力训练；自我暗示训练；放松训练；模拟比赛训练和意志品质的培养。     

短道运动员战术训练的方法与手段

体育运动训练是揭示比赛规律,指挥和指导比赛活动的理论,是运动员取得优异比赛成绩应遵循的原则和方法,是比赛战胜对手的计谋和行动的总称。战术训练是体育运动训练中的重要内容之一。在比赛中要根据比赛环境和对手的实际情况,     

影响云南省职工乒乓球运动员心理的因素分析

本文通过对云南省职工乒乓球比赛中运动员的心理分析,认为心理训练对运动员的训练和比赛具有高度的关联度,因此,在训练中应加强对运动员心理素质的训练.     

世界优秀竞走运动员施瓦泽的年度训练周期安排特征分析

通过对世界优秀竞走运动员施瓦泽的年度训练周期特征进行分析，施瓦泽的年度伽练带有明显的周期理论和板块训练理论的特征，充分利用比赛的杠杆作用，在比赛中检验训练的效果，积累经验。运动训练负荷安排特征，从比赛的准备期到比赛期，负荷量和负荷强度呈现出由小到大逐渐提高的态势。     

浅谈音乐在散打训练和比赛中的作用

通过文献资料分析和试验调查表明,音乐伴奏不仅能激发运动员训练和比赛的激情,提高运动员的训练效果和比赛的成绩,更是现代化训练方法的标志.它能使运动员对动作的性质、力度和肌肉的紧张程度有一个准确的把握,从而增强动作的协调性、节奏性,同时音乐伴奏还可以提高运动员的音乐修养,培养他们的美感,且有消除疲劳之功效.对音乐在散打训练和比赛中的作用提出一个理论框架,供教练员在训练中参考.     

关于体育教学训练意识培养的初探——以青少年儿童曲棍球训练为例

<正>随着现代曲棍球运动不断发展,科学训练手段日益更新,依靠个人技术破门现象相当少见,因此寻找新的手段取胜成为基础教练研究的问题,本人从事曲棍球运动十多年以我的经验和体会我认为青少年儿童在曲棍球技术训练中加强意识培养具有十分重要的作用。一、曲棍球训练和意识的培养曲棍球技术训练中的意识培养,就是只训练与比赛结合起来。在比赛中,应根据场上不断变化的情况,灵活的按照战术目的去完善技术动作。我们知道,在比赛中,任何一种技术动作的使用都有一定的     

举重运动员的心理训练刍议

运动员既要面对高强度训练，又要在严酷的比赛中面临巨大的压力，因此，通过有针对性的心理训练让运动员保持心理健康，时于保持运动员自身健康和提高比赛成绩都具有十分重要的意义。不同运动项目有各自不同的特点，针对举重运动的特点和举重运动员面临的心理问题．采用有针对性的心理训练方式，使举重运动员以积极、稳定、健康的心态面对比赛和生活，是运动心理学在举重项目上的重要应用。     

散打运动员赛前训练与运动成绩的分析研究

散打是中国武术的重要组成部分,他沿袭和秉承了中国武术的技击成分,形成一项新的竞技体育项目,而独特的项目特征--技击性又区别于其他的现代竞技体育,可以说散打是具有中国民族特色的现代竞技体育项目.由于独特的项目特征可以说散打自身就是一场博彝、时抗,具有激烈的竞争性,为了使运动员能够适应瞬息万变的激烈比赛,在比赛中能够正常发挥或超常发挥自己的技战术水平取得理想成绩,赛前训练是一个非常重要的环节.本文对赛前战术训练、赛前耐力素质训练以及赛前心理训练进行系统研究,旨在指导散打科学化训练和比赛,为提高比赛成绩提供理论依据.     

谈冰球运动员受伤后的心理训练

日前，世界冰球各组别的技术、战术、身体训练水平日益接近，为了战胜对手赢得比赛的胜利，心理训练越来越受到世界冰球界的重视。国外大量的实践证明，通过长期科学的心理训练，对冰球运动员参加训练和比赛具有良好的影响。国外心理学家认为，在整个训练中，技术、战术、身体训练占70％，心理训练占30％。此外，对受伤的冰球运动员进行心理训练更加重要，如果做不好，就会使他们的技术、战术水平大幅度下降，甚至伤愈后，也不能马上参加比赛。     

谈运动员赛前心理状态及调控

随着竞技运动的发展,心理训练越来越被人们所重视，如何培养运动员赛前的心理状态以及在比赛中做到正确的调控，已被列为运动训练的重要内容之一。因此，使其在任何比赛中的任何情况下都能发挥出最佳的训练水平具有重要的意义与作用。     

