高校瑜伽课教学心得

本文通过调查分析,就高校瑜伽课教学相关问题作了探讨。认为,瑜伽课教学内容安排对大学生来说是适宜的,运动强度是适度的,学生疲劳度是适中的,排汗量也是适宜的,学生通过瑜伽课获得收益很大。因此建议,瑜伽课应该围绕大学生生理、心理特点来展开教学,教师应加强与学生互动,采取安全有效的教学方法。     

瑜伽美育教学模式在高职院校的构建

高职院校不仅是高等教育的重要阵地,也是美育传播的重要基地,而瑜伽教学是高职院校美育教育的有效途径。本文通过作者在高职院校美育教学中的多年瑜伽教学实践,把美育教育有机地渗透到瑜伽课程教学中,促进高职院校的学生们"德、智、体、美"全面发展。     

视频教学在体育课堂教学中的应用--以排舞课堂教学为例

以排舞教学为例,采用2种不同教学手段对实验组和对照组进行教学,即实验组在教学中加入视频教学,上课前先让学生观看有关教学内容的视频,然后采用正常教学方法进行教学,再将难点动作进行慢动作回放,让学生跟着视频学习,最后将学生的动作拍摄下来做成视频,让学生对照原视频反复进行练习;对照组则采用传统的教学方法进行教学。经过1学期的教学后,根据排舞评分规则,从舞码的准确性、身体姿态动作的优美性、音乐节奏的正确性、动作的完成情况、以及表现力、力度和幅度等指标对学生的舞蹈动作进行测定和评价。结果表明,视频教学对学生的身体姿态的优美性性、舞码的准确性、动作的完成质量和表现力这几个方面影响较大,能很好地提高教学效果和教学质量,值得在今后的体育教学中进一步推广。     

高校健美操互动教学中学生创新能力的培养

创新是健美操的生命,在健美操互动教学中开展创造性教学,可以发现学生的特长,有利于激发学生的动作创新兴趣,让学生体验健美操动作创新带来的乐趣,能够培养学生的动作创新意识和能力,为今后能更好地适应社会发展提供发展平台。     

表象训练法在足球基本技术教学中的运用

遵循现代化教学思想和足球技战术教学规律,结合运动表象教学法,设计出一套全新的教学模式,并成功进行了对照实验,发现在足球教学中运用表象训练法能调动学生自主学习能力,有利于学生掌握正确的技术动作,并能提高学生合理运用技术动作的能力。     

陕西省高校瑜伽课开设的可行性研究

通过问卷调查、访谈和文献资料法对陕西苷高大学生开设瑜伽课的可行性进行分析。结果表明，瑜伽是集健身、美体、调节心理为一体的时尚体育项目，深受广大学生的欢迎，符合现代高校体育教学发展的需求。因此，在高校开设瑜伽课程是可行和完全必要的。     

武术教学中学生对难度动作恐惧的产生及克服

恐惧心理是影响学生掌握武术动作,达到最佳教学效果的因素之一。本文从学生自身的意志品质、学习动机、自信心、动作难度等方面进行分析,并针对学生产生恐惧心理的特点,以及影响学生产生恐惧心理的因素,提出了一些对策和建议,在以后的武术专选教学中,对提高教学效果,完成教学任务具有十分重要的意义。     

亲身示范在体育教学中的作用

在体育课教学中，常常使用最基本也是被现在人称作最原始的教学方法一动作示范。动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而小学生运动技能水平较低，更需要直接的感性认识，而形成正确的动作表象。     

在体育教学中关于动作示范浅论

动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建市起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，     

高校篮球教学中应用多媒体教学的优越性思考

在篮球教学理论课中运用多媒体技术教学,有利于提高教师的综合素质;有利于解决教学中的重点和难点问题,增强教学的形象性和直观性;有利于培养学生的学习兴趣,提高学习效率;有助于学生尽快建立动作表现,深化对基本理论的理解.     

