瑜伽在舞蹈基本功训练中的作用

近年在世界各地兴起的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动。它是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。古印度的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,是因为瑜伽通过细微调整体内环境,使呼吸、心率、血压、新陈代谢等达到正常或最佳平衡状态,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。     

浅析舞蹈基本功在舞蹈教学中的应用

本文从舞蹈教学中的基本功训练出发,分析学员身体素质基本功训练与舞蹈学习的关系,总结舞蹈基本功在舞蹈教学中的重要作用,并在此基础上得出结论:无论在学习过程中的哪个阶段,都应给加强基本功训练,并且侧重点应适当的去对应。在训练基本功的过程中应遵循不间断性、系统性和区别对待的原则。训练既要有持之以恒的训练还要讲究方法。这样才能获得更佳的训练效果。     

浅谈舞蹈基本功对舞蹈的重要性

舞蹈基本功对于舞蹈本身具有重要的意义,而训练基本功的目的就是为了让自己的肢体和情感去塑造美,来体现舞蹈形象,给人以美的享受。只有良好的基本功才能灵活的运用手、腰、眼、腿、表情、动作去表现美、传播美,只有打好基本功才能更自如的舞台上塑造艺术形象。而如何才能训练好舞蹈基本功,那就要从舞蹈教学中的基本功训练入手。分析舞蹈学员基本功训练与舞蹈学习关系的两个方面。阐述了舞蹈基本功在舞蹈教学中的重要作用,并在此基础上得出结论…     

对孟广城《古典芭蕾舞基本功训练教程》的分析

古典芭蕾舞,作为世界舞蹈的门类之一,有近六百年的历史.它是在古希腊、古罗马民间中自编自演,在家族式舞蹈的基础上萌发的.随着欧洲文艺复兴运动在意大利兴起,芭蕾舞就在复兴古希腊文明的基础上产生了.古典芭蕾的表演风格,称得上是独领风骚,教学体系上却是大同小异.关于古典芭蕾舞基本功训练的特质、要旨以及芭蕾舞在中国的发展,著名教...     

舞蹈训练中的示范教学方法分析

随着教育改革的不断进行,教学模式为了适应现代时代的发展,也需要愈发多样化和丰富化。舞蹈训练中使用最多的教学模式就是示范教学,为了改善现今舞蹈教学中存在的各方面严峻问题,本文对舞蹈训练中的示范教学方法的应用进行深入分析,对其存在的问题进行剖析并提出相应的解决措施。     

论中国舞蹈考级在少儿舞蹈教育发展中的作用

少儿舞蹈教育是舞蹈教育艺术中不可缺一的一部分,它是反映少儿的生活、思想、感情和态度的一种重要而有效的形式,在题材和内容、教学上都有其独特的地方.中国舞蹈考级,是有北京舞蹈学院推出的,开辟了面对少年儿童艺术素质教育的一条新路.本文从少儿舞蹈的特性、少儿舞蹈考级的现状和弊端以及舞蹈考级对于少儿成长和少儿舞蹈教育发展中的作用作出了论述.     

高校瑜伽教学中融合形体训练的实践

随着经济的发展,瑜伽运动项目也到快速的发展,很多高校也将其纳入到学校体育教学项目中,但在教学过程中还是存在一些问题,如控制能力、柔韧性差姿态不够优美以及呼吸不正确等问题,并一定程度上影响到瑜伽运动教学的进行。因此如何有效改善存在的问题,是当下高校体育项目瑜伽教学中首要解决的问题。     

基本功扶把训练的重要性

对于专业舞蹈演员来说,把上训练是必不可少的一部分,它与高难的技术技巧有着不可分割的关系,只有扎实的把上基础才能完成好的舞蹈作品,扶把训练是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。舞者通过长时间的地面练习后进行扶把练习,扶把练习通过不同的训练方式,可提高习舞者的柔韧、协调、灵活性、控制能力、力量及耐力等身体素质。本论文阐述了,扶把训练的价值,通过扶把训练使身体的各个部位得到解放,达到应有的能力与柔韧度,利用把上为支撑点从而更好的完成高难的舞姿。为更好的完成成品舞蹈打好基础。通过把上训练使演员在表现作品以及完成高难的技术技巧使更加沉稳。     

舞蹈的体态美感训练探析

舞蹈训练是建立在一种实践活动基础之上的创造性劳动,在其中,舞蹈教师、舞者们包括体育运动员在内都有过大量关于舞蹈、运动重复训练过程中突发奇想的体验。而体态美是舞蹈运动中值得关注的问题,通过舞蹈训练可以达到体态美,本文主要探讨舞蹈的体态美感的训练。     

舞蹈表演训练初探

只有充满激情,充满自信,无拘束地松弛和丰富想象,才能进入表演艺术的创造状态.舞蹈学生表演训练的过程是从自我到角色,从外在到内在,从生活到艺术等.我们完成舞蹈表演训练这一过程需要把握的要素有:抛弃自我满怀激情的拥抱角色的心灵;学习舞蹈表演理论掌握气息的运用;不断积累生活提取精华等等.     

