科技与生活

健康新概念——体商 在现代社会中,70岁的老人体力胜过50岁的人并非个别现象。运动医学专家认为,一个更能反映人体能力和质量、区别体质调查和形态测量的新标准,一个突破年龄局限的科学指标——体商,正逐步为人们所认同。 所谓体商,就是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。判断一个人的体力习惯上用年龄来衡量,但简单地运用这一体力标准是不很科学的。体商要测量的项目内容有力量、速度、耐力、平稳能力、定向能力、柔韧性、协调性、灵活性、适应性,适应性又包括颠簸、高山、时差、水土和睡眠适应等。     

科技与生活

祛病强身的菟丝子粥与散 一、菟丝子粥。菟丝子约60克(鲜100克),粳米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净后捣碎加水煎取汁,去渣后,入米煮粥,粥将成时加入白糖,稍煮即可。此粥补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足所致的腰酸膝痛,脚腿软弱无力,阳瘘,遗精,早泄,小便频数,尿有余沥,头晕眼花,视物不清,耳呜耳聋,以及妇女带下病,习惯性流产。菟丝子又称缠豆藤、豆寄生。以颗粒饱满,色灰黄,无杂质者为佳。菟丝子味甘性平,入肝、肾经,因它具有补益强壮作用,又无毒性,被     

科技与生活

男性先从何处老 男性身体机能的衰老虽然不像女性绝轻那样有一个明显的生理变化过程,但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。 (1)大脑功能:集中注意的能力和语言技巧随年     

科技与生活

云南白药——秋季腹泻之“克星” 秋季腹泻是秋、冬季小儿腹泻的常见病症,表现为起病急,伴发热或上呼吸道感染症状,起病后即有呕吐、腹泻。大便次数增多,每日10次左右,亦可达数十次,量多、黄或淡黄色、水样或蛋花样、无腥臭味,治疗不及时,常出现脱水和酸中毒。 在探索经济简便的治疗药物方面,临床发现许多老药新用有显著效果,白药敷治便是其中较好方法之     

科技与生活

日本新世纪玩具公司最近发明了一种“植物与人类之间奇妙的交流工具”,能够测定植物尤其是花草对外界刺激的反应。他们用一种叫“蜘蛛抱蛋”的花草做试验,把这个用电池驱动的小装置放在花盆边,把两根电线分别夹在“蜘蛛抱蛋”的叶子和茎上,第三根电线插进土里。当“蜘蛛抱蛋”受到外界刺激时会发出一种电脉冲,装置会感受到任何细小的变化,然后把植物脉冲通过电线传导给装置里面的扬声器。扬声器会发出一种类似于鸡蛋在锅里煮爆了的噼啪声,脉冲越强声音越大。更令人惊奇的是,装置上的指示灯会亮起来,而且根据植物发出的脉冲强弱,指示灯会发出绿的、黄的或红的光。     

科技与生活

地毯洒上汤汁怎么办 地毯上如不小心滴洒了汤水汁液,千万不能用湿布去擦。要先用洁净的干布或手巾吸干水分,然后在污渍处撒些食盐。待盐面渗入吸收后,用吸尘器将盐吸走,再用刷子整平地毯即可。     

科技与生活

巧识水货手机 首先应检验是否贴有信息产业部“入网许可证”标志,确认经销商的保修是否与厂家的保修条例一致;其次检查所配电池,水货手机配置的电池多是假电池;最后检查电子串号是否一致,每台手机都有唯一的电子串号,手机产品出厂时就将电子串号输入数据库,遇到需要保修时就调出数据,确定是否是销往中国市场,发现某种手机不是中国市场的则不予保修,所以水货手机一旦出现故障,修理和投诉都很困难。用户在购买手机时,可以查询一下手机的IMEI码,查询IMEI码的步骤如下:     