老年人瑜伽教学初探

本文在分析老年人心理与生理特点的基础上，论述了老年人瑜伽教学方法问题，认为通过瑜伽教学可以稳定老年人的心态和情绪，增进活力，改善新陈代谢功能，提高心肺耐力，达到保健养生的功效。     

和蒋婵龄一起 轻松打造好身材

蒋婵龄在重庆航空工作了9年,由于在飞机上会频繁做弯腰等动作,长久下来,蒋婵龄发现自己的脊柱出现了问题,有些“佝腰驼背”。为了调整形体,蒋婵龄开始学习瑜伽。经过两年练习,蒋婵龄已经颇有心得,而且还结合日常生活,总结了一些简单易行的瑜伽动作,既能放松身体,也能调节心情。     

高校大学生参与瑜伽运动的动机分析

本文分析了高校大学生参与瑜伽运动的动机,对不同层次、不同学历的学生参与瑜伽运动的特征与整体得分状况进行了比较,得出结论。认为高校中的研究生群体参与内部动机很高;作为体育学院学生,内部动机、外部动机得分均高于整体得分。这是由于瑜伽本身的锻炼价值所在,因此,建议在高校中给研究生开设瑜伽课程和在体育院校内部开设瑜伽课程,满足...     

浅析高校网球教学中的多球训练法

在高校网球教学中，无论对初级水平、中级水平、乃至高水平的学生来说，多球训练都是一种非常好的训练方法。实践证明，多球训练有利于学生掌握网球的基本技术动作，有利于动作的定型，同时也能及时纠正错误动作。多球训练针对性强，有利于提高学生训练的密度、强度及难度。有利于加大运动负荷，培养学生的意志品质，从而提高教学质量。     

运动心理学在体育教学中的应用

本文从体育课教学的实际情况出发,根据体育教学、训练原理等规律,将运动心理学原理与体育课教学紧密结合.通过对学生在教学过程中心理变化特点的掌握,根据学生在学习和掌握技术动作时的心理活动规律,组织教学活动,从而减少教学的盲日性,促进学生的全面发展,提高教学质量.     

论教学艺术

教学艺术是教师在教学活动中,运用语言、动作、表情、色彩、音乐等手段创设教学情景,创造性地组织教学,使学生愉快地高效地学习的教学技能和技巧.教学艺术具有创造性、形象性、情感性和审美性四大特征,是教学理论的重要组成部分,也是教学理论研究的一个重要课题,体现了人们对教学的一种高层次的追求.     

中学武术套路教学方法的审视

武术是中华民族的文化珍宝。武术套路的教学是中学体育与健康教材的主要内容,在中学武术教学中起着重要的作用。由于套路动作复杂,路线、方位的变化较多,学生在初学时感到难度较大,学习起来比较单调、乏味,学生学习会变得情绪低落,个别学生还产生厌倦情绪。因此,有必要从新审视中学武术套路教学方法的有关问题,以便更好促进中学武术教学的发展。     

健美操教学中培养学生的表现力的初步研究

在健美操运动当中,表现力至关重要。本文通对健美操教学中培养学生表现力的初步研究,分析影响表现力的因素,进而提出了一些可行之策。籍此希望学生在健美操的动作中充分展现出活力和热情,使健美操教学更加科学化、合理化。使健美操运动在我国开展的更为普及,更为广泛。     

论运动表象训练在健美操教学训练中的应用

运动表象训练方法也称想象训练或心理演练.实验表明:该训练方法在健美操教学中有助于提高教学效果,加快动作的熟练程度和加深动作记忆.增强学生的学习兴趣和积极性.对健美操动作完成的准确性和熟练性方面有较大的促进作用.但不能把运动表象训练作为单一的教学模式,要和常规教学中的一些有效教学方式结合起来,取长补短,以达到更好的教学效果.     

试论多媒体技术在体育教学中的应用

多媒体教学以其鲜明的教学特点,丰富的教学内容,生动的教学情境,在体育教学中得到了广泛的应用。在提高学习兴趣,突破教学重、难点,建立清晰的动作表象,克服教师自身缺陷,丰富学生体育保健与常识方面起到传统体育教学不可替代的作用,达到事半功倍的效果,突破了时间与空间的限制,大大开阔了学生的知识领域和视野,不断激发学生的创新思维。