能改善睡眠的食物

牛奶:不仅是滋补佳品,而且具有养心肺、补气血等功效,对神经衰弱、失眠患者有较好的安眠之效.临睡前饮1杯温热牛奶,可帮助失眠患者安然入睡.     

酸枣仁-丹参茶饮对失眠症患者睡眠质量改善效果研究

目的:探讨酸枣仁-丹参茶饮对失眠症患者睡眠质量的改善效果。方法:选择100例失眠患者随机分为对照组和试验组,各组50例,对照组间隔口服艾司唑仑片,试验组将艾司唑仑片和酸枣仁丹参茶饮按天间隔服用。结果:对照组有效率为78%,试验组有效率为94%,二者差异显著,具有统计学意义。结论:酸枣仁丹参茶饮可有效改善失眠患者的睡眠质量,效果明显,值得推广。     

基于疲劳程度的睡眠功能模式

睡眠是与清醒相对的意识状态,它的功能目前主要有两种解释。人的身体接收信息分为可感受信息和不可感受信息两种,它们都会引起身体各组织器官的疲劳。虽然不可感受信息产生疲劳不为人们所熟悉,但确实存在。时间知觉、空间知觉、运动知觉等,既存在显性上也存在隐性上。在疲劳度积累到一定程度时,在更高层次的时间知觉、空间知觉、运动知觉等调节下,就可以进入睡眠状态。     

能改善大脑功能的食品

胡萝卜可刺激大脑物质交换,提高记忆能力.如果在背诵前吃一盘植物油拌胡萝卜丝,可减轻背诵的压力. 菠萝演员和歌星最爱的水果.为了记住大量的文字和乐谱,需要大量的维生素C,而菠萝刚好含有丰富的维生素C.因此,每天喝一杯菠萝汁就可以了.     

改善我国再贷款业务功能的建议

目前,再贷款业务调控基础货币的职能弱化,转变为维护金融稳定和提供政策支持,但却影响中央银行信用独立、货币政策调控效果、资金安全以及易引发道德风险。笔者认为,解决问题就要提高再贷款利率灵活性、遵循"建设性的模棱两可"原则、建立风险处理协调机制、加强再贷款资金安全管理和法规建设。     

加强和改善我国财政的宏观调控功能

一、一个带规律性的历史现象西方市场经济国家的历史表明,在建立和发展市场经济的过程中,国家宏观经济管理的日益加强,宏观调控水平的不断提高,是一种带规律性的历史现象。何至于此,可以说这既是充     

改善民生视角下的经济法功能探究

伴随我国经济的快速发展,国家对经济法规的制定提出了新的要求和标准,要求在经济法规制定的过程中,应以改善民生为主要切入点,始终关心人民群众自身的经济利益。长期以来,在经济法规制定的过程中,相关管理人员也在不断完善改进的对策,虽然取得一些成效,但是仍旧存在诸多的问题,不利于维护人民群众的利益。这就要求在经济法规制定的过程中,相关管理人员应以改善民生为主,充分发挥经济法自身的功能。本文主要对改善民生视角下的经济法功能进行探讨,以有效保证人民群众的根本利益。     

强化“一幢楼”功能 改善投资环境

漳州市外商投资工作委员会（对外称“外商投资服务中心”或简称“一幢楼”）成立于1990年7月，这是为适应漳州市外向型经济发展的需要，在经过我方面探讨，分析总结以往的经验教训之后设置的机构，是漳州市委、市政府为在短时期内使漳州市外向型经济工作跨上新台阶所采取的重大措施，经过近一年的实践，“一幢楼”的工作已有了一个良好的开端，并且逐步显示其不可取代的决策、指导、协调、服务的综合功能。     

日本零售业改善物流系统功能的理念与措施

随着消费者生活方式、经济与流通环境以及零售业种的变化,日本零售市场竞争日趋激烈,零售业面临着降低物流成本、压缩库存、提高店铺作业效率、改善物流对环境的不良影响等诸多物流课题。日本零售业以需求链管理与供应链管理相结合为战略理念,依托多样化的配送中心,制定综合物流体系指标,通过集约化配送、有效的库存控制以及流通渠道的垂直整合等措施,改善零售物流系统整体功能。     