科技与生活

炒股避免“被套”的八招 第一,有备而来。千万不可以盲目地去买,然后盲目地等待上涨,再盲目地被套牢。 第二,一定设立止损点。做长线投资的必须是股价能长期走牛的股票,一旦长期下跌,就必须卖! 第三,不怕下跌怕放量。有的股票无缘无故地下跌并不可怕,可怕的是成交量的放大。所以,对任何情况下的突然放量都要谨慎。     

科技与生活

计价准不准 乘客要“三看” 如果怀疑“的士”计价器做手脚,您该如何识别呢?技术监督行业的专家告诉您:可以看“标志”、看:“铅封”、看“脉冲数”。 出租车计价器属国家计量法规规定的强制检定的计量器具,使用者必须每年到技术监督局指定的检定部门进行检测,并颁发合格标志,因此,可留意计价     

科技与生活

净水器使用不当易致癌 上海医科大学预防医学研究所所长俞章教授向人们提出警告:净水器使用不当反易致癌。 俞教授解释说,在日常生活中,有的人家的净水器长期使用而不清洗,甚至滤芯长了霉却仍在使用,其实此时饮用的水是受了严重污染的。若净水器长期积水,加上日晒,便很容易生长一种叫“藻类毒素”的物质,这可是促癌剂。此外,受污染的农村池塘水,破损以及消毒不彻底的高楼蓄水池,均容易产生“藻类毒素”,若此时与黄曲霉素同时存在,危险性更大。因黄曲霉素是启始剂,藻类毒素是促进剂。若长期饮用受藻类毒素污染的水,肝癌死亡率比不喝的高2—3倍。摘自《华东信息日报》     

科技与生活

男性更年期留意您的心脏 男性也有更年期,如今已被许多研究所证实。男性和女性更年期相似之外是:对心脏不利。 美国两个大学的研究小组发现:许多男子到了45岁以后,睾妨激系分泌开始减少,这一变化与许多心脏病色险因子有关,如高血压、肥胖症等。另外,男性激素分泌较少的男子其体内低密度脂蛋白胆固醇较多,而高密度脂蛋白胆固醇较少。高密度脂蛋白胆固醇随着血液循环全身时,并不会凝随在血管壁上,     

科技与生活

世界卫生组织的专家们认为,现在比较流行的“少量饮酒有利于防治心血管疾病”的说法并不具有充分的科学依据。该组织的大量研究显示,只有大约每隔一天喝一杯酒,才有可能有助于防治心血管疾病。如果每天喝两杯以上的酒,心血管病的发病危险反而会增加。 专家们指出,少量饮酒的防病作用也仅仅是对35岁以上的男性和过了绝经期的妇女有效。另外,对那些已经通过戒烟、锻炼和少吃油荤等措施防治心血管病的人来说,少量饮酒并不会进一步改善防治效果。     

科技与生活

身心健康八大标准 最近世界卫生组织提出了人的健康新标准,它应包括肌体和精神(心理、精神和社会适应三方面均处于完美状态)的健康状态。 一、食得快 进食时有很好的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。 二、便得快 一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。 三、睡得快 上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统的兴奋、抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。     

科技与生活

蓝牙技术是一种用于替代便携或固定电子设备上使用的电缆或连线的短距离无线连接技术。业界人士预计,继互联网热、第三代移动通信热之后,蓝牙技术热将席卷全球。这种新技术的“能量”何在呢?简单说,就是它能让各种电器之间密密麻麻的连线在你面前消失。蓝牙设备好似一个万能遥控器,它发出的信号可以在一定范围内穿岩走壁,将传统电子设备的一对一的连接变为一点对多点的连接。     

科技与生活

祖国医学认为,人在少壮时,是“其气在下”“气盛于足六经”,人体的元气处于充实时期,故人体多健壮少病。但进入中老年之后,气逐步上冲,由此形成“上盛下虚”现象,所以老年人出现动作迟钝和步履艰难。如果从青中年时期开始进行蹲腿锻炼,可以减缓这一现象,老年人如果是坚持锻炼,对腰腿的灵活、减少疾病也有好处。 根据上述生理特点,蹲腿锻炼的具体方法是:一天之中要进行2—3次的蹲腿锻炼,时间地点不限,先排除思想杂念,采取自然站立姿势,在身体放松自然的状态下,作一蹲一站的腿部锻炼;次数不限,可量力、循序渐进地逐步加多,老人开始练时,可扶物(墙、树),能连续进行一蹲一站的锻炼次数愈多效果愈好。 (京涛)     

