中学排球训练模式创新性探索

排球是中学生最喜欢的运动项目之一,深受广大中学生的喜爱,它训练简单,有利于学校组织学生开展训练活动,实现学校的教学目标,最重要的是它可以增强学生的体质,提高学生的综合素质。使学生劳逸结合,提高学习效率。所以在中学开展排球训练课具有十分重要的意义,但是在实际训练中常会出现一些问题。因此,本文主要针对训练中常见的问题进行分析,并给出相应的解决方法,期望可以对中学的排球训练有所帮助。     

我国高校排球教学现状及改革措施

排球教学是高校体育教学中的重要教学项目,也是深受大学生喜爱的一个运动项目,排球运动对大学生综合素质的提高有重要意义,同时在促进学生身心健康和提高运动技能方面扮演着重要角色。由于排球教学训练在场地要求方面比较低,对于排球训练的器材要求相较宽松,没有那么严格,所以高校对于排球教学工作相对来说比较重视。笔者对一些高校排球课堂教学之中的现状展开较为深入的分析与研究,期望能够对目前我国高校排球教育教学活动的现状改善起到一定的推动作用。     

浅谈青少年排球身体训练方法

青少年运动员是我国竞技体育的主要后备力量,而身体训练是提高运动成绩的保证,是训练工作的核心问题,也是提高运动成绩的关键所在。本文拟从青少年排球运动员身体训练的概念、意义以及训练方法等方面入手进行思考,旨在为更合理有效地进行青少年排球运动员训练提供理论基础。     

高校排球教学中运用领会教学法的必要性及实施途径研究

领会教学法作为区别于传统教学的一种新方法,符合现代排球运动的技能学习规律,在学生掌握技能、提高认知能力及自信心提升等方面可收到良好效果.本文笔者结合多年的高校排球教学与训练经验,探讨了领会教学法的特点和主要思路,分析了应用于排球教学的必要性,并提出实施途径,以期为提高高校排球教学效果提供有益帮助.     

浅谈排球运动员弹跳训练与营养补充的应用

排球运动员的弹跳力作为排球运动员最重要的身体素质，是运动员速度、力量、协调能力的综合体现。随着排球运动网上争夺越发激烈，对运动员的弹跳能力提出了更高的要求。根据多年训练的经验，本文论述了弹跳力素质在排球运动中的重要性，以及有效地提高弹跳素质的训练方法手段及其负荷控制，旨在为提高弹跳力提供理论依据与实践帮助。     

排球运动员产生运动性损伤原因及预防方法的探讨

随着排球运动的不但发展，越来越多的人从事排球运动，并参与训练及学习，排球属于隔网对抗性的技能主导类运动项目，无论是训练还是在竞赛中，运动员的肩、膝、腰背关节经常承受较大的重力负荷。如果在训练实践中缺乏科学合理的训练指导以及训练后休息不足，势必会造成运动员的运动伤病问题。因此，本文通过对排球训练产生运动性损伤的原因进行分析进而对预防和恢复手段进行探讨，以期为教练的教学及运动员的训练提供一定借鉴。     

福州市初中排球运动开展现状调查研究

采用文献法、调查法、数理统计法等科研方法对福州市初中排球运动开展现状进行调查研究,调查表明：福州市初中排球运动开展的情况并不理想,排球课时数不足,教学内容以基础性技术为主,在课外体育活动中参与排球运动的人数较少,排球场地器材设施不完善,排球运动队缺乏完善的训练机制,校内与校际排球赛事极少,市级排球赛事偏少。     

绵阳市中小学生业余排球运动员的运动损伤调查分析与对策

排球运动损伤是由于从事排球运动对运动员所带来的机体伤害,本文对绵阳市中小学中业余排球运动员和爱好者的损伤现状做了调查及分析,基本了解了中小学生出现运动损伤的特点及规律,探讨了引起运动员损伤发生的原因,并提出了一些预防措施和某些薄弱关节的的锻炼方法。为今后的排球训练和授课提供一定的参考和帮助。     

论意念训练在高校排球教学中的作用

作者把意念训练法运用到高校排球垫球教学过程中,结果表明,意念训练能调动积极性学生学习积极性,培养学习兴趣,加快学生正确技术动作的形成和掌握,它是一种行之有效的提高教学效果的方法。     

临沂大学体育学院排球专项选修学生身体素质评价模型的构建

该文运用文献资料法、专家访谈法、数理统计及调查问卷等方法,筛选出临沂大学排球专项选修学生身体素质评价的指标,通过测试得到指标的数据,目的在于构建临沂大学体育学院排球专项选修学生身体素质评价模型,以便于对排球运动员的身体素质进行评价,找出身体素质的优势及不足,为今后改进排球运动员身体素质训练提供参考.     

