流感时节多喝纯果汁增强抵抗力

流感时节，许多人开始抢购感冒用药，身体稍感不适便服用药片。医学专家紧急叫停这样的做法，并建议人们做到“三要三不要”。要注意保暧不受凉，要多食用蔬菜水果、饮用纯果汁补充维C，要养成良好的卫生习惯；不要去人群密集的地方，不要与感冒患者近距离接触，不要过度抽烟饮酒。     

感冒间断性喝水安全有益

专家表示，患了感冒以后，要保持饮水量，但是不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。     

不同热伤风怎样选择食疗方法

夏季感冒除了一般的感冒症状以外，还有口渴、心烦等内热现象，所以老百姓常称之为“热伤风”。饮食疗法对于辅助治疗热伤风具有重要的作用，但在选择食疗方法时也应该根据患者的不同症状。中医在临床上常将“热伤风”分为风热型、暑湿型和风寒型，那么针对这三种不同的热伤风该怎么吃呢？     

夏日危机

俗话说：”苦夏难熬“。夏季酷暑中，紫外线会灼伤人的皮肤，高温会使人中暑，突如其来的雷阵雨会使人感冒着凉，而且，夏季食欲不振，身体的免疫能力会有所下降。所以，在追求享受夏季清凉的过程中，也隐藏着很多的健康危机!     

女性夏季着装五忌

由于夏季气候炎热，人们穿着十分简单，而且服装面料往往较薄，身体裸露部分较多，因此，女性在夏季着装上应特别注意以下几点，以免有伤大雅和令人难堪。忌衬裙过短裙装一般要配上衬裙。比较恰当的衬裙应该只比外裙短3厘米左右。忌骑车时提裙角一些穿长裙的女士骑自行车时便用双手提着裙角握着车把，殊不知，这样提着裙角骑车，如果迎风一吹就会露出大腿和内裤，有伤大雅令人难堪。所以，骑车时最好不要穿长裙。不得已穿长裙骑车肘可用夹子夹住裙边，切勿提着裙角握车把。忌穿裙时随便蹲坐女士穿着裙装下蹲或坐立都要落落大方，应避免不良…     

如何收存主衣物

蚕丝被、羽绒被别晒太阳轻柔温暖的蚕丝被、羽绒被,处理方式迥异于昔日传统棉絮弹成的厚重被褥,它们不能直接曝晒。将之在不太炙热的阳光下摆晒一会儿,或是置放在阴凉的空气中,是比较恰当的处理方法。当然,如果要更安心地维护这些所费颇贵的寝具,不妨交专业清洗店处理。收藏不要使用真空处理器传统的帆布袋始终是大家收藏厚重棉被的好帮手,将棉被用力挤压进去。但是,绝对不要使用时下流行的真空处理器来收纳羽绒被,否则经过长长一个夏季的真空压缩,羽绒的弹性便破坏殆尽。西装最怕罩套子男士西装的收挂,千万不要扣纽子,也不要罩上套子,以免…     

盛夏宜食粥

盛夏时节，人们普遍爱食粥，这是因为粥容易消化吸收，有补脾、和胃、清肺等功效。这里向大家介绍几种暑天常用的药粥。 扁豆粥将干扁豆５０克浸透煮酥，再与大米同煮为粥。能清暑化湿，健脾止泻，对脾胃虚弱、大便稀薄以及暑天肠胃不适的人最适宜。 荷叶粥将鲜荷叶茎煎取液汗，过滤后加入大米煮成粥。能清热解暑，凉心暖脾，助消化，对小儿夏季风热尤为合适。 薄荷粥将大米１５０克煮成粥，另用鲜薄荷１００克或用于薄荷２０克煎成较浓的汤，再将此汤加适量白糖倒入粥内，搅匀后凉服。可辅助治疗伴有头痛目赤、咽喉肿痛等症状的夏季感冒。 …     

治感冒有偏方

感冒是一种常见病，也是一种多发病。感冒病毒一旦上身，却是吃什么药也都不管用。因此国外医学研究机构在研制感冒药时一刻也没有放弃找寻治疗感冒的偏方。     

医生和患者评价感冒药

在问卷中，我们列举了常见的31种治疗感冒的药品，用以调查这些产品在使用中是否有“嗜睡、恶心、皮疹和其他”副作用。在被调查的31种产品中，4种产品主要是中成药、有6种产品反映副作用较低、有13种产品反映有两种以上的副作用。可见，医生和患者对感冒药品的副作用反映是比较集中和强烈的。感冒治疗药品其副作用对医生和患者的用药选择还是有很大影响，副作用反应强烈的药品，     

当心可引起大病的几种小病

当心可引起大病的几种小病人们多对某些小病不以为然，殊不知有些小病如不小心，也会引起大病。感冒：患感冒后使人防御能力明显降低，因而容易受到多种病源微生物的侵扰，病毒性心肌炎就多发生在感冒之后。因此，感冒后，如发生胸闷、心悸、气短和心律显著增快，应立即就...     