FX-6抗菌肽陈皮油微胶囊改善胃肠道功能探究

本项目旨在推测超临界萃取所得的陈皮油,进行微胶囊化工艺研究得到陈皮油微胶囊,以及本课题组从西藏开菲尔粒中筛选分离得到的一株新型菌株FX-6发酵提取物牛乳活性肽是否具有改善胃肠道功能。为下一步得到陈皮油微胶囊牛乳活性肽复合物提供思路,以期得到一组既能保护胃黏膜又能调节肠道菌群结构的功能性的陈皮油微胶囊牛乳活性肽复合物配方,为开发安全、天然、稳定、无毒副作用的改善胃肠道功能的保健品提供一定的理论基础。     

睡眠经济

距离纽约曼哈顿最繁华的金融区不远,有一家不大的蓝黑色店面,感觉像夜空一样,还零星装饰着几颗白色的星星.店中两位消费者均来自华尔街,他们急匆匆地赶来,就是想花14美元到这里睡个午觉.除了来店中消费,公司还能为公司出租睡袋等午休用品.     

睡眠助手

如果你有失眠的经历,一定会理解经常失眠的人的痛苦。由于精神活动长期过度紧张,而导致深夜不能入睡,建议可以试试这个小东西。     

健康睡眠

失眠、打鼾、梦呓等睡眠问题导致越来越多的人处于亚健康状态,这种状态严重影响人们的工作、交友,甚至日常生活.艾瑞咨询发布的《2015中国睡眠健康报告》显示,一二线城市中59.1％的人有失眠问题,超50％的人有起夜行为,超过1/3的人睡眠时会打鼾,超过八成的人会赖床,超过3/4的人想改善睡眠——睡眠已经成为继饮食和运动之后,影响人们健康的第三大因素.     

睡眠保卫战

失眠,不仅影响自己的生活质量,还会对企业产生影响。哈佛医学院的科研人员表示,1/3的美国劳动者由于睡眠不足不能在工作 时达到最佳状态,劳动者的长期疲惫还给生产力带来了巨大的损失。因劳动者出现在工作岗位上但工作效率低下,哈佛医学院的科学家们在2011年曾预计,睡眠剥夺每年给美国企业带来的生产力损失达632亿美元。来自新加坡的一项研究则发现：劳动者前一个晚上被打扰的第一个小时睡眠会导致他们第二天多浪费8.4分钟上网,     

农产品分销物流改善研究

近几年,随着农产品的价格不断增加,农产品物流日渐成为解决农产品价格问题的首选办法。作为果蔬农产品分销公司,分销物流对T企业的发展具有至关重要的影响。从T企业新设立分销网络终端选择入手,对三个选择方案进行比较评估,利用层次分析法（AHP）建立数学模型,经过计算,判断得出最优分销物流终端选择方案,并对所选方案进行初步规划。     

中国共产党改善民生历史进程研究

不断满足人民群众日益增长的物质文化需要,努力改善民生,是中国共产党的根本价值追求和一以贯之的伟大实践。全面回顾中国共产党改善民生的历史进程,对于科学把握并有效改善新形势下更具全面性、复杂性、深刻性的民生问题,不断增强人民的幸福感,具有十分重要的意义。     

中小企业生产现场改善研究

由于受资金和规模的限制,我国中小企业推行精益生产的比例非常低。通过对中小企业生产现场,尤其是6S管理进行了改善的实证研究,研究表明,我国中小企业生产现场存在着大量的管理问题,站在精益生产的角度,对其进行改善,可以提高企业的竞争能力。     

方便面片加工工艺研究

非油炸速食方便面米粉袋装酸辣粉等等,逐渐成为人们日常生活中常见的食物,面片在制作工艺和制作质量上有着一定的要求,很大程度上影响着食用者的身体健康。基于此,本文主要就方便面片加工工艺进行系统研究,将面片抗延伸力、碘呈色度和复水比作为主要指标,对面片制作过程进行了全面研究,并通过实验得出相关数据,确定方便面的最佳加工工艺,希望能够进一步推动我国方便速食的快速发展。     

肽藻片工艺研究

本研究项目以螺旋藻粉、大豆肽粉为主要原料,分别以不同的配料配方探究某品牌肽藻片的最佳配比及生产工艺。结果表明,最佳配方为50%的螺旋藻粉、25%的大豆肽粉、20%的微晶纤维素,还有5%的山梨糖醇、二氧化硅与硬脂酸镁等其余辅料,经过混料、制粒、压片、包衣后,得到口感、硬度、成本、可压性最佳的肽藻片。     

电子睡眠仪

<正>永川新奇特经营部是一家专门从事新奇特产品批发与销售的大型文具用品中转站,该部直接从厂家进货。可以更低的价格供应给经销商,该部可以利用汽车托运的方式,直接从厂里发货,减低了