微笑也出效益

微笑,是一个人的财富,是取之不尽的资源。真诚的、发自内心的微笑,具有巨大的力量,能创造超人的奇迹。一位著名的政治家说过:“自己的微笑,价值百万美金。”这位政治家的成功,不仅是因为他有高尚的人格和出众的才华,更重要的因素是他那颇具魅力的微笑。     

无名火可能来自抑郁

说起抑郁，一般的人都以为处在抑郁状态的人情绪是低落的，行为是退缩的。但有一种情绪和行为现象很容易被大家所忽略，这就是激怒。     

你抑郁吗？

心理治疗并不一定能根治你的心理问题,但至少能保证你比现在幸福一点美国在线CEO李文差不多崩溃了。他在饭店里深夜惊醒,浑身是汗。9·11事件激起了他对四年前儿子被害的悲痛——从那之后,他就一直与抑郁症做斗争。“生活的创伤远比生意上的任何问题严重得多,”李文说,“当了首席执行官,你就完全偏离了生活。”提前退休后,李文和新女友建了一个治疗心理     

地方高校大学生抑郁状况调查研究

通过问卷调查发现,地方高校大学生患抑郁的比例较高,主要受到社会环境、家庭环境、高校因素和大学生自身因素的影响。分析发现:社会环境和家庭环境与大学生的抑郁状况存在正相关关系。社会的经济、科技水平越高、家庭环境越好,大学生患抑郁的可能性越高。高校因素与大学生自身因素与大学生抑郁存在负相关关系。地方高校对于学生的干预程度越大、学生自身越理性,大学生患抑郁的可能性越小。     

内向也高效

沟通，作为商业活动中的重要一环，它能增加客户数量并维持客户忠诚。对这一点，许多企业经理们再清楚不过了。但由于这块工作常常被认为是一片只适合于那些外向员工们充分发挥才智的园地，因而似乎很多企业都面临着这样一个疑问：在商业沟通中，内向的人，成吗?     

高血压患者焦虑抑郁现状及应对分析

随着现代医学模式及医疗环境的改善,医疗和护理的目的不仅在于提高患者的生存数量,更应注重提高其生存质量。焦虑和抑郁是两种常见的情绪障碍,可以是单纯的精神疾病,也可以是躯体疾病的组成部分,与心血管疾病关系密切。国内干预研究的手段主要集中在健康教育、行为干预以及综合心理干预等方面,效果也得到广大患者的认可。音乐疗法被作为一种便利有效的干预手段已广泛用于临床护理中,国内虽然在各个疾病领域也得到了应用,但针对社区老年高血压患者的干预研究鲜见报道。     

司马迁的抑郁

有两句话是这样说的:春风夏雨秋夜月,晋字唐诗汉文章。十四字赞颂了季节中的极致与文化中的极美,择出文章单论,要数汉代,汉代出了大文章,汉代的大文章,堪称     

抑郁，在压力中悄悄袭来……

压垮骆驼的最后一根稻草，不仅来自于稻草本身的重量，更来自于无形的心理压力。     

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又一个叫魏东的人，生前财产多少多少亿，可一转身突然就自杀了。这肯定又会让好多人很想不通：明明什么都有了，他干嘛要自杀干呀？殊不知，有钱人的日子现在就真比穷人更好过吗？     

《抑郁》

这是京城咨询师周振基的力作，都是高级白领的婚姻案例分析。比如有网恋破坏家庭的，周老师如何巧妙地修复了两人面临崩溃的感情，几乎都是问苍天情为何物，只叫人生死追寻的，因为主角几乎都面临自杀的诱惑。目前的心理咨询圈鱼龙混杂，许多咨询师热情有余，而专业不足。韩愈早就说，术不可不慎。本书的出版，可以充分见证专业咨询的风采。     

积极心理学视角下的“职场抑郁”

当今社会快节奏的发展方式使身处职场的人士半数陷入抑郁状态,影响到白领们的心理健康。心理学新兴领域——积极心理学摆脱传统心理学"类医学"的治疗模式,从全新的角度来解读抑郁,本文基于此对"职场抑郁"进行更加具体深入的分析,以期对职场人士提供有效参考。     

幽默感的培养

在社会交往活动中,幽默是不可缺少的。幽默的谈吐如同润滑剂,可有效降低人际交往中的“摩擦系数”,化解矛盾和冲突,消除尴尬,使双方从容地摆脱沟通中可能遇到的困境,拉近人与人的距离,填平人与人之间的鸿沟,建立起良好的人际关系。     

甘肃省502名高三学生抑郁情绪调查研究

目的:了解甘肃省高三学生抑郁情绪状况并进行分析。方法:在甘肃省抽取502名高三学生,采用自编社会人口学资料表、ZUNG氏抑郁自评量表(SDS)、GROSS情绪调节方式问卷、社会支持评定量表对其进行问卷调查。结果:①高三学生中有抑郁症状者137人,占总调查人数的27.3%;②采用有效的情绪调节方式、高社会支持能够减少抑郁情绪的产生。结论:高三学生学习压力大,在关注学生学习成绩的同时应对其心理健康状况给予重视。     

心理干预对社区脑卒中患者焦虑抑郁的影响

探讨心理干预对脑卒中患者焦虑抑郁情绪的影响。方法:采用焦虑自评量表(Self-rating Anxiety Scale,SAS)和抑郁自评量表(Self-rating Depression Scale,SDS)为测量工具,将50例患有焦虑抑郁的脑卒中患者随机分为干预组(n=25)和对照组(n=25)。干预组进行规范的心理干预,对照组常规观察。3个月后,采用SAS、SDS测量两组焦虑、抑郁评分。结果:3个月后干预组焦虑、抑郁评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:心理护理能够改善社区脑卒中患者的焦虑抑郁状态。     

科学家找到显老四大因素 心情抑郁至少老4岁

据英国《独立报》报道．你已婚还是单身？对生活感到满足还是沮丧？你有孩子还是孤身一人？科学家发现．所有这些因素都可能会让岁月在你的脸上留下痕迹。当然，你也可以采取措施，尽量延缓衰老过程。     

微笑

昨天，我遇到一个陌生的词。我翻遍所有的细节查找，它的读音，它的含义。 豁然。顿悟。我试着省略那些早已僵死的语言，给你一个直接的回答。不曾开口，即使开口也时常把你挂在唇边，丰富一生的表情。     

微笑，并保持微笑

“微笑,并保持微笑(Smile And Remain Smile)” 是关于SARS的一种另外解读。下面我们记录了六位企业领导人在SARS时期的生活和态度     

五纬统一整合疗法对大学生抑郁情绪障碍的干预研究

本研究采用问卷调查法对2988名大学生进行心理健康状况研究,发现有心理困扰的人员693人,占参加测验人员总数的23.19%。有抑郁症状的人数为347人,占总测查人数的11.61%。从有抑郁倾向的同学中随机抽取了30人进行半结构式访谈,发现其心理特点有:个人主观痛苦、躯体症状明显、影响生活与学习、他人不理解等。实验组144名抑郁症状明显的被试进行1年的五纬统一整合疗法干预,有效减轻了实验组大学生的抑郁症状。