洋人如何防感冒

在谈到预防感冒的方法时，西医建议勤洗手，多喝酸奶，减少社交活动。“加拿大渔友咳嗽糖公司”的医学专家纽瓦姆在多伦多对新闻媒介表示，感冒病毒的传染主要通过人的双手和打喷嚏。感冒病毒在离开人体后的2至3小时内，仍可以存活。所以感冒患者双手所碰过的东西，未患感冒者若在两三个小时内再去接触，就容易感染上病毒。纽瓦姆医生特向人们介绍了10种避免传染上感冒病毒的方法：l、经常洗手。特别是在周围的人已经患上感冒的情况下，更要勤洗手。2当你打喷嚏或咳嗽时，最好使用餐巾纸，而不是用手捂住嘴巴或鼻子。3、平时身边多备些餐巾…     

戴太阳镜要当心

戴太阳镜要当心现在，大街小巷到处可见太阳镜，消费者购买太阳镜千万不要图便宜买劣质货，这其中自有道理。在正常情况下，当外界光线增强，瞳孔会自然收缩，减少光线入，在阳光普照的夏季，大厦、马路、沙滩及海水的折射比灰暗的冬天大为增强，不过，阳光基本上不会损害...     

热伤风不是感冒

感冒一般发生在冬季，而有一部分人的“感冒”却发生在春天或八九月间，这就是俗称的热伤风。感冒是由流感病毒引起的，具有传染性，而所谓热伤风一般是由花粉引起的，是花粉引起的一种变态反应病。并不是所有的花粉都引起症状，引起症状的花粉只有几十种，而且只引起那些过敏作质的人产生症状，这些症状主要表现为：鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清鼻涕等酷似感冒症状。有些严重的还引起哮喘、皮疹等等。我国的花粉季节有两个高峰：一是5月前后，主要是树木花粉；另一个高峰是八九月份，主要杂草花粉。第二个高峰比第一个高峰引起过敏反应的入多，…     

感冒咳嗽：中美医生开出不同“处方”

（一） 一个初冬，我在国内患了感冒咳嗽。刚开始，我在任教的四川大学校医院照了两次X片，肺上没有问题，便遵照医嘱吃了足量的阿莫西林，咳嗽仍未止住。校医建议我去本市最好的C医院做CT检查。     

树上夫妻

进入夏季，在山东沂水县下古村乡的树林里，有两种比蝉小的东西在树上发出两种奇怪的声音一种声音似乎是“赌了、赌了”，人们叫它“赌了”；另一种却在树上似乎发出“没有、没有麻”的叫声，人们便叫它“没有麻”传说它们是一对夫妻丈夫是个赌徒，妻子却是个勤俭持家的好手．．进入夏季，天气潮湿，妻子要备下一年用的布鞋底，她拿出钱让丈夫赶集买纳鞋底用的麻。谁知，丈夫日偏西山了还没回家。妻子就边做着鞋底边边出村外，远远看见丈夫两手空空，蔫头车脑地回来了妻子见此情景就知丈夫又赌了，气得一把拉住丈夫质问：“你又赌了？”丈夫…     

有些事还是早明白好

女人不要太顾家 如果女人太顾家，久而久之，家的责任就全落到了女人身上。若有一天，你想要求他为家做什么，便会引起他的反感。     

注意防范家庭金融风险

提起金融风险，许多人认为这是金融机构的事，其实不然。随着人们家庭金融资产的不断增加和金融诈骗活动的日益猖獗，防范家庭金融风险也就是显得非常重要。 一、不要随便借钱给别人。有些借钱人不守信用，借钱时花言巧语，一旦钱借到手，便再也不打照面，甚至有钱也赖着不还。因此，最好不要随意把钱借给别人，如果确实难以推辞，应索取欠条，如发生纠纷，可以对簿公堂。 二、不要轻易用有价证券为他人提供担保。为他人担保，实际上就是依法认同自己是第二债务人。如果你把存单、国库券等有价证券借给别人办理小额抵押贷款业务， 一…     

峥嵘的寻找之歌

挣脱了与母亲相连的那一条带着温热的、肉的锁链的时候，便注定了我的诞生，赢得与混沌世界的告别。　　亲爱的父亲、母亲、兄弟、姐妹，不要说我会一路平安，也不要说我会春风满帆，人生之歌缺少温柔，生活的路上充满了苦涩。　　童年，是梦的时代。在彩色的梦里，我的寻找是虚幻的，总想拥有一条会飞的阿拉伯地毯，在白云间自由快乐地飞翔。　　寻找了许多年，仍丢不掉童年的天真，固执得象一个诗人，逆旅风尘，赤裸着胸膛，赤裸着灵魂，寻找着伤痕累累的信仰。　　不愿作一只驯服的绵羊，不知是不是一种罪过，跳跃象野兽一样激烈。冻不…     

少数人要慎走卵石路

眼下，行走鹅卵石路，风靡申城乃至全国，成为一种时尚健身项目。然而，世上没有一种药物适合任何人，鹅卵石径亦绝非对任何人均有利无弊。诚然，对绝大多数人来说，这是一项非常美妙的健身运动。但是，对一小部分有这样或那样疾患的人来说，便事与愿违，适得其反。例如，心脏病、高血压患者，走了鹅卵路以后，总觉得胸闷或头晕，去医院诊治，医生关照他们不要再走鹅卵路，他们遵嘱停走鹅卵路后，不良症状烟消云散。     

感冒不可滥用解热镇痛药

冬春季是流感的多发季节，许多人患了流感也按治普通感冒那样服药，结果自然是“不管用”。其实，流感是由流感病毒引起的，靠服用抗感冒药是不太管用的。更可怕的是，有人竟不去看医生，自己大量地服用解热镇痛药（如解热止痛片、安乃近、感冒通、康泰克等），以求快速退热，这种方法是非常危险的，服用解热镇痛药时，您必须注意几个问题：一、原因不明的发热、疼痛不宜使用。因为引起发热及头痛的原因很多，不仅感冒，炎症也可导致发热，而且许多急性传染病甚至恶性肿瘤都可引起发热。如果不明原因滥用解热镇痛药，便会掩盖病情。二、解热…