鞍山市青少年篮球训练现状分析

青少年篮球运动员运动水平的提高需要一个长期的过程,必须要有足够的训练时间作保证.此外训练次数、训练时间的合理安排才能保证训练的科学性和系统性.鞍山市青少年篮球训练工作中应进一步重视和加强摹本技术训练和身体训练,应本着有利于青少年运动员打好基本、系统训练、全面发展的原则.     

浅谈对青少年运动员篮球意识的培养

1．前言意识作为一个哲学范畴,是指人的大脑对客观存在的反映。所谓篮球意识可以理解为——运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员．其应变能力越强。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,     

论中学篮球训练中战术意识的培养

在进行中学运动员篮球训练中,注重培养战术意识是培养运动员篮球运动基本规律认识与合理运用的关键,是进行篮球训练与教学中的重要内容。现就中学篮球训练中战术意识的培养进行了简要的论述。     

篮球快攻意识的培养

根据现代篮球运动发展规律分析得知,篮球比赛的攻防转换速度越来越快,快攻得分占总得分的比重越来越大.本研究围绕如何培养篮球运动员的快攻意识,运用了文献资料法和视频观察法在理论上进行了分析和研究,提出了一些从思想、心理、技术、战术等方面培养篮球运动员快攻意识的训练理论和方法.     

青少年运动员足球意识的培养与训练

意识对一个足球运动员来说非常重要,是衡量一名运动员水平高低的重要因素之一。足球意识的培养需要长期的训练、比赛的积累。青少年正是培养足球意识的黄金时期,但目前青少年运动,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往是重技术、轻意识;重结果、轻过程。为此有必要加强青少年足球运动员意识的培养与训练。     

美国青少年篮球培养指南及启示

分析美国青少年篮球培养指南和准则,通过对中、美两国的青少年运动员培养现状对比,归纳其成功的因素,采用文献资料法、逻辑分析法等,总结得出中国未来青少年篮球培养建议和启示.     

谈青少年篮球运动员的心理训练方法

一、日常训练中的心理训练 为调节运动员情感，提高运动员训练积极性，以促进运动成绩的提高，在训练过程中注重心理训练，有目的、有计划地要求运动员进行一些有益的心理活动是十分必要的。以下就篮球训练中经常采用的几种训练方法，谈谈如何辅以心理训练。     

高校篮球运动员篮球意识的培养

篮球意识是运动员在长期篮球实践中形成的一种正确反映篮球运动规律的机能和能力,它影响着队员技战术水平的发挥和球队的比赛成绩,对高校篮球教学具有重要意义。当前高校篮球队员存在着防守意识较差、缺乏协同意识、基本功不扎实等问题,因而,应通过加强理论教学、强化基本功训练、提高战术配合质量等方式,提高高校篮球运动员的篮球意识。     

对篮球意识的初控

篮球意识、思维能力以及斗智能力是重大比赛胜负的关键因素,而且水平越高,这种趋势越明显。现挖掘篮球意识的本质特征,探讨篮球意识的概念。     

核心力量训练在高校篮球训练中的应用

随着近年来运动浪潮的逐渐兴起,运动的科学性也逐渐开始为人们所重视.篮球作为一项为青少年所喜爱的运动,它的合理科学化训练也慢慢地被人们提上日程.在篮球的众多的训练理念当中,核心力量训练便是其中一种新兴的训练理念.这种理念因其实用性为广大篮球运动员及篮球爱好者所接受.因为对于篮球运动来说,力量是一项至关重要的因素.因此,如何锻炼加强自身力量,也就成为了篮球运动员说要思考并解决的问题.     

浅析青少年篮球协调灵敏性训练

协调灵敏素质是篮球运动中的关键基本能力,在篮球训练和教学中越来越受到关注,青少年这一广大群体更应该在这个特殊阶段培养正确的意识,科学合理的训练不仅关乎后期青少年的篮球运动成绩,也可以在青少年的生长发育发育上起到积极的作用.本文青少年协调灵敏训练的特征、 优势、 具体方法、 评估以及注意事项进行阐述,希望能在青少年篮球教学当中提供些许帮助.     