对排球运动员早期选材的探讨

青少年排球运动员的选拔、训练、以及运动员生理、心理特点都影响运动水平的发挥.本文从排球运动员早期选材方面进行分析研究,以便为更好的培养高水平排球运动员作为参考.     

山东省业余体校竞技排球运动员基本现状分析

本文主要通过对山东省业余体校竞技排球运动员年龄、参训年限和运动等级情况,山东省业余体校竞技排球运动员身高情况,山东省竞技排球后备人才身体素质现状,运动员未来意向情况,运动员排球训练动机五个方面进行了简单分析,希望能给研究山东省业余体校竞技排球运动员基本现状的同行或老师研究提供一些借鉴。     

排球比赛中接发球成功率的因素研究

随着竞技体育的不断发展,各个项目的运动员的运动技能不断提高。我国是一个排球运动开展比较好的国家,我国还有专门的排球联赛,随着整体水平的提高,排球的各项技术也在不断的改善和提高,但是作为最有利的得分技术,还是发球技术,这就需要排球运动员要有较为扎实的接发球技术,为队友们创造好的得分机会。但是我们在比赛中经常会因为很多因素去影响我们的接发球,比如技术的不扎实、心理因素、战术布置问题等等,根据这些影响因素我们可以对接发球技术进行专门性的训练。本文运用文献资料法、观察法、访谈法等科学的研究方法,对当下排球比赛中的发球技术和接发球技术进行叙述研究,从了解发球去探究接发球成功的影响因素。并从运动员的主观因素,比赛的客观因素,以及一些技战术方面进行探究。     

在排球比赛中对运动员心理调控的分析

现代排球比赛是体力、智力与心理因素共同开发的结果，随着经济水平的日益提高，尤其是各国排球队在训练条件、方法和训练手段等方面的日趋接近，使得充分发挥运动员心理能量问题越来越受到各国排球界的重视。该文围绕在排球比赛中运动员的情绪，心理战术，心理状态及身心调节几个方面来诠释运动心理学在排球比赛中的重要意义。     

世界女排进攻战术结构特征的研究价值

世界上的事物,大到宇宙,小至粒子,都可以被看成是一个系统。凡系统必有结构。排球运动也不例外,分析中国女排与世界女排强队进攻战术系统、战术类型、战术打法在局比赛中运用的数量以及效果之间的差异,可以为排球教学或训练以及中国女排的训练提供一些理论参考依据。     

山东省业余体校竞技排球教练员基本现状分析

本文主要通过对山东省业余体校竞技排球的教练员年龄、执教年限、职称和学历情况,教练员来源及科研情况,教练员的执教态度情况,教练员选材情况,教练员安排训练次数、时间及训练内容情况五个方面进行了简单分析,希望能给研究山东省业余体校竞技排球教练员基本现状的同行或老师研究提供一些借鉴。     

农村中小学排球运动开展的困境与措施

作为农村人口居多的我国,农村中小学的排球运动开展,一直处在可有可无的状态,如何提高农村中小学排球运动项目的开展水平,关乎到我国排球后备人才的培养和排球运动普及率,本文通过调查分析影响农村中小学排球运动开展的因素,探讨提高农村中小学运动开展水平的措施.     

运动员力量训练的重要性分析

作为一切运动素质的基础,力量素质对于其他运动素质有着非常大的影响,运动员要想提高运动技能保持良好的竞技状态必须加强力量训练。特别是篮球、足球、排球、短跑等比赛,为了克服自重,有些对抗性较强的运动中能够快速的启动、冲刺、对抗等动作。近年来竞技体育训练中,力量训练越来越受人关注,健身与康复的力量训练在竞技体育中是非常重要的。文章将对力量训练进行概述,并对其重要性进行分析。     

深入解析我国高职院校排球教学的改革策略

随着我国不断加入世界奥运会,竞技体育在我国变得越来越备受关注和重视,排球运动目前已经是当下高校体育教学的主要的课程之一,高校开展排球教学课程有助于促进高校学生心理素质和身体素质的提高发挥着重要的作用。通过排球教学更有助于学生的团结。本文以高职院校开展的排球运动教学为例,对高职院校排球课程教学的现状进行了深入的分析,并对排球教学的改革提出了可行性的意见和建议。     

排球运动员心理训练方法探究

排球运动在我国范围内具有一定的群众运动基础。在上个世纪80年代初,女排的成功市我国的排球水平达到了世界较高的水平。近年来,我国的排球水平却下降很大。排球比赛中的运动员心理素质对于比赛的结果有较为重要的影响。对其训练方法进行详尽的分析,有助于今后排球水平的提高。