舞蹈训练中手的重要性

从舞蹈训练角度出发,分析了手的形成、本能,以及在舞蹈训练中的重要性,同时分析了舞蹈新教学法中手的基本要求。     

瑜伽哲学思想在物理疗法中的益处探究

从瑜伽和物理疗法的基本概念出发,探讨了两者的关系。这两个概念之间有些相似之处。研究人员、理疗师和他们的病人,以及瑜伽练习者,可以通过对两者的研究,获得有价值的论据。瑜伽练习是基于如下假设:复杂性和多维度,通过思想、身体及其之间的关系,对个体的身心产生积极影响。这些假设有助于理疗的实践及其基本原则。理疗的本质是一个多方面的过程,为使患者受益,需要心理学家、社会学家、职业治疗师和护士等各种专家的通力合作和努力。理想情况下,理疗师应具备这些领域的知识,以便专业的照顾病人。由此可见,瑜伽和物理治疗在整体护理的多学科性和复杂性上存在着基本的相似性。这些概念的丰富,对全身心照顾病人是有帮助的。强调了瑜伽练习在临床单位的实用性,并解释了如何推广阿育吠陀知识的精髓,并纳入物理治疗过程的理论原则。     

躯干支柱力量训练在业余羽毛球训练中的作用

继伦敦奥运会之后,身体运动功能训练在国内日渐兴起,躯干支柱力量训练也被更多的体育爱好者所选择。在业余的羽毛球爱好者眼中,躯干支柱力量训练也颇受欢迎,然而,对这方面进行研究的专家和学者却少之又少。通过对躯干支柱力量训练的概念和作用的研究,发现躯干支柱力量训练在羽毛球训练中的发挥的重要作用,从而为广大业余羽毛球爱好者提供科学而合理的训练方法,为其提升羽毛球水平贡献微薄之力。     

瑜伽对年轻女性健身作用的研究

通过指导江苏省淮安市区年轻女性进行为期10周的瑜伽练习,测定比较了其练习前后的体重、脉搏、肺活量、台阶指数、握力、坐位体前屈、闭眼单腿站立和心境等8项指标.研究结果表明,受试者练习后除体重和握力外,其他各项指标都得到了不同程度的提高.具体而言,瑜伽练习可以降低年轻女性的脉搏,增大肺活量,增强心肺功能,提高其柔韧和平衡素质,改善她们的心境状态.     

英语在民族舞蹈对外交流中的地位和作用

英语作为国际之间的重要交流语言,其地位和作用无需赘言。民族舞蹈作为我国对外文化交流的内容之一日益走出国门,在国际文化舞台上扮演着重要的角色。现实是,无论是出国比赛还是教学,双方语言文化上的差异,制约着民族舞蹈向更深层面、更大范围的展现艺术美和文化内涵,因此在舞蹈教师专业技能提升的同时必须重视外语的地位与作用。     

浅谈中国古典舞身韵训练在舞蹈教学中的作用

中国古典舞作为一门独立的舞蹈学科,有着悠久丰富的人体动态文化,是中国舞蹈中最传统、最具代表性的一个组成部分。在舞蹈教学中,通过q-国古典舞的精髓——“身韵”部分的训练,使学生能够在一定的音乐节奏与旋律中协调自如的运动,培养良好的舞蹈感觉,让学生掌握中国舞蹈艺术所特有的韵味。     

芭蕾舞基础训练教育在我国舞蹈教育中的基础作用探析

芭蕾舞的基础教育有着规范性、科学性以及严谨性的特点,练习者借助于开、绷、直、立等方面的训练,可以形成匀称挺拔体态,锻炼学生各部分身体肌肉的能力,从而改变他们原有体态,解放肢体并掌握必要的技能以及动作形态,所以芭蕾舞基础教育可以说是我国舞蹈教育的基础。     

浅谈编舞技法在舞蹈教学中的作用以及利弊

编舞技法课程,是一门培养创新思维,锻炼创作能力的课程。技法的运用不是天下大同、公用一个方法,而应寻找一种惟我所用的章法。这种章法的运用,也能促进舞蹈教学的发展。本文就编舞技法对于舞蹈教学起到的作用,以及他自身给舞蹈教学带来的利弊进行阐述。     

舞台灯光在舞蹈作品中的作用

用不同的光色来提升舞台舞蹈的质感,色彩的交替应和着舞蹈动作,制造舞蹈意境。色彩纷呈的光色,配合着演员的舞蹈动作,以及情节的跌宕起伏,让观众品味到不同的情绪,与自己的记忆重叠,引起共鸣,使舞蹈作品更具感染力。完整的舞蹈作品,不仅仅在于舞蹈本身,更需要音乐、灯光、道具的配合。舞台道具、灯光色彩的不断变化以及不同的切换方法,将舞蹈作品的情境推向另一个高潮。所以,舞台灯光对于舞蹈作品是不可或缺的一部分,舞台灯光的应用对舞蹈作品的意境起到了深远的影响。