如何提高高校篮球运动员战术意识

高校篮球运动员文化水平高,理解能力强,正是培养篮球意识的黄金时期。但目前高校篮球运动员,往往重技术,轻意识,这就需要教练员运用科学的训练方法来培养运动员的意识。     

青少年篮球运动员战术素养培养之研究

对于篮球项目而言运动员的战术素养是各项制胜因素中最为重要的要素之一。笔者运用文献资料、专家访谈、田野调查、逻辑分析等社会学研究方法对青少年篮球运动员战术素养培养这一问题进行分析讨论,旨在为更好的培养青少年篮球运动员服务。     

青少年体育教学田径训练的强度及训练量探析

青少年正是身体发育的关键阶段,因此适当的体育教学训练有利于身体的发育.田径运动是重要的体育项目,同时田径教学也是体育教育的短板之一.很多体育教师很难把握田径训练的量与强度,同时也忽视了训练强度与训练量科学的关系,导致在教学的过程中田径很难发挥其应有的教育作用.文章对青少年体育教学过程中,田径训练强度与训练量进行分析,在...     

对影响篮球命中率存在问题及训练的浅析

为了使篮球教练员、运动员对罚球命中率方面有明确的认识,现通过对影响罚球命中率的细致分析,阐述了当前罚球在篮球运动中的重要意义及作用。分析论证了我们在罚球方面的问题。并提出了罚球场训练的建议,提出理论的参考。     

浅谈矛盾分析法在篮球训练中的应用

篮球运动是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻守对抗,其活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准、更多地投进高空篮筐和破坏对手投进高空篮筐中去而展开.所以说"高"是篮球竞技的运动目标,"准"是篮球运动的目的,高速度、高强度的对抗条件下争高求准是篮球运动的最大本体特征.篮球运动技、战术系统的实践操作与实战运用过程,是通过在对抗变化着的特定时间、距离、场地、设施条件要求下,运用跑、跳、投等手段来完成,在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的综合影响,适量参加篮球活动,对促进人的生理机能,特别是内脏器官与感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力,增进健康,以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用.无论是大众篮球还是职业篮球都要发展好,不能只注重职业篮球而忽视大众篮球,也不能只注重大众篮球而忽视竞技篮球,两者相辅相成,缺少谁会失去篮球的真正意义——增强人民体质,要想充分了解篮球运动,我们就必须从篮球的训练、篮球比赛、篮球文化、篮球历史、篮球规则等入手.任何事物都是矛盾的,即对立统一的,包括人本身在内,本文主要讨论矛盾分析法在篮球训练中的应用,一方面让读者了解篮球运动,另一方面让读者从哲学的角度看待篮球训练.     

浅谈如何加强青少年运动员的心理训练

如何在赛前赛中对青少年运动员进行有效的心理调整以保证技术、战术、身体潜力的充分发挥，达到最佳竞技状态，是广大体育教师十分关注的问题。     

青少年足球训练理念的探索

足球运动是一种世界性的运动项目,在全球范围内有不计其数的爱好者,中国也有着悠久的足球历史以及数以万计的球迷。虽然我国足球运动爱好者众多,然而足球成绩却远落后于世界先进水平。经过多次比赛的失利,我国也开始深刻总结经验与教训。本文分析了青少年足球训练理念的重要性,指出了当前国内青少年足球训练中存在的主要问题,并就青少年足球训练理念的构筑进行了探讨。     

浅谈少年篮球运动员配合意识的培养

青少年篮球活动是我国篮球运动发展的根基。只有青少年篮球活动的普及和技术水平的提高,才能使我国篮球运动迈上新的台阶。发展篮球运动,应从青少年抓起,以普及为基础,采用多种形式和方法,抓好青少年的篮球技术训练,为青少年篮球技术水平提供平台,为国家输送更多的篮球人才。     

青少年足球的训练与管理

足球这一运动在我国的发展也有几代人了,很多的运动员都为之奋斗终身,付出了很多辛勤的汗水,要搞好足球运动,青少年是一个很关键的人群,本文结合青少年运动员的身体特点还有年龄的发展阶段特性,介绍了青少年运动员在足球训练中基础环节,身体素质,协调能力等几方面的工作,提出了这几点在技术等方面存在的问题以及采取何种方法更适宜搞好训练工作。