首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 0 毫秒
1.
李英  严五四 《魅力中国》2013,(16):246-246
罚球是篮球中最为常见的技术之一。也是最不受对方球员影响而得分的主要手段,竞争激烈的篮球比赛往往因为罚球因素而变得扑朔迷离,罚球的好坏也成为比赛的决定性因素。因此。加强篮球运动员罚球时的0理训练是至关重要的。  相似文献   

2.
运动员在比赛中动作技能的发挥受心理变化的制约。篮球运动员只有具备比赛心理方面的优势,才能充分发挥实际水平,取得预期的比赛结果。建立科学有效的比赛心理训练体系,采用科学的心理训练方法,帮助运动员建立良好的心理状态,已成为赛前调节的重要组成部分。  相似文献   

3.
赛前的心理问题往往导致运动员在比赛中动作失调、变形、丧失信心。要使运动员在比赛中战术水平得到淋漓尽致的发挥,就需要教练员较好地了解和掌握篮球运动员的心理特征并能有针对性地进行赛前心理训练和指导。  相似文献   

4.
浅谈青少年篮球运动员的心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
周俊 《新西部(上)》2009,(7):250-250,253
在青少年篮球运动员的训练中,心理素质训练是一个重要环节.要通过诱导训练法、模拟训练法、培养自信心和克服困难的意志训练,培养运动员专项运动所需的兴趣、能力、意志、性格等个性心理特征.提高队员心理素质,促进和提高青少年篮球运动的水平.  相似文献   

5.
本文探讨了现代篮球运动员心理素质训练的意义及对策.要求把心理训练与身体素质、技战术的训练紧密结合,有计划地、科学地渗透练习;把全面的心理训练于重点的心理训练相结合;把平时的心理训练和比赛期的心理训练有机地结合起来.以提高运动员的综合心理素质,取得更好的竞技成绩.  相似文献   

6.
实践证明,学生的比赛心理因素是取得优异成绩的重要因素.在对中学生篮球运动员训练时,教练员不仅要注重身体素质的练习,还要注重心理素质的练习.要了解中学生篮球运动员的个性、气质,积极运用诱导法对学生进行心理训练,在提高技术基础上强化意识培养,提高队员心理素质,为球队在比赛中取得优异成绩打好基础.  相似文献   

7.
姚振 《黑河学刊》2011,(4):126-127
快速力量素质是力量素质中极其重要的一个方面。深入研究青少年篮球运动员快速力量训练的原则,对提高青少年篮球运动员的竞技水平,丰富与发展青少年篮球运动员身体素质训练理论与方法,具有重要的现实意义。  相似文献   

8.
乒乓球是我国的传统体育项目,这种运动对运动员的心理素质要求较高,特别是在早期少儿训练阶段。教练员重视运动员的心理训练可激发他们的积极性,培养他们的兴趣,这对他们在将来能否取得好成绩,能否充分发挥出他们的运动潜力都起着重要的作用。另外还减少了人才的浪费,对我国的乒乓球发展起着重要的推动作用。  相似文献   

9.
崔晓阳 《魅力中国》2014,(6):259-259
心理训练是一种有指向的心理施压,以提高心理承受力和适应力为目的所开展的一系列训练活动。人体的身、心是一种相互对应的关系,两者既相互制约,又相互影响。心理活动对人的身心产生的影响是巨大的,一个运动员是否具有过硬的心理素质,对球员在比赛中的发挥和成绩起着关键性的作用。  相似文献   

10.
吴勇 《魅力中国》2012,(29):45-45
运动员既要面对高强度训练,又要在严酷的比赛中面临巨大的压力,因此,通过有针对性的心理训练让运动员保持心理健康,时于保持运动员自身健康和提高比赛成绩都具有十分重要的意义。不同运动项目有各自不同的特点,针对举重运动的特点和举重运动员面临的心理问题.采用有针对性的心理训练方式,使举重运动员以积极、稳定、健康的心态面对比赛和生活,是运动心理学在举重项目上的重要应用。  相似文献   

11.
12.
篮球运动员的基本功训练要从手功、脚功、腰功、眼功等篮球基本功着手,一定要科学训练,练字当头。必须经常练,反复练,坚持练。另外,还要做到严格要求,精益求精。只要真正做到“拳不离手,曲不离口”,一定会功到自然成。  相似文献   

13.
文章阐述了跨栏跑运动员心理训练的意义、作用及基本要求,分析了跨栏跑运动员训练心理状态。掌握跨栏跑运动员赛前心理体验;明确心理训练内容;因人而异采用具体方法的原则;注意坚守心理训练不等于技术训练的原则;应该注意心理训练中的一些实际问题。  相似文献   

14.
乒乓球是我国的传统体育项目,这种运动对运动员的心理素质要求较高,特别是在早期少儿训练阶段。教练员重视运动员的心理训练可激发他们的积极性,培养他们的兴趣,这对他们在将来能否取得好成绩,能否充分发挥出他们的运动潜力都起着重要的作用。另外还减少了人才的浪费,对我国的乒乓球发展起着重要的推动作用。  相似文献   

15.
田径比赛不仅是技战术与体力的竞争,同时也是心理的较量。田径运动员的心理训练可通过自我暗示训练、放松训练、增强自信心训练、集中注意力训练和加强技术训练来实现。通过艰苦的训练形成一个良好的心理状态,为创造优异运动成绩打下坚实的基础。  相似文献   

16.
运用运动心理学和运动训练学分析,运动员在竞赛中可能出现动机、情绪、激活、攻击和心理饱和障碍.因此,要加强运动员恢复体力和脑力的心理训练、消除紧张情绪的心理训练、增强竞赛信心的心理训练.  相似文献   

17.
陈孝春 《魅力中国》2009,(15):157-157
篮球后备人才是一个国家篮球竞技水平的基础。只有拥有一个雄厚的后备人才库,才能在篮球运动的激烈竞争中立于不败之地。篮球是极具竞争性、对抗性,也具有极高的锻炼和健身价值,以及欣赏和审美价值的运动项目。对中学篮球训练的探究,是为了掌握一定的基本技术技能、基本战术、简单配合与比赛方法;更是为了通过身体练习提高身体运动能力、体能和智能等多方面的能力,以达到健身健康的目的。  相似文献   

18.
文化素养是运动员竞技能力的重要组成部分,是运动训练的要素之一.它不仅能够促进青少年篮球运动员建立正确的世界观,还能提升对训练的认知与篮球运动的理解,从而为有效地提高运动技能奠定坚实的基础.因此,本文通过中国篮球历史讲述、 中国篮球竞赛案例分析和中国篮球优秀运动员评述等方式,旨在提高青少年篮球运动员的文化素养.  相似文献   

19.
何鑫 《新西部(上)》2010,(3):231-231,243
篮球意识训练是青少年篮球运动训练的重要内容.运动员篮球意识的培养方法是:加强篮球理论知识的学习和经验的积累;重视提高注意力和观察力;提高分析判断能力.  相似文献   

20.
影响健美操运动员心理变化因素主要有环境、对手、任务、比赛的动机与经验等。因此,应重视赛前心理训练的重要性,采取模拟训练法、表象训练法等手段提高运动员的自信心。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号