浅谈当代大学生情绪特点及情绪管理

本文详细分析了当代大学生情绪丰富性、不稳定性、冲动性和层次性等特点,并介绍了其存在的一些常见情绪困扰,如自卑、焦虑、抑郁和易怒等。最后,从大学生自身及学校两方面出发,探讨大学生情绪管理对策。     

浅议大学生自我意识的发展与教育对策

青年期是自我意识急剧发展并趋向稳定的关键时期,其发展构成青年心理发展总貌中颇具特色的一个组成部分,对处于青年中期的大学生各方面主观能动性的发挥具有直接的调节作用。要根据大学生自我意识的发展特点,培养大学生正确的自我意识,以造就具有健康人格的人才。     

情绪调节对大学生心理健康的影响

大学阶段是一个关注自我,注重个性表达,情感丰富,情绪波动起伏的时期.大学生的情绪具有丰富性、不稳定性、掩饰性、冲动性等特点.由于大学生情绪自我调节能力不强,面对各种压力如果不能及时进行情绪调节,易产生心理疾病.本文探讨了情绪调节对大学生心理健康的影响,提出了大学生应掌握的几种情绪调节策略.     

独立学院大学生厌学情绪现象分析及对策研究

独立学院是新形势下中国高等教育大众化改革的产物,对我国高等教育作了有力的补充,但是独立学院的学生也具有其独有的特征.近几年,随着市场经济发展,学生厌学情绪愈演愈烈,已经成为独立学院学生工作不可回避的问题.本文在分析目前独立学院学生特点,总结学生厌学情绪产生的原因,提出消除学生厌学情绪的途径,希望能为解决大学生厌学问题提供参考.     

大学生情绪智力现状调查研究

本研究采用我国学者自主编制的大学生情绪智力问卷,对山西省500名本科大学生的情绪智力进行了调查和分析。结果表明:大学生情绪智力总体上表现出积极的趋势,但其内部各因素的发展不平衡,大学生的情绪智力存在显著的性别差异和专业差异。     

大学生情绪特点分析与高校心理健康教育

随着社会的高速发展,人们的生活节奏越来越快,相对的各方面的竞争也是愈演愈烈.社会各界都给予大学生各种各样的压力.在种种压力下,怎样保持好的情绪带入到平常的生活和学习中,对于在校大学生是十分重要的.本文首先对大学生情绪的特点及其影响及情绪调控时于心理健康的作用作出分析,在此基础上提出情绪调控的办法.     

大学生自我情绪归因的特点及其对心理健康的影响

本研究采用大学生情绪归因问卷调查了525名大学生情绪归因的一般特点,试图揭示大学生情绪归因与心理健康的关系,结果表明,大学生情绪归因的七个因子中,按照选择倾向顺序依次排列为:回报与目标实现、环境与他人情绪、压力与放松、预期、他人态度与评价、运气、身体状况,大学生情绪归因存在着专业差异、年级差异和性别差异。     

情商视域下新时代高校大学生情绪管理研究

情绪管理是自我管理的重要组成部分,是情商维度中个人能力提升的基础,在大学生的学习和生活中具有重要作用。当前高校大学生受社会、学校和家庭等因素影响经常遇到很多情绪困扰,在情绪管理方面存在诸多问题,这直接影响学生心理健康,进而影响学生的自我管理与自我发展。文章分析了当前大学生情绪管理的意义,探究了当前大学生情绪问题产生的原因和影响因素,提出了高校大学生情绪管理提升路径,帮助学生增强对自己情绪和他人情绪的了解能力,提升学生利用情绪特征控制个人情绪的能力、顺利应对和解决各种情绪问题的能力。     

大学生常见的不良情绪及调节

本文分析了大学生产生不良情绪的原因,列举出不良情绪的种种表现,并提供了调节不良情绪的几种方法,其目的在于使大学生学会对情绪进行自我调节,培养健康的情绪,从而促进自身的和谐发展。     

浅谈情绪与大学生身心健康

大学生由于生理、心理原因情绪起伏较大,因情绪引发的问题也较多,尤其近年来,许多发生在大学中恶性案件都与大学生情绪有关.因此,大学生们应了解自己情绪的特点、不良情绪产生原因,情绪对身心健康的影响.主动注意控制和调节消极情绪,保持积极情绪,培养高级情绪,保持身心健康.     

音乐治疗对大学生负面情绪的干预研究

音乐是人类情感重要的表达方式,是形成健全人格的基本要素。研究表明:音乐治疗对于改善大学生的人际关系、焦虑状况、抑郁状态、偏执问题等负面情绪具有明显的作用;音乐治疗可以解决大学生在成长过程中的一些发展性心理问题,促进大学生的健康成长,进而提升大学生心理健康的水平。由此,面对目前大学生负面情绪集中且逐渐扩散的情势,在高校开展针对性的音乐治疗具有重要的意义。     