浅析改进挺举下蹲翻技术的途径——以广西男子举重队为例

下蹲翻技术是挺举中的重要环节,在比赛过程中扮演着重要角色,决定着运动员比赛成绩的好坏。本文通过对广西男子举重队22名队员训练的长期观察和深入交流,了解当前广西男子举重队在下蹲翻技术训练的现状,并结合下蹲翻的相关技术分析,为改进翻环节的运动训练提供科学依据。     

谈对青少年射击运动员注意力集中努力的培养

一、概述 注意力集中是心理技能训练内容之一。随着射击水平的提高，人们越来越重视提高运动员注意力集中能力的培养。他要与射击专项的身体训练、技术训练和战术训练有机结合，把注意力集中训练的内容贯穿到运动技能学习和比赛情绪控制等实际活动之中。在比赛中运动员注意力要处于高度集中状态，对运动员的自控能力的要求逐渐增强。因此，从小培养运动员集中注意力的能力，有利于提高运动成绩，缩短训练周期。     

论青少年足球训练理念

本文通过对青少年足球训练理念出现问题的分析而后通过对实际足球比赛原理分析，从而找到实际比赛中所需要的技、战、身、心的训练要求，本文的撰写主要目的是为了达到从实战中来到实战中去的目的，即从实际比赛中的规律和原理出发，使大家了解足球比赛的本质，而后在平时训练中有针对性的加以练习，从而达到最后为实战服务的目的。     

论技巧啦啦队队员保护能力的培养

啦啦队队员在训练与比赛中存在损伤事故,因此在训练中应对全员做好安全教育,牢固树立自我和相互保护意识与自信心,扎实掌握动作要领,灵活配合,将损伤降低到最小程度。     

篮球运动员的心理特征及其赛前心理训练方法探讨

赛前的心理问题往往导致运动员在比赛中动作失调、变形、丧失信心。要使运动员在比赛中战术水平得到淋漓尽致的发挥,就需要教练员较好地了解和掌握篮球运动员的心理特征并能有针对性地进行赛前心理训练和指导。     

论“三从一大”训练原则在网球训练中的应用

为提高网球运动员在日常训练中的成效并取得理想的比赛成绩，采用文献资料法、专家访谈法，从网球运动的规则和项目特点出发，探讨了”三从一大”训练思想在网球训练中的应用，即在技术动作的训练上要有难度；训练时能严格按照比赛规则的要求进行，对运动员的管理要严格；根据比赛的规则、负荷、场地、时差、对手、观众、裁判等情况，围绕“从实战出发”这个核心开展；进行科学化的大运动量训练。对在网球训练过程中科学合理的运用“三从一大”训练原则具有指导意义。     

在青少年篮球训练中采用小型比赛训练模式的探索

小型比赛训练模式是简化的5人制比赛,是一种渐进过程,是逐步走向真正比赛的最好训练手段。小型比赛训练模式可以为青少年提供大量接触篮球的机会,同时可以产生许多比赛局面供运动员识别,为运动员提供了一个真实的篮球比赛场景,所以它是青少年运动员提高篮球意识的有效方式。     

浅谈足球传接球技术训练

传球技术运用的好坏反映了一个队整体配合的能力,青少年传接球技术训练要严格要求每个技术动作都要按照比赛需要的标准练习．才能提高训练质量;如何改变训练与比赛不相适应的局面,进一步提高教练员素质和科学训练的水平。     

体育运动中的心理训练

该文通过比较并分析了第39届体操世锦赛与第28届奥运会中国体操队比赛结果的巨大反差,发现心理素质的稳定性对运动员能否取得好成绩具有重大影响。该文从心理训练的概念、依据、作用、分类和任务等角度,对影响比赛结果的各个主、客观因素进行研究,从而得到在竞技比赛中起重要作用的心理训练所要遵循的原则要求,对今后的训练比赛具有重大的指导意义。     

论战术意识在高校篮球运动训练中的运用

篮球运动是一项深受大学生喜爱的体育运动。它的对抗性非常强,而且战术手段非常丰富,需要运动员在比赛中根据临场实际情况,灵活的运用不同的战术来应对比赛。由于篮球是一项集体运动,因此无论是在进攻中还是防守上,都非常强调整体性。因此,战术意识的培养与训练一直是高校篮球运动训练中的重要内容。本文对篮球运动中战术意识的培训方法进行了探析,希望可以为提高篮球训练水平提供一些有益的借鉴作用。