科技与生活

美国医学界专家近日发表声明,提醒大众不要设法杀灭全部细菌,不要过分地使用抗菌类药物,或滥用抗生素。 过去,人们常认为所有的细菌都是对人体有害的,都应当利用药物或清洗剂将它们彻底消灭,其实很多种细菌对人体是有益的。结果由于抗菌类药物以及抗生素的过度使用,使得许多细菌都已产生抗药性。原先杀菌效果非常好的青霉素和万古霉索等物品的效用都逐渐衰减。许多病菌,如淋病病菌和葡萄球     

科技与生活

治疗狐臭四法 (1)白芷30克,蛇床子30克,硫磺20克,硼砂10克,樟脑10克,冰片5克,研成细末加入75％酒精1000毫升中浸泡1周,用棉球蘸药液外用患处。 (2)明矾30克,密陀僧30克,煅牡蛎20克,麻黄根20克,研成细末加入75％酒精1000毫升中浸泡1周后外用。 (3)雄黄20克,硫磺15克,蛇床子10克,轻粉2克,密陀僧3克,研成细末用凡士林调膏外用。 (4)枯矾30克,菊花20克,樟脑15克,冰片10克,辛夷10克,滑石粉30克,研成细末用凡士林调膏外用。(朱财茂)     

科技与生活

摆脱棉花状态八法 当你发觉自己的身体总像棉花一样四肢乏力、头晕目眩,实际上,这正是疾病到来的前兆。美国专家为此提出: (1)如果你的午餐中碳水化合物的含量较多而蛋白质较少,整个下午你就会觉得很疲劳。应确保饮食中有平衡的碳水化合物和蛋白质。 (2)我们每个人都有生物钟,当你每天早上7点起床而周末一觉睡到中午,就会紊乱体内的生物钟,结果只能是感到更加疲劳。     

科技与生活

治疗肩周炎效方 处方及用法:桑枝、川羌活、白术、桂枝、白芷各10克,当归、白芍各12克,姜黄13克,甘草4克,细辛5克。阴雨天痛甚加川乌、草乌、马钱子;肌肤麻木不仁、肌萎缩加天麻、鸡血藤。日1剂水煎服,10日为1疗程。停用其它药,避寒冷潮湿。共收治268例,治愈142例,好转108例,无效18例。 (桂)摘自《民族医药报》 落枕自治六法 落枕在医学上称为颈部扭伤,其主要病症是一侧项背肌肉酸痛,活动受限。落枕多由风寒侵袭使局部经络受阻、气血凝滞所致,有时也可由睡眠姿势不正或枕头过高、过低而引起。祖国医学常以按摩、点压穴位、疏通经络以达到祛风、活血、止痛而愈。现介绍     

科技与生活

沸茶防治心脏早搏 心脏过早搏动,简称早搏。引起早搏的原因很多,情绪激动、神经紧张、疲劳、消化不良、过度吸烟、饮酒等均可诱发。研究发现:煮沸的茶液对早搏,不论是房性早搏、室性早搏或心房纤维颤动均能起到“标”、“本”兼治的作用。沸茶能释出高浓度茶色素,它可将动脉壁上硬化的粥样物质清除,使动脉组织逐步恢复正常,且能防止胆固醇类物质沉积于动脉壁上而阻止动脉硬化发生。 具体方法:取红茶或绿茶5克,加入清水200毫升,中火煮沸、小火沸腾5分钟、离火沉淀片刻,去渣取茶液约150毫升,每日空腹一次饮尽,连服三月即可获显著疗效。