不同焦虑水平大学生的情绪加工特点研究

为考察不同焦虑水平大学的情绪加工特点,从而为设计有针对性的干预措施提供科学依据,采用中文版情绪加工量表对不同焦虑水平大学生进行调查,并与正常对照组进行比较。结果显示:轻度焦虑组和中重焦虑组在情绪加工总分及其下属因子上的得分均显著高于正常对照组;情绪失调、情绪回避、体验枯竭和情绪压抑能有效预测正常对照的焦虑水平,情绪回避和情绪失调能有效正向预测各焦虑组的焦虑水平,在轻度焦虑组中,情绪回避的影响力最大,而在中重焦虑组中,则是情绪失调的影响力最大。因此,应针对焦虑大学生情绪加工的特点,有针对性进行干预。     

论大学生情绪教育

大学生中普遍存在着情绪障碍,这种障碍是由于对新环境不适应,现实与理想的不一致以及教育方面的原因引起的。高等学校为了培养毒素质的人才。必须对大学生进行情绪教育,培养大学生积极健康的需要,提高挫折耐受力,加强性格锻炼和适当疏泄情绪等,以适应社会对大学生人才情绪素养的高要求。     

高等院校情绪智力教育的优化途径

自1990年心理学家Salovey和Mayer首次提出"情绪智力"的概念后,情绪智力以其对个体发展的独特作用吸引了越来越多的人的关注。文章在情绪智力理论的基础上,分析了情绪智力对大学生成才以及传统教育观念的影响,提出了高等院校培养大学生情绪智力的优化途径。对实施素质教育、全面提高学生的心理健康水平有一定的意义。     

大学生人际信任与情绪智力关系研究

文章旨在研究大学生人际信任与情绪智力之间的关系,并采用人际信任量表和情绪智力量表对551名大学生进行了测查。结果显示:大学生的人际信任度和情绪智力都超过中等水平;人际信任和情绪智力都存在性别、专业和年级显著差异;人际信任与自我情绪管理、他人情绪管理、总体情绪智力之间有显著的负相关,他人情绪管理、情绪表达维度对人际信任有主效应。     

音乐疗法对缓解大学生英语考试焦虑情绪的实验研究

在目前大学英语学习中,焦虑是困扰教师教学和学生学习最大的情感障碍。音乐心理治疗方式能够明显改善大学生对英语考试的焦虑情绪,提高大学生的外语考试成绩,培养其调控焦虑情绪和其他不良情绪的能力。     

论大学生焦虑情绪的调节

焦虑情绪对大学生健康的危害是全方位的，大学生产生焦虑情绪的原因也是多方面的，包括成就动机影响，自我认识和评价不当、对未来的危机感、人际关系存在障碍和恋爱及性行为不良等影响。高校教育工作可以通过引导大学生调整个体的期望、培养积极的心态、学会不良情绪的转移。并建立良好的社会支持网络、进行心理咨询和医学治疗，以提高大学生对焦虑情绪的调适能力。     

领悟社会支持对大学生乐观的影响：情绪调节自我效能感的中介作用

文章通过探讨大学生的情绪调节自我效能感与领悟社会支持、乐观之间的关系,为开展心理健康教育提供理论依据和现实指导。选取396名大学生,使用中文版情绪调节自我效能感量表(RESC)、领悟社会支持问卷(PSSS)、乐观主义-悲观主义量表进行测量。结果表明:情绪调节自我效能感和领悟社会支持对乐观有积极预测作用,在控制了情绪调节自我效能感后,领悟社会支持对乐观的正向预测作用依然有统计学意义(β值从0.372下降到0.164,P<0.01),大学生的情绪调节自我效能感在领悟社会支持和乐观间起部分中介作用。因此,提高大学生对社会支持的主观感知能力,增强其情绪调节自我效能感水平,有利于提升大学生的乐观水平。     

大学生愤怒情绪的诱因及影响——基于辽宁省某高校的问卷调查分析

愤怒不仅损害身体健康,更重要的是对大学生的成长和他人的安全都会造成严重影响.本文通过对辽宁省某高校开展问卷调查和深度访谈,探讨愤怒情绪对大学生身心健康的影响.分析结果显示,大学生愤怒情绪的诱发因素主要集中在日常生活、学习问题、社会工作、异性交往、家庭关系等五个维度.大学生因日常生活中的一些琐事诱发愤怒情绪的比率最高.其中,大一、大二、大三学生因学习问题、社会工作,大四学生因与异性交往诱发愤怒情绪的比率比较高;女生因学习问题、异性交往,男生因社会工作、学习问题引发愤怒情绪比例也比较高.最后,本文提出帮助大学生减少愤怒情绪的方法.     

情绪放松训练对大一新生考试焦虑影响的实验研究

考试焦虑广泛存在于大学生中，过度的考试焦虑会影响学生的学业成绩及其身心健康。为研究适合大学生缓解考试焦虑的方法，促进其身心健康，采用问卷调查法与实验法，以大一新生为研究对象，调查其考试焦虑现状，并挑选出高焦虑水平学生进行实验，考察情绪放松训练对缓解考试焦虑的效果。结果表明，大一新生普遍会产生考试焦虑，男女生之间、文理科学生之间的考试焦虑差异均不显著；情绪放松训练对缓解大一新生的考试焦虑具有良好的效果。