吃糖水吃出创业金点子

《海口晚报》2007年1月5日 一勺”杨枝金露”入口，爽而不腻．犹如甘露，这种类似于流质或者膏状的甜品在广州和香港被称为糖水。糖水虽然在海口还是个新鲜事物，但在香港和广州得到普遍认可，是餐前饭后之佳饮，最重要是能吃出健康。位于泰龙城美食街的思味甜品引入粤港的健康饮食概念，做海南第一家专业的糖水店，这家小店开业不足半年，已有了不少的回头客。     

办公族的简易健身运动

现代社会中，影响人们健康的不再局限在各种病毒、细菌等对身体的侵害，越来越多的生活方式如吸烟、酗酒、缺乏运动、不合理饮食、紧张的生活节奏等都在改变和左右你的健康。这不是简单的医学问题，而是需要一种方法，通过某种形式，全面对人的生活与工作进行干预，从而达到改善与提高健康的目的，也可以说是对疾病的一种预防。     

怎么吃才养眼

一说起黄油,很多人马上就会想到高热量、高脂肪、高胆固醇等一些不健康的字眼。其实黄油具有丰富的营养价值,只要掌握科学的饮食方法,控制好食用量,黄油就会变成人们健康的好朋友。     

让您健康过佳节

春节期间，无论休闲在家还是外出旅游，饮食总是头等大事，在春节期间如何安全地吃、科学地吃，我们收集相关资料专门为您推荐6个饮食小妙招，让您健康过佳节。     

饮食应保持适当“热度”

当高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖等来到我们身边，当慢性病被定义为生活方式病，我们开始反省：用追求美味来牺牲健康是不是值得？为了健康，我们需要选择食物、控制饮食，但少吃并不等于不吃，控制饮食主要是控制每日的总热量，它包括全天的主食、肉蛋、豆制品、牛奶，食用油、蔬菜、水果等提供的热量。     

中国古代食疗辉煌耀眼

饮食疗法简称食疗。食疗学，就是研究与饮食有关的各种因素促进健康、防治疾病的一门学问。它与传统医学一样，是中国祖先的独特创造，至今仍然在对世界人民做出贡献。     

降低癌症发病率的10个饮食原则

流行病学研究发现,约40％的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关,30％的癌症与生活习惯,特别是与吸烟、喝酒有关。只要我们合理饮食,保持良好的生活方式,许多癌症是可以预防的。这里介绍10条预防癌症的饮食规则。     

“夕阳红饭桌”的模式探究

人口老龄化的出现引起了一系列的社会问题,老年人的饮食问题更是其核心问题。随着居民消费水平的提高,老年人饮食需求的多样化,老年饮食市场需求呈现多样化的特点,但我国现有的各种养老机构中饮食服务尚不完善。如何使老年人饮食市场供需平衡,是非常重要的现实问题。本文通过对现阶段老年人餐饮进行分析,发现老年人的特殊饮食需求,提出"夕阳红饭桌"项目,实行特色化老年人饮食定制服务,以求保障老年人的饮食健康。     

探究义务教育阶段学校食堂管理模式改革思路

饮食健康问题一直是社会普遍关注的问题,义务教育阶段的学生大多是青少年,是祖国的未来,民族的希望,他们的饮食健康更是重中之重,食堂是中小学校园里必不可少的公共设施,是学生老师就餐的场所,中小学生正是长身体的关键时刻,食堂的食品是否安全健康直接影响着学生的身体成长,所以食堂食品的安全应是学校重点抓的工作,对学生成长具有很重要的意义,本文立足于对xx市中小学义务教育阶段的学校食堂进行抽样调查,了解学校食堂的卫生、管理等具体情况,分析各自存在的问题,并寻找到行之有效的解决办法,结合国内外发展现状,发现大部分学校不同程度的出现了食品安全管理问题,学生的饮食健康可谓让人堪忧,本文结合上述情况,提出了一些建议。     

上班族健康饮食攻略

上班族每天都会有大量的消耗，需要补充丰富的营养，除了生活要有规律、每日三餐按时进食以外，还应该注重每一餐的饮食质量。     

让员工吃得更“绿色”

俗话说“民以食为天”，深交所食堂却要提倡，食以康为先。现在的目标已经不单单是为了让大家吃饱、吃好，而是要吃出健康。食堂的未来发展方向就是绿色化、人文化。     

“绿色”乃永恒的主题——食品健康之我见

当今世界正处于高速发展阶段,日益忙碌、紧张的快节奏生活,使人们无暇顾及饮食健康,久而久之,不少人的抵抗力越来越差,身体长期处于亚健康状态。为使大家生活得更加健康,我们将日常生活中的饮食注意事项归纳、整理出来,与大家一起讨论和分享。     

运动也有“金字塔”

运动“金字塔”如何搭建 健康饮食有一个“金字塔”。食物“金字塔“根据食物对人体健康有益的比例来分配。五谷类富含淀粉及多种必需营养素，作为每日热量的来源．位于金字塔的底部；蔬果类被安排在倒数第二层．能让我们获取充足的维生素、矿物质及膳食纤维；再往上是能提供充足蛋白质的肉、鱼，蛋、乳制品和豆制品。根据食物“金字塔”．我们可以合理地安排每天的饮食。     

饮食进补防秋燥

经过一夏天的折腾，进入初秋的九月，是该修复身体各个机能的时候了。于是，如何“养身”，便提到了养生的议事日程。许多人又是进补、又是运动，恨不得把所有传统的养生方法都用上。可是，如果你不注意养生的科学性，在“养身”的过程中会容易造成“伤身”。     

探析中西方饮食文化的差异

在传统的吃穿住行观念中,可见饮食是人类生存的第一要素,直接影响着人类的进步与社会的发展.饮食由于受到不同的地域特征、气侯环境、风俗习惯等因素的影响,会出现在原料、口味、烹调方法、饮食习惯上的不同程度的差异.正是由于这些差异的存在,饮食就具有了不同的地域性和文化性.中西文化之间的差异造就了中西饮食文化的差异,而这种差异来自中西方不同的思维方式和处世哲学.中国人的饮食偏重于“天人合一”,而西方人的饮食则偏重于“以人为本”     

巧用鹦鹉揽客

小霍在专科学校里学的是厨师专业．学成后，他在饮食一条街开了家小餐馆。虽然小霍做的莱还算不错，可是在名吃云集、高手如林的饮食一条街里．想要有所作为谈何容易。     

食品安全

俗话说“民以食为天”，可在与人们密切相关的饮食问题上，却屡屡发生让老百姓闹心的事。     

皮肤最怕的六个坏习惯

正吃太素,脂肪摄入不足。过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥,导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养,可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸,     

吃出健康-办公室一族的合理膳食

近年来,随着居民膳食结构及生活方式的变化,与之相关的慢性非传染性疾病,如肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等患病率增加,已成为威胁国人健康的突出问题。研究表明,影响人体健康的因素有4个方面：父母遗传15％,环境17％,医疗条件8％,生活方式60％。在众多的致癌因素中,80％的癌症是由不良生活方式引起的,其中饮食因素占35％。可见,正确的饮食方式对人体健康的重要意义,养成正确的饮食习惯是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。     

品齐鲁文化 享中国味道

人在千里，家在心里：他乡漂泊，常常思乡。山东老家，一家连锁的饮食名企，以“品齐鲁文化、享中国味道”为使命，秉承传统却又创新!